Говорят, нет сегодня человека, который не был бы подвержен стрессу. И тут главное - чтобы его уровень не повышался слишком сильно.
Определить ваш уровень стресса несложно - просто ответьте на эти вопросы, поставив любую цифру от 1 до 10, где 1 - “Полностью НЕ согласен”, а 10 - “Полностью согласен”.
- Я уже забыл, когда спал нормально
- Я постоянно срываюсь и раздражаюсь без причины
- В голове крутятся мысли о миллионе дел и проблем
- Всю ночь ворочаюсь с боку на бок, иногда до самого утра
- В компании я чувствую себя одиноко
- Я могу забывать о еде, а потом опустошить холодильник
- Вместо того чтобы решать важный вопрос, я жду, что оно “само рассосется”
- То я откровенничаю с незнакомыми, то из меня самым близким слова не вытянуть
- Обычно я ощущаю себя отвратительно, хотя в некоторые дни бывает и хуже
А теперь считайте, сколько у вас ответов, цифра в которых - 5 и выше. Это - уровень стресса выше среднего, при котором давление на ваши тело и психику гораздо больше, чем то, что они способны вынести без потерь.
Как отдохнуть и восстановиться за 5 минут, если:
- Вы занимаетесь тяжелым физическим трудом или спортом
- Ваша работа связана с колоссальным умственным напряжением
- Вы постоянно напрягаетесь из-за конфликтов с окружающими
- У вас не хватает сил на хобби и домашние дела
- На вас единовременно навалилась куча проблем
- Ваша жизнь полна самых разных стрессов, и изменений не предвидится
Востановится Вам помогут травы Карпат:
|
Производитель: Amrita Смарт баланс, 60 капс.Амрита- э то единственная в Украине формула внутренней косметики, аналогов которой нет на рынке! Экспертная формула для концентрации внимания, противодействия стрессу, эмоционального равновесия. Диетическая добавка «Смарт Баланс»: Восстанавливает и повышает умственную... |
|
Производитель: Рослина Карпат Успокоительное средство в виде водного раствора В сравнении с «Нервостабилом» в таблетках «Нервостабил-Р»: Более эффективен - в составе только экстрагированные компоненты; Эффект наступает быстрее - продукт быстрее проникает в кровяное русло, начиная с ротовой полости; Форма... |
|
Производитель: Amrita Нервная система | Антистрессовые. Фитокомплекс для жизни без стресса. Форма выпуска и дозировка: 60 табл. по 500 мг. Состав: цветки и плоды боярышника, трава пустырника сердечного, листья мяты перечной, липы сердцелистной; цветки ромашки аптечной, корни и корневища валерианы, шишки хмеля, плоды фенхеля... |
|
Производитель: Рослина Карпат Успокаивающее, снотворное, стрессопротектор после инфаркта, стенокардии. Понижает возбудимость при сердечно-сосудистых неврозах, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, печени. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА: БАД «Нервостабил» содержит биологически активные вещества, которые в комплексном применении... |
Детальнее на сайте.
Если Вас заинтересовала статья, Вам будет интересно узнать об этих товарах:
Последние новости
-
-
Ензим Сорбослім Amrita Balance: папаїн + бромелайн для травлення і контролю ваги
Для ефективного контролю ваги і легкого травлення
Місце під банер або коротке відеоЕнзим Сорбослім, папаїн + бромелайн -
Міцелярна вода FITOMELANIN®++ з алое вера
Міцелярна вода [FITOMELANIN®++]+ екстракт алое, 200 мл
Місце під банер або коротку акційну вставкуЛегка формула для щоденного очищення та зняття макіяжуОчищає шкіру без зайвого тертя. Знімає макіяж, освіжає та заспокоює. Після використання залишається відчуття чистоти та свіжості.Перейти до товару




.jpg)
.jpg)
.png)







