Рыба богата жирными кислотами омега-3, которые полезны для работы мозга, сердца и других органов. Однако в некоторых случаях она вредна для здоровья.

По словам фармацевта Аббаса Канани, которые приводит издание Mirror, употребление сушеной и копченой рыба может повысить кровяное давление.

Это объясняется большим содержанием соли в данном продукте. Из-за нее в организме удерживается жидкость, которая оказывает дополнительную нагрузку на стенки кровеносных сосудов, объяснил специалист.

В заключение фармацепт рекомендовал следить за количеством такой рыбы в своем рационе и сочетать ее с другими несолеными продуктами.

Компания Амрита предлагает очищенную от свинца и других вредных примесей Омега комплекс, по оценкам экспертов лучшую Омега в Европе:

Комплекс Омега-3. Тройная сила . 864 EPA / DHA- Норвегия. 6 ступеней очистки. Без свинца, ртути и глицерина Производитель: Amrita Идеальная формула с высоким содержанием Omega-3 для красоты и здоровья. Что делает? восстанавливает эластичность сосудов, уменьшает риск тромбообразования; снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний; помогает сохранить молодость кожи и препятствует старению; нормализует работу мозга, улучшает...  Подробнее →