Осінній вибір: йогурт чи кефір — зроби сам
Осінь 2025 — сезон, коли імунна система потребує підтримки. Стрес, холод і дефіцит сонця послаблюють мікрофлору кишечника. Ферментовані продукти — найпростіший шлях повернути баланс. Готуй йогурт вдома з живих культур Амріта — натурально, вигідно і без добавок.
Зроби сам: Біфідум-лакто Амріта
- Тепле молоко 35–38°C + 2–3 капсули закваски
- 24 години у теплому місці під марлею
- 250–300 мл за 30 хв до сніданку
✅ Як їсти, щоб працювало
- За 30 хв до їжі або під час їжі
- На сніданок чи як перекус без цукру
- Для кісток — щодня у той самий час або після тренування
Часті запитання
- Чи підійде ввечері? Так, якщо без цукру й печива.
- При кандидозі що обрати? Йогурт (краще грецький) + курс Флора Клін Амріта.
- Чим відрізняються? Кефір містить дріжджі та бактерії; йогурт — переважно лактобактерії.
- Що з ціною? Кефір зазвичай дешевший; грецький йогурт білковіший і ситніший за порцію.
🔬 Клінічні дані
- Лактобактерії з йогурту пригнічують Candida albicans на слизових.
- Регулярний йогурт пов’язаний із кращим контролем ваги та мінеральною щільністю кісток.
- Кефір підтримує травлення, але при схильності до кандидозу потрібна антигрибкова профілактика.
- Чорний горіх у складі Флора Клін Амріта має природну антимікотичну дію.
Матеріал має ознайомчий характер і не є медичною рекомендацією.
Детальнее на сайте.
Если Вас заинтересовала статья, Вам будет интересно узнать об этих товарах:
ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты389,00грн. 
ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты1 499,00грн. 
ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты349,00грн.
Последние новости
-
-
Експертний комплекс «Подолай застуду і дихай вільно!» | Amrita
КРАЇНА ЗДОРОВ’Я • СЕЗОННА ПІДТРИМКАЕкспертний комплекс «Подолай застуду і дихай вільно!»
Комплексна підтримка в сезон застуд: для природних захисних функцій організму, комфорту горла та дихальних шляхів. Антивір® з андрографісом, Антивір® Бронхо та G21 ополіскувач-спрей працюють у різних напрямках і доповнюють один одного.
Комплекс допомагає:підтримувати імунітет • комфортне дихання • слизові оболонки горла • відновлення в сезон застуд -
Осінні акційні набори Amrita — «Здорове серце» та «Позбудься стресу»
КРАЇНА ЗДОРОВ’Я • АКЦІЇ 16–31 ЖОВТНЯ
Осінні акційні набори Amrita: підтримка серця та нервової системиОсінь змінює не лише погоду. Менше сонця, зміна режиму, накопичена втома, стрес і менша фізична активність можуть позначатися на самопочутті.
