Amrita Banner Відповідаючи на прості запитання, ви отримаєте персональні рекомендації.

 ❇️Залишкова вага, підвищений цукор, а так хочеться чогось до чаю?

?Не біжіть по фабричне — спечіть домашнє білкове печиво з яблуком і корицею.
?Ніжне, злегка солодке, корисне — для себе, рідних і навіть онуків!
 
❇️Рецепт: білкове печиво з яблуком і корицею
☝️ Інгредієнти:
  • Творог 2% — 200 г
  • Білок яйця — 1 шт
  • Борошно вівсяне — 10 г
  • Борошно мигдальне або чуфове — 10 г
  • Терте яблуко — 200 г
  • Кориці — 2 г
  • Розпушувач — 2 г
  •  Сіль — щіпка
  • За бажанням — 1 ч.л. насіння льону або інуліну
❇️Приготування:
  1. Змішайте всі інгредієнти.
  2. Викладіть ложкою на пергамент.
  3. Випікайте 30–35 хв при 180°C.
  4. Остудіть — смак розкриється ще краще.
❇️КБЖВ на 100 г:
Ккал  ~95
Білки  ~10 г
Жири ~2 г
Вуглеводи  ~7 г (з яблук)
?Готуємо для себе і тих, кого любимо.
Ще більше таких рецептів — у нашому Telegram-каналі:
Amrita: рецепти, поради, відгуки — підписуйтесь, щоб не пропустити нове!
 
Детальнее на сайте.
Дата публикации 17.05.2025.

Последние новости rss

  • Геморой: чому аптечні свічки небезпечні і як фітосвічки Amrita допомагають без побічних ефектів

    Amrita: натуральні ректальні свічки для комфортного відновлення

    Не чекай загострення. Почни лікування вчасно

    Біль, свербіж, печія, тріщини, кров на папері — це не «перетерпіти». Пацієнт приходить, коли вже палає. Лікар підтверджує проблему і тоді призначає терапію. До цього люди експериментують з «чудо-методами» та аптечними свічками навмання.

     

  • Здорові ясна — захист мозку

    Здоров’я ясен — захист мозку. Зубна паста Амріта «Захист ясен»

    Здорові ясна — менше ризиків для судин і мозку

    Дослідження, опубліковане в журналі Neurology Open Access, показало: люди з хворобами ясен і карієсом мають на 86% більший ризик інсульту. Пародонтит окремо підвищує ризик на 44%. Регулярна гігієна ротової порожнини знижує ризик серйозних серцево-судинних подій на 36%.

    Регулярні візити до стоматолога зменшують ймовірність розвитку пародонтиту і карієсу на 81%. Тож чисті зуби — це не тільки усмішка, а й профілактика інсульту.

  • Синусит — як швидко одужати

    Підійде для вас

    Синусит: як Amrita допомагає відновити дихання

    Мета: зняти запалення, відновити дренаж пазух і підтримати імунітет.

    Синусит — як швидко одужати з Amrita
    Перейти до програми на 2 місяці ↓
© 2014—2025
АМРИТА
💬 Запитання?