Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Длительный сон развивает слабоумие.

ДОСТАВКА ЗАМОВЛЕНЬ
Ми надаємо сучасний та корисний сервіс, тому відправляємо нашу продукцію зручним для вас шляхом:

 Длительный сон развивает слабоумие. Любите понежиться подольше в постели и поспать? Оказывается, что это вредно для здоровья. Испанские специалисты нашли еще одну вескую причину того, чтобы спать не более 8 часов в сутки.

В ходе испытаний ученые наблюдали за состоянием здоровья и образом жизни более 3000 пациентов в возрасте 65 лет и старше в течение 3 лет. Пациенты подробно описывали свой распорядок дня. Результаты исследований показали, что люди, которые утром любят поспать подольше и предпочитают подремать в обеденный перерыв, в 2 раза чаще страдают слабоумием в старости.

Причина такого явления пока остается неясной. Некоторые специалисты полагают, что привычка долго спать может быть вызвана депрессивными состояниями, что может спровоцировать развитие слабоумия.

Кроме того, в ходе исследований еще была установлена связь между развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и гипертонии у тех людей, которые спят более 8-9 часов в сутки.

 Доктор Катлер отмечает, что известны случаи, когда ученые находили решение проблемы именно во время секса. Близость и эмоциональное соединение являются самыми влиятельными факторами.
Играйте со страстью. Когда в жизнь людей входит изучение и творчество, они отдают своей работе на 127% больше. 
Восхищайтесь сами и восхищайте мир. Вспомните, что вы любили делать, когда были ребенком, и делайте это, будучи взрослым. Это ключ к вашему расцвету. Да Винчи, Эдисон, Эйнштейн, Пикассо - все они любили играть и исследовать. Не бойтесь «впасть в детство». Это происходит рано или поздно со всеми, но не все понимают пользу от этого.
Определите циклы сознания. Определите то время, когда ваше сознание наиболее активно. Если вы определите это время, вы сможете заниматься самыми важными задачами именно в это время. Это может быть утро, вечер, ночь. Или даже время, которое вы проводите в туалете.
Пишите. Вести личный дневник очень полезно, в первую очередь для вас. Это очень хорошая стимуляция мозга. Пишите письма незнакомым людям. Неполучение ответа не очень важно. Письма позволяют расширить возможности вашего мозга. Найдите способы писать, чтобы вас смогли читать остальные. Это могут быть истории вашего детства, смешные или забавные случаи, которыми вы хотите поделиться с другими людьми. Заведите блог в Интернете, чтобы вас могли читать как можно больше людей. Общайтесь!
Используйте ароматерапию для активации мозга. Ароматы можно использовать для поднятия тонуса или расслабления. «Энергетики» включают в себя мяту, кипарис, лимон, сок эфиопского кактуса. Для расслабления вам понадобятся герань, роза или тибетский одуванчик. Нескольких капель масел в вашей ванне или распылителе будет достаточно. Вы можете также использовать носовой платок - достаточно будет пары капель. Предварительно удостоверьтесь, нет ли у вас аллергии на это масло.
 
