Еще два столетия назад немецкие офтальмологи обнаружили очень интересную вещь. Когда человек смотрит на природу, на зеленый естественный цвет, глаза отдыхают.

Поэтому, если Вы в отпуске много( более 20 минут),  в день работаете в интернете. Делайте через каждые 20 минут работы 10 мин перерыв- смотрите на море, горы, небо.

Не менее трех раз в день. вы должны по 30-40 минут гулять. Любая физическая нагрузка – польза для глаза и головного мозга.

Не забывайте об отдыхе. Сон или просто закрыть глаза – это тоже отдых для глаз. Сетчатка глаза – это часть головного мозга, вынесенная на периферию. Мы спим – глаза отдыхают. Хотите отдохнуть - закройте глаза, они отдохнут. Кстати, слезная пленка тоже восстановится. Именно в темновой фазе, когда глаза закрыты, идет максимальное восстановление зрительно пигмента, который участвует в акте зрения, в преобразовании квантов света, падающих на сетчатку, в нервные импульсы.

Помните выезжая на море или в горы. только  в солнечных очках. Но недостаточно просто купить очки со стеклами, покрашенными в черный цвет. Нужно выбрать именно такие, которые защищают глаза от УФ-лучей. Эти лучи могут травмировать нашу сетчатку. На дужке очков должна быть написана степень защиты - 400.

Оковит - оптимизированный антиоксидантный витаминно-минеральный комплекс, применяющийся в качестве дополнительного источника минеральных веществ и витаминов для улучшения остроты зрения и цветовосприятия.

•  Комплексный витаминный продукт для детей и взрослых.
•  Оказывает мощное антиоксидантное действие
• Уменьшает усталость глаз при длительных зрительных нагрузках
• Улучшает состояние сетчатки
• Обладает мощным капилляроукрепляющим действием
• Обеспечивает профилактику повреждений капилляров и кровоизлияний в склеры

Состав: переработанные и высушенные плоды моркови посевной, черники; листья брусники, цветки календулы, лютеин, витамины С, Е, В6 , В2 , В1.

ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА:
Черника обыкновенная - Vaccinium myrtillus L.
Ягоды черники содержат до 12% дубильных веществ пирокатехиновой группы; до 7% органических кислот, среди них лимонная, яблочная, янтарная, хинная, бензойная, молочная, щавелевая; 60 мг % аскорбиновой кислоты, 0,75-1,6 мг% каротина, 0,04% витаминов группы В. Черника содержит 6 мг% натрия, 51 мг% калия, 16 мг% кальция, 6 мг% магния, 13 мг% фосфора, 7 мг % железа, марганец.
Полифенольные соединения представлены антоцианами, лейкоантоцианами и катехинами.

Ягоды черники обладают вяжущими, противогнилостными и противомикробными свойствами. Kapoтиноиды черники улучшают ночное зрение и функцию зрительного аппарата.

Действие Биовит «Оковит», обладающего Р-витаминной активностью и применяемого для нормализации проницаемости капилляров, улучшает трофику тканей, ускорение регенерации, лечение артериопатий, улучшение зрения и функции зрительного аппарата.

Морковь посевная - (Daucus sativus Roehl.)
Содержит множество витаминов (В1, В2, В3, В6, С, Е, К, РР), минеральные соли (калий, кобальт, железо, магний, медь, йод, фосфор), каротин. Поливитаминное средство при гипо-, авитаминозах и малокровии.

Регулирует работу органов пищеварения - благотворно влияет на поджелудочную железу, улучшает функцию печени. Корректор зрения. Морковь - самый богатый источник витамина А.

• Лист брусники содержит много витамина C и витаминов группы B, а также минералы (калий, фосфор, кальций, марганец и некоторые другие).Оказывает общеукрепляющее действие.
• Цветы календулы содержат много каротиноидов, обладают противовоспалительным и успокаивающим действием.
• Витамин С является мощным антиоксидантом, предохраняет организм от бактерий и вирусов, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, укрепляет иммунную систему и усиливает действие других антиоксидантов, таких как селен и витамин Е.
• Витамин Е – жирорастворимый витамин, который проявляет высокое антиоксидантное и радиопротекторное действие, улучшает потребление тканями кислорода. Оказывает ангиопротекторное действие, влияет на тонус и проницаемость сосудов, стимулирует образование новых капилляров.
• Витамин B6 участвует практически во всех метаболических процессах в организме (переносит аминогруппы, принимает участие в обмене жирных кислот, аминокислот, в белковом обмене), контролирует действие около шестидесяти ферментов. Способствует усвоению ненасыщенных жирных кислот и белков тканями организма.
• Витамин В1 (тиамин) принимает участие фактически в каждом процессе на клеточном уровне, поскольку задействован в производстве энергии (ATФ), в обмене, прежде всего, углеводов, аминокислот, усвоении белков.
• Витамин B2 принимает участие в синтезе нервных клеток и в работе нейромедиаторов мозга.

Лютеин.

Для поддержки функции зрения нам нужны многие вещества. Например, бета-каротин, антоцианы черники, таурин, но особенно необходим глазам лютеин. Его роль в защите зрения открыта не так давно, но уже признана всеми офтальмологами мира.

