Глаза - это главный источник информации. И чтобы сохранить их здоровье, достаточно соблюдать не сложные правила

Но как показывают исследования врачей, совсем мало людей применяют их в своей практике.
Мы верим, что Вы прислушаетесь к нашим советам и присоединитесь к тем людям, которые берегут свои глаза и для которых быть здоровым норма.

*Глаза болят не только из-за компьютера и смартфона, но и из-за солнца, ведь ультрафиолет наносит вред тканям глаза. И не только летом, а в любой сезон!
Поэтому очень важно всегда защищать глаза от солнца.

*Делайте перерывы при работе за компьютером. Возьмите за правило отвлекаться хотя бы на 5 минут каждые пол часа.

*Используйте качественное освещение. Этот совет даже не требует пояснений.
*Для профилактики разрушения сетчатки и нормального функционирования зрительного анализатора нам необходимы такие вещества, как лютеин и зеаксантин.

Дополняйте свой рацион питания диетическими добавками, специально созданными для сохранения и улучшения зрения:
Омега комплекс и Лютеин М
Подробнее: