Миндаль снижает холестерин

 Горсть миндаля в день помогает снизить уровень вредного холестерина в организме. К такому выводу пришли ученые университета Тафтс в Бостоне, штат Массачусетс (США).
Автор исследования, профессор Джеффри Блумберг и его коллеги обнаружили, что миндаль успешно понизил уровень холестерина в организме 27 добровольцев – мужчин и женщин. Предварительно исследователи проанализировали состояние крови и мочи участников эксперимента. Участники-добровольцы имели повышенный уровень холестерина. Им были предложены три различных диетических рациона с одинаковым количеством калорий. Испытуемые должны были применять этот рацион в течение одного месяца. Первой группе предложили ежедневно принимать в пищу «полную порцию» миндаля – 70-73 грамма. Второй – половину порции. Третья совсем не употребляла в пищу миндаль.

В результате ученые обнаружили, что у добровольцев из первой группы уровень вредного холестерина в организме снизился на 19 процентов по сравнению с началом исследования. Во второй группе эти показатели были гораздо ниже. А в третьей ситуация с холестерином почти не изменилась.

Исследование доказало положительный эффект миндаля на состояние здоровья. Но ученые все же планируют провести ряд дополнительных исследований. Они хотят более подробно изучить вещества, входящие в состав миндаля и являющиеся мощными антиоксидантами.

Все было бы хорошо но горсть миндаля примерно 750 гр. и стоит 1 кг.- 400 грн. На 2 членов семьи надо в день- 1,5 кг.

А это - 600 грн. На месяц- 18 тыс. грн. Не дорого?

Остается Альтернативный вариант предложенный компанией Амрита : 

Дионорм, 60 табл

 Фитокомплекс «Дионорм» рекомендован в качестве диетической добавки для улучшения состояния при заболеваниях сердца, при повышенном артериальном давлении, в том числе на фоне атеросклероза сосудов головного мозга.

• Способствует нормализация АД
• Обладает антихолестеринемическим и антисклеротическим действием
• Улучшает мозговое кровообращение
• Способствует нормализации мозгового кровообращения после перенесенного инсульта
• Улучшает настроение и память

Рекомендации по применению: в качестве диетической добавки для улучшения состояния при заболеваниях сердца, при повышенном артериальном давлении, в том числе на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. Дионорм так же рекомендуют для нормализации мозгового кровообращения после перенесенного инсульта.

Рекомендуемые дозы: взрослым по 1таблетке 3р в день после еды, курс приема - 3 месяца с перерывами после каждого месяца приема на 1-2 недели.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам продукта, беременность, период кормления грудью.

Оздоравливающее действие фитокомплекса «Дионорм» обусловлено свойствами компонентов, входящих в его состав:

• Диоскорея ниппонская обладает антисклеротическим и мочегонным действием, снижает артериальное давление, уменьшает свертываемость крови. Препараты диоскореи улучшают самочувствие, память, нормализуют сон.
• Шлемник байкальский содержит активные действующие вещества, которые восстанавливают тонус сосудов и помогают отрегулировать артериальное давление, снижают уровень вредного холестерина в крови. Обладает седативным эффектом.
• Цимицифуга даурская оказывает гипотензивное действие, улучшает сердечную деятельность, способствует усилению диуреза, обладает седативным свойством.
• Софора японская (бутоны) восстанавливает эластичность сосудов, нормализует артериальное давление, предупреждает кровоизлияния.
• Гинкго Билоба оказывает антиоксидантное, сосудорасширяющее, противоишемическое, противоотечное, антиагрегантное, диуретическое и нейропротективное действие. Активные компоненты Гинкго Билоба улучшают кровоток, в том числе, церебральный и почечный.