Лікар розповіла про симптоми синдрому неспокійних ніг (СНН)
Нічні посмикування, відчуття «мурашок», свербіж і непереборне бажання постійно рухати ногами — це не просто втома. Такі прояви можуть свідчити про синдром неспокійних ніг (хвороба Вілліса – Екбома) — хронічний неврологічний стан, що потребує уваги спеціаліста.
За словами професора кафедри терапії медичного факультету Державного університету просвіти Оксани Пивоварової, неприємні відчуття в ногах (поколювання, печіння, свербіж, тягнучий біль) і мимовільні посмикування під час сну — головні ознаки цього синдрому. Симптоми посилюються ввечері, викликають безсоння та знижують якість життя.
Чому виникає синдром неспокійних ніг?
- генетична схильність;
- дефіцит заліза або вітаміну В12;
- порушення дофамінової системи мозку;
- анемія, хронічні захворювання нирок, діабет;
- побічна дія антидепресантів, антигістамінних чи бета-блокаторів.
Діагностика та допомога
- аналізи (феритин, вітаміни групи B);
- полісомнографія (дослідження сну);
- електронейроміографія (оцінка нервової системи).
Лікування починають з немедикаментозних методів: обмеження кофеїну та алкоголю, відмова від куріння, йога, розтяжки, масаж ніг, контрастні ванни. Корекція дефіциту заліза та вітаміну В12 — обов’язковий етап.
Підтримайте нервову систему з Amrita
Для нормалізації сну та зменшення симптомів:
- ✅ В12 Фолат Баланс — підтримка нервів і кровообігу.
- ✅ Феррум Баланс (органічне залізо) — усунення дефіциту без подразнення шлунка.
- ✅ Анкарцин® (Dофа Меланін) — природна підтримка дофамінової системи.
📌 Клінічні дослідження
Дослідження показали: компенсація дефіциту заліза та вітаміну В12 зменшує прояви синдрому неспокійних ніг. Підтримка дофамінової системи (екстракти мукуни та меланіну) допомагає покращити сон і знизити нічні посмикування.
📌 Часті запитання
Чи можна позбутися СНН без ліків?
Так, часто допомагає корекція способу життя, заповнення дефіцитів і фізична активність.
Які аналізи потрібні?
Феритин, рівень В12, фолієвої кислоти, дослідження сну й нервової системи.
Чи допомагають добавки Amrita?
Так, комплекси В12 Фолат Баланс, Феррум Баланс і Анкарцин® підтримують нервову систему та зменшують симптоми.