Лютеин является главным пигментом макулы (желтого пятна), области, где наиболее точно фокусируются световые лучи и лучше всего воспринимаются световые раздражения. Таким образом, желтое пятно это участок наилучшего видения. Лютеин служит естественной тенью для глаз, защищает сетчатку от слишком яркого света. Со временем, наши глаза постепенно теряют лютеин; это приводит к усилению повреждения сетчатки солнечным светом и, в дальнейшем, к дегенерации макулы.

Логично, что увеличив содержание лютеина в пище (а лютеин сам не образовывается в организме, а поступает извне), можно уменьшить риск развития данной патологии у взрослых. Помимо этого, лютеин способен защитить от неблагоприятных воздействий хрусталик, замедляя развитие катаракты.
Наиболее важен лютеин для людей, которые подвержены повышенным нагрузкам на зрение. Это люди, чья профессиональная деятельность связана с работой на компьютере, ярким искусственным освещением, водители и др. Кроме того, риску развития патологий зрительного аппарата подвержены курильщики, люди старше 40 лет, женщины и светлоглазые люди.

Получить дополнительное количество лютеина можно, изменив рацион питания, добавив в него, например, болгарский перец, шпинат или капусту брокколи. Однако, для обеспечения суточной потребности в лютеине, придется питаться исключительно продуктами, содержащими достаточное количество лютеина, что невозможно ни с экономической точки зрения, ни с точки зрения сбалансированного питания.

Общая схема приема: 1 табл. во время еды 3 раза в день в течение 1 месяца. 

Предостережения: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Применяя Оковит, курсами 2 раза в год- вы значительно улучшите свое состояние и защитите свое зрение.

•  катаракта
•  синдром утомленных глаз
•  конъюнктивиты
•  блефариты
•  заболевания роговицы
•  обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, био регенерирующим и болеутоляющим действием
•  нормализует обменные процессы в тканях глазного яблока 

•  субстанция «Фитор» - получен из специально обработанного экстракта листьев дуба, относится к энзимам растительного происхождения, содержит флавоноиды, полисахариды (фруктоза, глюкоза, сахароза), сапонины, дубильные вещества, микроэлементы (медь, цинк, марганец, железо, никель, кобальт, хром, ванадий, титан, серебро и т.д. - всего 32 элемента)
•  экстракт прополиса
•  дистиллированная вода
  Применение:

•  наружно для слизистой оболочки глаз 2 раза в день по 1-2 капли
  Противопоказания:

•  чувствительность к отдельным компонентам рецептуры
•  не токсичен
•  не обладает местно раздражающим действием
•  не обладает кумулятивными свойствами (не накапливается)
•  не оказывает ульцерогенного и аллергизирующего действия
•  побочные явления не наблюдались
  Хранение:
  закрытый флакон сохранять при температуре от +5°C до +25°C в защищенном от света месте
  открытый флакон хранить не больше 6 месяцев при температуре +5°C
  
  Срок хранения: 2 года

Офтальмосан.Для улучшения зрения в темноте и синдроме хронической усталости глаз. 50 таб

Базовый комплекс для здоровья Ваших глаз.

Рекомендуется для повышения остроты зрения, при повышенной нагрузке на глаза. Благотворно действует на сетчатку, стимулирует выработку особого белка - родопсина (основа сетчатки глаза).

«Офтальмосан» поможет улучшить зрение. Ягоды черники, витамин С, витамины группы В благотворно действуют на сетчатку. Биофлавоноиды черники стимулируют выработку особого белка – родопсина, который необходим для ночного зрения. Под действием яркого света, компьютерного экрана запасы родопсина в глазах истощаются. Черника также тормозит образование катаракты, уменьшает как близорукость, так и дальнозоркость. Топинамбур в составе препарата используется, как дополнительный источник витаминов В1, В2 и С, как стимулятор иммунной системы.

СОСТАВ:
 ягоды черники, топинамбур (собрано в Карпатах)., цинк, витамины С и А.

ЛЮТЕИН М. Способствует повышению остроты зрения в т.ч. при сахарном диабете.30 табл.

Препарат нового поколения, содержащий максимальное количество свободного лютеина,витаминов и минералов необходимых для защиты и поддержки функций глаза.

Тройная защита и комплексная забота о Вашем зрении

Натуральный комплекс «Лютеин-М»:

•  снимает усталость глаз от продолжительной работы за компьютером, при искусственном освещении;
•  благодаря содержанию лютеина повышает адаптацию к темноте и улучшает остроту зрения;
•  содержит витамин А и чернику, которые защищают глаза от агрессивного воздействия внешней среды;
•  стимулирует зрительную деятельность и улучшает проводимость нервных волокон благодаря таурину и топинамбуру;
•  укрепляет стенки кровеносных сосудов, увеличивает эластичность глазных капилляров, стимулирует приток крови к сетчатке глаза.

Общая схема приема: по 1 табл. 2 раза в день через 30 минут после еды в течение 1 месяца. При необходимости курс можно повторять 2-3 раза в год.
Предостережения: беременность, грудное вскармливание, повышенная сворачиваемость крови, тромбофлебиты, склонность к тромбообразованию, сахарный диабет, острый и хронический нефрит, декомпенсация сердечной деятельности, индивидуальная чувствительность к компонентам.

Состав: экстракт лютеина, ягоды черники, цинк, таурин, топинамбур, витамины С, А.