Любите. В серии исследований доктора Катлера и его коллег из университета Пенсильвании и позднее в Стенфордском университете было установлено, что регулярный сексуальный контакт оказывает благоприятное воздействие. Сексуальный контакт, по крайней мере, раз в неделю приводил у женщин к регулярным менструальным циклам, более коротким менструациям, задерживал менопаузу, увеличивал уровень эстрогена и замедлял процесс старения. Увеличение уровня эстрогена за счет увеличения количества занятий сексом помогает улучшить мозговую деятельность.
Во время секса старайтесь думать о ком-либо, кто вам особенно приятен. 
Это не обязательно тот человек, с которым вы занимаетесь сексом. В исследовании доктора Катлера наличие оргазма не было столь важным. Главное - думайте, не отключайте свой мозг.
Полезно думать о бытовых или профессиональных проблемах.
Но есть одна проблема:
Людям невозможно дать чужие крылья - они должны вырастить свои.
Только Любовь невозможно раздать до конца - чем больше отдаешь, тем больше остается. Поэтому как в настоящей дружбе нет разочарований, так в настоящей Любви нет обид.
Любить - это жизнь души. Но не каждая душу может любить. Потому что любить - это всегда предельно больно.
  Советы доктора Д. Коэна, как использовать возможности вашего мозга в полную силу.
Занимайтесь спортом, всем, что вам подходит, в разумных пределах или разными системами оздоровления, например йогой.
Следите за осанкой. Ваша осанка влияет на мыслительный процесс. Проверьте это на себе. Попытайтесь решить в уме любую математическую задачку, сидя неправильно и глядя в пол. Потом попробуйте сделать то же самое, только уже сидя с прямой спиной, смотря вверх или прямо перед собой. Вы заметите, что легче думается все-таки при втором варианте.
Следите за кровообращением. Плохое кровообращение не позволяет человеку полностью сконцентрироваться. Если вы долго находитесь в одном и том же положении, постарайтесь хотя бы в течение 1-2 минут разминать ноги. Это позволит восстановить циркуляцию крови.
Тренируйте мышление. Важны не только физические упражнения. Вы можете развивать различные области своего мозга, заставляя их работать. Мышление и анализ окружающего мира могут улучшить функционирование бездействующих частей мозга. Пробуйте новые вкусы и запахи. Пробуйте делать что-нибудь левой рукой (если вы правша, и наоборот). Путешествуйте по новым местам. Занимайтесь искусством. Читайте произведения классиков.
Чаще спрашивайте «почему и зачем?» Наш мозг предрасположен к любопытству. Лучший способ развивать любопытство — все время заказать вопросы «почему и зачем?». Пусть это будет вашей новой привычкой (по крайней мере, 10 раз в день). Вы будете поражены тем, сколько возможностей откроется перед вами в жизни и работе.
Избавьтесь от негативных мыслей. Мысли, которые вас посещают, имеют большое значение для работы вашего мозга. Экспериментально доказано, что счастливые, оптимистичные мысли оказывают успокаивающий эффект на мозг, в то время как негативные мысли приводят к депрессии и беспокойству. Лучше вообще не думать, чем думать негативно.
  Фитолецитин - биологически активная добавка
В 1847 году французским ученым М. Гоблей был открыт лецитин. Сегодня мы знаем, что ни одна клетка человека не может жить без лецитина и сама жизнь без него невозможна. Содержание лецитина наряду с другими факторами определяет жизнеспособность и силу всего организма. Чем выше нагрузки, тем больше дефицит потребления лецитина.
На сегодняшний день уже не вызывает сомнений тот факт, что лецитины (фосфолипиды) являются важной составной частью «диеты, приспособленной к индивидуальным требованиям», содержащей эссенциальные жирные кислоты и витаминоподобные вещества холин и инозитол. Растительный (соевый) лецитин отличается от лецитина, содержащегося в курином яйце, в первую очередь наличием эссенциальных (ненасыщенных) кислот, большим количеством инозитола и отсутствием холестерина. С другой стороны, мы знаем, что практически все клетки организма содержат лецитин. Мозг особенно богат содержанием фосфолипидов. Они синтезируются в печени и, например, липиды митохондрий, которые являются элементами, контролирующими процессы тканевого дыхания и производства энергии в клетках организма, содержат до 90% подобных фосфолипидов. Поэтому очевидно, что мудрее поддерживать содержание лецитина в организме постоянным.
В пищевых продуктах холин встречается, главным образом, в виде лецитина, но может также быть в свободной форме или как компонент других фосфолипидов (например, сфингомиелин). С химической точки зрения, холин - это гидроксиэтил гидроксид триметил аммония (рис. 1). Имея положительный и отрицательный заряды, в природе холин находится в форме различных солей типа хлорида холина, холин битартрата и холин дигидроген цитрата.
Детальнее на сайте.
Дата публикации 29.05.2015.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

АНКАРЦИН® OPTIMUM Original Melanin+Dofa 1,8мг/мл  по концентрации равный капсульной форме, при более низкой цене

АНКАРЦИН® OPTIMUM Original Melanin+Dofa 1,8мг/мл по концентрации равный капсульной форме, при более низкой цене

Производитель: Amrita 409,00грн.
Количество:  

Анкарцин Optimum розчин призначений для основного оздоровчого курсу, наступного після стартового курсу, проведеного продуктом Анкарцин
розчин.
Високоефективний у складі комплексних оздоровчих програм : при синдромі хронічної втоми, депресивних станах, мігрені, епілепсії, захворюваннях серця і судин, аутоімунних процесах, патології шлунково-кишкового тракту. Нормалізує обмінні процеси на клітинному рівні. Має
антиоксидантну дію. Нейтралізує токсини.

