Глаза - это главный источник информации. И чтобы сохранить их здоровье, достаточно соблюдать не сложные правила
Но как показывают исследования врачей, совсем мало людей применяют их в своей практике.
Мы верим, что Вы прислушаетесь к нашим советам и присоединитесь к тем людям, которые берегут свои глаза и для которых быть здоровым норма.
*Глаза болят не только из-за компьютера и смартфона, но и из-за солнца, ведь ультрафиолет наносит вред тканям глаза. И не только летом, а в любой сезон!
Поэтому очень важно всегда защищать глаза от солнца.
*Делайте перерывы при работе за компьютером. Возьмите за правило отвлекаться хотя бы на 5 минут каждые пол часа.
*Используйте качественное освещение. Этот совет даже не требует пояснений.
*Для профилактики разрушения сетчатки и нормального функционирования зрительного анализатора нам необходимы такие вещества, как лютеин и зеаксантин.
Дополняйте свой рацион питания диетическими добавками, специально созданными для сохранения и улучшения зрения:
Омега комплекс и Лютеин М
Подробнее:
Детальнее на сайте.
Если Вас заинтересовала статья, Вам будет интересно узнать об этих товарах:
Магній Хелат + амінокіслота L-теанін для підвищення альфа-активності мозку
Ми живемо в часи, коли інформація надходить з усіх боків — і важливо вміти її структурувати, не забуваючи головне.
Інформаційне перевантаження може призводити до того, що ми забуваємо про важливі дрібниці, які впливають на якість життя. Що робити, щоб покращити памʼять і активізувати роботу мозку?
🔹 Формула для розумової активності та психоемоційної рівноваги
Набір «Здорова печінка» Amrita — підтримка печінки, жирового обміну та очищення організму | Акція червня
Акція червня — набір «Здорова печінка»
З 16 до 30 червня 2026 року
-15% на набір + ваша особиста знижка
Старіння — це не вік. Це втрата ресурсу
Після 35 років тіло змінюється не тільки через цифру в паспорті. Часто ми не старіємо — ми поступово втрачаємо ресурс: менше енергії, повільніше відновлення, важче переноситься стрес, а організм усе гірше справляється з навантаженням.
Печінка щодня працює як головний фільтр. Але незбалансоване харчування, жирна їжа, підвищений холестерин, стрес і постійне навантаження на гормональну систему можуть поступово виснажувати її ресурс.