Сезонна алергія (поліноз): що відбувається і як собі допомогти
За словами лікарів, у деякі сезони спостерігаються незвично сильні загострення алергії. Частина людей відмічає симптоми вперше, у чутливих пацієнтів можливі загострення бронхіальної астми.
Для людей із цукровим діабетом 2 типу алергія може бути додатковим викликом, адже інколи супроводжується коливаннями рівня глюкози. Часто це пов’язано не стільки з самою реакцією, скільки з побічними ефектами деяких протиалергічних засобів (сонливість, запаморочення, нудота тощо). Оптимально узгодити схему лікування з лікарем.
Чому загострюється? Весняний «старт» пилку дерев, далі — цвітіння злакових трав (червень–липень) і, зрештою, амброзія та полин (серпень–вересень). Кліматичні перепади й короткий період між хвилями цвітіння теж посилюють симптоми.
Поширені симптоми:
почервоніння й свербіж очей, сльозотеча;
чхання, закладеність носа, водянистий нежить;
першіння в горлі, кашель;
втома, зниження концентрації, дратівливість;
інколи — висипання на шкірі або загострення астми.
Що таке поліноз?
Поліноз — це сезонна гіперчутливість імунної системи до пилку рослин (від лат. pollen — «пилок»). Схильність може частково передаватися в родині; важливу роль відіграють бар’єрні функції слизових та імунний баланс.
Рекомендована 90‑денна програма
Мікотон Original (порошок) — природний біосорбент на основі хітину Fomes fomentarius; допомагає зв’язувати та виводити небажані сполуки, підтримує травний тракт та імунний баланс.
Спосіб застосування:
дітям 3–7 років — 0,25 г 3 р/добу до/під час їжі;
від 7 років і дорослим — 0,5 г 3 р/добу до/під час їжі.
Порошок залити ~50 мл води/кефіру/йогурту (можна з лимонним соком) на 1–2 хв, перемішати й випити.
МІПРО‑ВІТ — натуральний збалансований комплекс на основі лікувального гриба Fusarium sambucinum: білки, хітини, амінокислоти, ферменти, вітаміни групи B, мінерали.
Рекомендації: дітям 7–14 років — по 1 таб. 3 р/добу під час їжі; дорослим — 3 таб./добу під час їжі протягом місяця.
Інулін Баланс + Zn і Se — джерело біоактивних речовин рослинного походження для підтримки вуглеводного/ліпідного обміну та мікробіоти.
Рекомендації: від 6 років та дорослим — по 1 таб. 2–3 р/добу за 30 хв до їжі, 1–3 місяці (можна повторювати 2–3 рази на рік).
Фітопродукти
Добова норма
1-й місяць
2-й місяць
3-й місяць
Мікотон Original (порошок)
3–7 р.: ½ ч.л. × 3/д 7+ та дорослі: 1 ч.л. × 3/д
Х
перерва
Х
МІПРО‑ВІТ (90 таб.)
7–14 р.: 1 таб. × 3/д; дорослі: 3 таб./д
Х
перерва
Х
Інулін Баланс + Zn і Se (60 таб.)
1 таб. 2–3 р/д за 30 хв до їжі; 1–3 міс.
Х
перерва
Х
Порада на 2-й місяць (перерва): можна додати за потреби — Детокс Систем, Гепатовіт Форте, Інулін Комплекс; для лімфодренажу — Лімфосистем; для мікробіоти — Біфідо‑Лакто Формула.
Важливо: матеріал має ознайомчий характер і не замінює консультації лікаря. При хронічних станах (зокрема ЦД 2 типу, астма) погоджуйте схеми підтримки зі спеціалістом.
Часті запитання
Чим поліноз відрізняється від застуди?
За алергії виділення зазвичай водянисті, чхання часті серіями, немає гарячки, симптоми посилюються надворі/на вітрі. Застуда минає за 5–7 днів, алергія триває весь сезон пилку.
Що робити в «пікові» дні пилку?
Плануйте прогулянки після дощу або ввечері; тримайте вікна закритими; використовуйте фільтри/кондиціонер; промивайте ніс ізотонічними розчинами; перевдягайтесь після вулиці.
Чи сумісні продукти з антигістамінними?
Здебільшого — так, але індивідуальні поєднання погодьте з лікарем, особливо за наявності хронічних станів або прийому кількох препаратів.
За скільки до сезону варто починати програму?
Оптимально — за 2–4 тижні до очікуваного цвітіння та продовжити впродовж сезону.
Клінічні дослідження та огляд доказів
Сезонний алергічний риніт: стандартом доведеної ефективності є алерген‑специфічна імунотерапія (АСІТ) та інтраназальні кортикостероїди; антигістамінні полегшують симптоми.
Підтримка мікробіоти та бар’єрів: харчові волокна (зокрема інулін) та корекція дієти можуть сприяти кращій толерантності слизових.
Ентеросорбція/детокс‑підтримка: у практиці використовується як допоміжний підхід для зменшення навантаження небажаними сполуками у ШКТ; підбір індивідуальний.
Примітка: наведені напрямки — загальні. Для конкретних протоколів і посилань на дослідження звертайтесь до профільного спеціаліста.
Біль, свербіж, печія, тріщини, кров на папері — це не «перетерпіти». Пацієнт приходить, коли вже палає. Лікар підтверджує проблему і тоді призначає терапію. До цього люди експериментують з «чудо-методами» та аптечними свічками навмання.
Дослідження, опубліковане в журналі Neurology Open Access, показало: люди з хворобами ясен і карієсом мають на 86% більший ризик інсульту. Пародонтит окремо підвищує ризик на 44%. Регулярна гігієна ротової порожнини знижує ризик серйозних серцево-судинних подій на 36%.
Регулярні візити до стоматолога зменшують ймовірність розвитку пародонтиту і карієсу на 81%. Тож чисті зуби — це не тільки усмішка, а й профілактика інсульту.