Склад розчинний поліфенолкарбоновий комплекс (еумеланін, тирозин, ДОФА), основа - вода з органіч-
ним цитратом срібла.


Подробнее 
Амрита Крем ИНТЕНСИВ-21. 50г. Заменен на Лифтинг крем омолаживающий.

Амрита Крем ИНТЕНСИВ-21. 50г. Заменен на Лифтинг крем омолаживающий.

Производитель: Amrita 499,00грн.
Количество:  
СЕРИЯ 40+ FITOMELANIN+HYALURONIC ACID
Подробнее 
Инулин, ИНУТАН. Для больных сахарным диабетом. Инулин комплекс- 2 в 1

Инулин, ИНУТАН. Для больных сахарным диабетом. Инулин комплекс- 2 в 1

Производитель: Amrita 249,00грн.
Количество:  
Инулин Баланс новый продукт компании Амрита. Мы объединили Инутан и Инулин М в одном продукте- убрали консерванты, лактозу и глютен и добавили два экстракта лекарственных трав , снизили месячную стоимость приёма на 45%. Упаковки теперь хватает на 30 дней. Компания Амрита продолжая улучшать формулы,...
Подробнее 
Климида -Фитоэкстрагены, для женского здоровья, 60 таблеток

Климида -Фитоэкстрагены, для женского здоровья, 60 таблеток

349,00грн.
Количество:  
Усиленная формула Бабьего Лета из растительных экстрактов с фитоэстрогенами для гармоничного женского здоровья в пред- и климактерическом периодах, в период менопаузы. Способствует нормализации гормонального баланса: предупреждает избыточное накопление собственных эстрогенов. Снижает интенсивность проявлений...
Подробнее 
МИКОТОН  ORIGINAL, 50 г., идеальный биосорбент, в экономной упаковке, иммуномодулятор

МИКОТОН ORIGINAL, 50 г., идеальный биосорбент, в экономной упаковке, иммуномодулятор

Производитель: Amrita 349,00грн.
Количество:  
Только в Амрите 100% оригинальный продукт от производителя! Обращайте внимание на контроль вскрытия. Микотон Амрита, прошел обширные медико-биологические и клинические испытания в ряде институтов и клиник Киева, Львова, Луцка и Донецка. Также Микотон прошёл ряд успешных испытаний в лабораториях Чернобыля....
Подробнее 
Набор "Амрита. Основной уход 40+". Омоложение кожи

Набор "Амрита. Основной уход 40+". Омоложение кожи

Производитель: Amrita 1 507,00грн.
Количество:  
Интенсивно увлажняет, питает и подтягивает кожу. Уменьшает выраженность мимических морщин, делая овал лица более четким и выразительным. Стимулирование синтеза коллагена Ускорение процессов восстановления Выравнивание рельефа кожи Борьба с морщинами на клеточном уровне Лифтинг, упругость и эластичность....
Подробнее 

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Индол+ броколи, 200 мг. Онкопротектор, антиоксидант
28.02.2024
5 из 5 звезд!
"Індол форте" від компанії "Амріта" - це натуральний БАД, який не містить синтетичних гормонів, не спричиняє...
Индол+ Броколи, 200 мг. Нормализует работу мужской и женской половой сферы, профилактика новообразований
28.02.2024
5 из 5 звезд!
Тетяна 17.01.2024 Придбала даний препарат,т.як не перший рік турбує мастопатія і пмс, в самих жахливих...
Экспертный комплекс «Прокачай свою мужскую силу!»
19.02.2024
5 из 5 звезд!
"Прокачай свою чоловічу силу"- прекрасний комплекс з трьох складників, Плюс ще один компонент Цинк Д3...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5 звезд!
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?