Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени -это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке - когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других - «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен - это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

 Ну, а сейчас мы говорим о применении методики Кайдзэн в своей повседневной жизни, здесь диапазон просто безграничный. Выбирайте любое направление - от разведения комнатных растений до самых невообразимых результатов по физическому совершенствованию.

Ведь мечту всегда можно воплотить в жизнь, просто нужно знать как!

- Есть люди которых интересует дополнительный доход, не большая сумма денег, через какой-то промежуток времени. А есть люди которых интересует дополнительный заработок.

- А есть люди которые хотят пользоваться качественной отечественной продукцией и иметь при этом : 30% скидки, 50% скидки и 100% скидки.

- Как методика Кайжзэн может нам помочь?

- 1 минута в день. 1 звонок в день подруге.

- Оксана , привет ! Давно не виделись! У тебя по прежнему все хорошо? Муж, дети?

- А, у меня два года назад начались проблемы. Муж заболел и я стала искать дополнительный заработок.

- И сейчас я хожу в магазин , покупаю качественную отечественную продукцию, и получаю скидку 50% и 100%.

- Я, могу потратить 225 грн. И все их вернуть!

- Давай сегодня встретился и я тебе расскажу ?

- Согласитесь, это не сложно сделать, сложно начать!

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

"Амрита 3.0"- Бизнес для взрослых людей.