Каждому из нас знакома ситуация, когда утреннее пробуждение дается крайне легко и чувство бодрости сопровождает еще долгий период. Но, к сожалению, таких «оптимистических» подъемов у каждого, на самом деле, раз-два и обчелся.
А вот арсенал пробуждений с чувством усталости, раздраженности и нежеланием вставать, будет, куда уж больше. Что же влияет на наше пробуждение на самом деле? Давайте разбираться.
Все время нашего сна разбито на две фазы - быстрый и медленный сон. Ученым удалось рассчитать циклы сна, и они пришли к общему мнению, что для полноценного отдыха человеку необходимо 5-6 таких циклов. Самым основным моментом из всего выше сказанного является то, что проснуться необходимо в момент быстрого сна, тогда бодрость и отличное самочувствие вам гарантированы.
Несколько советов для «правильного» сна
- Если вы плохо спите ночью, то постарайтесь не ложиться спать днем.
- Постарайтесь перед сном минимизировать проведение времени возле телевизора, компьютера или любого другого гаджета.
- Искусственный свет имеет негативное влияние на состояние и качество сна, более того, такое времяпрепровождение перед сном не даст уснуть, как положено, в течение 15 минут, а заставит организм бодрствовать еще достаточно длительный промежуток времени.
- Если вы любитель поесть на ночь, ничего страшного в этом нет.
- Для некоторых еда является настоящим антидепрессантом. Н
- о принимать пищу необходимо минимум за два часа до сна и, желательно, чтобы это был стакан теплого молока с медом.
- Способствует нормализации настроения
- Снижает тревожность, успокаивает нервную систему и не вызывает сонливости
- Повышает умственную работоспособность
- Обладает некоторым общетонизирующим действием
- Оказывает гипотензивное действие
Состав продукта: сухие экстракты: шлемника байкальского, пустырника, пиона, цветков боярышника; сироп шиповника(сухой остаток); вспомогательные вещества: магния стеарат, кальция стеарат, лактоза, крахмал картофельный.
Оздоравливающее действие фитопродукта «Релаксон» обусловлено свойствами компонентов, входящих в его состав:
- Шлемник байкальский содержат ценные по своему лечебному воздействию флавоноиды, важнейшим из которых является байкалин, который оказывает положительное влияние на сосуды, расширяя их, и обладает противосудорожным действием. Весь комплекс активных компонентов шлемника обладает свойством снимать спазмы, оказывать успокаивающее действие и снижать артериальное давление. Шлемник повышает работоспособность и концентрацию внимания, снимает стресс.
- Пустырник обладает седативным, гипотензивным и нейролептическием действием, его применяют при сердечно-сосудистых неврозах, начальных стадиях гипертонической болезни, кардиосклерозе, повышенной нервной возбудимости.
- Пион оказывает успокаивающее и восстанавливающее действие на центральную нервную систему, снимает напряжение, повышает работоспособность, помогает справиться с тревожными и навязчивыми состояниями, фобиями. Усиливает выработку эндорфинов, улучшая настроение и привнося чувство психологического комфорта. Помогает справиться с бессонницей, нормализуя сон.
- Цветы боярышника оказывают седативное (успокаивающее, но без наступления сонливости) действие, снижают возбудимость нервной системы, способствуют устранению бессонницы, помогают нормализовать сон.
- Плоды шиповника богаты аскорбиновой кислотой и являются мощным поливитаминным средством, обладают антиоксидантной активностью.
Приятных вам снов и бодрого утра!
Отзывы посетителей: |
Написать отзыв |
|
Рейтинг:
[5 из 5] Дата добавления: 15.03.2018 автор: Гость
Замечательное средство от бессонницы. Не ожидал такого результата с первого приема!!!. Сергей.
Рейтинг:
[5 из 5] Дата добавления: 15.03.2018 автор: Гость
- Хорошее средство Мне помогает снизить давление, уменьшить проявления вегетососудистой дистонии, успокаивает. Действует незаметно, нормализуется сон, чувствуешь бодрость. Оксаена.
Рейтинг:
[5 из 5] Дата добавления: 15.03.2018 автор: Гость
-У моей свекрови(72 года)стало постоянно повышаться давление.Врачи приписали уколы, таблетки. Прошла она курс лечения, а толку никакого, давление постоянно повышалось и сама она была очень слабая и вялая. Мне посоветовали купить ей Тензинорм 2б. и Релаксон 2б. и пропить в паре. Она уже пропила по одной банке и мы все увидели по ней результат. Уже бегает по огороду как молодая и говорит мне , что стала очень хорошо и крепко спать по ночам и даже в обед стала ложиться. Так что мы все овольны. Спасибо АМРИТЕ!!! Ирина.
|
- ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты
329,00грн. - ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты
729,00грн.700,00грн.
- Подписывайтесь и будьте первыми
Новинки, интересные новости, акции и распродажи, скидки и рекомендации
АМРИТА




[5 из 5] Дата добавления: 15.03.2018 автор: Гость







