Блуждающий нерв – самый сложный и наименее изученный из всех отделов мозга. Специалисты связывают его активность с появлением у человека симптомов мигрени, воспаления кишечника, депрессии и других заболеваний. Оказывается его можно активизировать, не прибегая к помощи хирурга.

Сделайте глубокий вдох, обнимите близкого вам человека. Станьте на цыпочки, потянитесь к потолку вытянув кончики пальцев рук, резко опустите пятки, ударив ими об пол(упражнение хорошо выполнять на коврике для йоги), и так 10 раз.
Каждое из этих простых упражнений подарит вам чувство спокойствия и комфорта, совершит свою успокаивающую магию, частично активируя сложную систему нервов, которая соединяет мозг с сердцем, кишечником, иммунной системой и многими органами. Эта система известна как блуждающий нерв, самая сложная и менее изученная система в организме человека.
Блуждающий нерв - это один из двенадцати черепных нервов, которые растягиваются из мозга в тело подобно сложной сети корней. Эти нервные сети действуют как линии связи между мозгом и многими системами и органами организма. Некоторые из черепных нервов интерпретируют сенсорную информацию, собранную кожей, глазами или языком. Другие контролируют мышцы или общаются с железами внутренней секреции.

Блуждающий нерв, также называемый «10-м черепным нервом», является самым длинным, самым крупным и самым сложным из черепных нервов, и в некоторых отношениях он также наименее изучен. Эксперты связывают его активность с изменениями симптомов у людей с мигренью, воспалительными заболеваниями кишечника, депрессией, эпилепсией, артритом и многими другими распространенными заболеваниями. Чем больше наука узнает о блуждающем нерве, тем больше кажется, что изменение образа жизни, питания и окружающей нас среды ведёт к увеличению страданий человека и появлению новых не излечимых болезней.
Поэтому так важно совместное применение этих упражнений, с позитивным настроем и приемов витаминном минеральных комплексов.
Компания Амрита разработала и производит сбалансированные витаминном минеральные комплексы, такие как :

Смарт баланс, Имун баланс, Детоксикации, Бьюти баланс, селён баланс, Фитойод Баланс- которые в комплексе с упражнениями помогут организму наладить работу органов и систем.

 Тиффани Филд, доктор философии, директор Научно-исследовательского института прикосновения при Медицинской школе Университета Майами,говорит что если рассмотреть все различные части тела, которые достигает блуждающий нерв. «Кажется, что каждый год кто-то находит новый орган или систему, с которой он общается».

-Вот такой удивительный и малоизученный наш внутренний мир требующий равновесия и балланса.