Amrita Banner Відповідаючи на прості запитання, ви отримаєте персональні рекомендації.

«Хочу жить вечно!» - такое желание неоднократно мелькает в уме каждого человека. Испокон веков человечество пытается разгадать тайну «вечной жизни», старается различными способами продлить сроки своего земного существования.

Каждый из нас хочет прожить эту жизнь не только счастливо, но и долго.

 
 

Изучив множество научных фактов и противоречивых сведений( Итальянцы, Кубинцы в верхней строчке таблицы долгожителей- на на Кубе низкий уровень жизни, а Итальянцы больше всех курят) пришли к выводу основа долгой и счастливой жизни: гармония – души и тела и выполнения простых, банальных правил:

- активный образ жизни. Даже обыкновенная утренняя зарядка и вечерняя пробежка могут сотворить чудеса. Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, что человеку необходимо.

-умение контролировать свои эмоции, то есть не расстраиваться из-за мелочей. Врачи убеждены, что здоровый оптимизм может прибавить к нашему бренному существованию пару лет жизни.

-умеренное питание. Рекомендуется отдавать предпочтение растительной пище, но и про продукты животного происхождения не забывать, иначе это может отразиться на здоровье. -- 

-духовном здоровье. Это прежде всего настрой( медитация) на долгую и здоровую жизнь.

Предлагаем Вам ознакомиться со статьей:

БАД, Биологически Активные Добавки. Мнение Профессора РАН Виктора ТУТЕЛЬЯН.



http://www.amrita.net.ua/articles.php/atPath/3_37

Страницы: 12
  Рацион питания кубинских долгожителей включает в себя рыбу, яйца, молоко, белое мясо, овощи                         Для разных стран р...
При средней продолжительности жизни 70–80 лет известны такие рекордсмены-долгожители, которые оставляли этот рубеж далеко позади. У каждого из них были свои секреты. Попробуйте воспользоваться ими. Даже если вам не удастся установить очередно...
«Хочу жить вечно!» - такое желание неоднократно мелькает в уме каждого человека. Испокон веков человечество пытается разгадать тайну «вечной жизни», старается различными способами продлить сроки своего земного существования....
  Во Франции пропаганда "голодных диет" станет уголовным преступлением. Подготовка такого закона связана со стремительным ростом числа заболеваний, вызванных неправильным питанием. Так во Франции от анорексии - болезни, обычно ...
Страницы: 12

Последние новости rss

© 2014—2025
АМРИТА
💬 Запитання?