Уход за кожей лица должен быть ежедневным. Но не стоит забывать, что кожа реагирует на времена года и связанные с этим погодные изменения. Зимой кожа многих женщин подвержена высыпаниям, осенью обветривается, и это приводит к различным покраснениями и пятнам. И даже летом мы не можем себе позволить расслабиться и не уделять должное время уходу за собой. Что же происходит с нашей кожей летом и каким правилам ухода нужно следовать в самое жаркое время года.
В летний период на нашу кожу воздействует множество неблагоприятных факторов, но самые опасные - это солнечные лучи и высокая температура. Они ухудшают состояние кожи, делая ее более подверженной воспалительным процессам и возрастным изменениям.
При высокой температуре воздуха кожа начинает усиленно терять влагу. И хотя выступающий пот якобы увлажняет кожу, на самом деле в глубине кожных покровов уровень влаги катастрофически снижается, а следствие этого - замедление процессов регенерации, потеря тонуса, снижение концентрации коллагена и эластина.
А мы знаем, что кожа человека на 2/3 состоит из воды, и влага необходима ей так же, как легким воздух. Как же обеспечить кожу лица влагой? Во-первых, быть внимательной к своему образу жизни. Необходимо поддерживать в организме водный баланс — в сутки выпивать 1,5-2 литра жидкости. Обратите внимание на свое питание, достаточно ли вы употребляете витаминов, которые активизируют обменные процессы и способствуют выработке в организме естественной кожной влаги. Необходимые витамины наш организм получает из продуктов питания, а также врачи рекомендуют дополнительно принимать поливитамины с микроэлементами.
И конечно же, не забываем о домашнем уходе за лицом. Летом он должен состоять из трех этапов: очищение, увлажнение и питание кожи утром и вечером. Не стоит пренебрегать ни одним из них.
Находясь на солнце длительное время, не пренебрегайте солнцезащитным кремом и очками.
Используйте летом косметику с экстрактом улитки :
Под воздействием ультрафиолетового излучения активизируются процессы фотостарения, а когда мы щуримся на солнце, то сами же и создаем основу для образования мимических морщин.
Если с очками все понятно, то вопрос выбора крема остается открытым. На что нужно в первую очередь обратить внимание - это SPF - фактор, присутствующий во всех солнцезащитных кремах.
Используйте солнцезащитные кремы с показателем SPF не ниже 30, и не экономьте крем при нанесении, так как именно это имеет большее значение, чем величина показателя SPF. Например, SPF 50 защищает только на 4% сильнее, чем SPF 30, а SPF 45 -всего лишь на 2% сильнее, чем SPF 30. А вот разница в цене крема будет ощутима.
Высокие значения фактора SPF, такие как 50 или даже 100, - создают ошибочное мнение о их более серьезных защитных свойствах. Это заблуждение! С каким фактором SPF вы бы не купили крем, наносить его нужно обильно и тщательно. Только так вы сможете уберечь свою кожу от ультрафиолетовых лучей. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете обеспечить коже полноценный уход в летний период и защитить от жгучих лучей солнца. А ГК «Амрита» желает вам всегда оставаться молодыми, красивыми и здоровыми в любое время года!
Последние новости
-
-
Набір «Гіалурон комплекс» — знижка 30% на третій
Гіалурон комплекс з керамідами — краса, що починається зсередини
Це косметичний нутрицевтик від Amrita, який підтримує шкіру й волосся на рівні мікронутрієнтів. У формулі — гіалуронова кислота, коензим Q10, природний вітамін C з біофлавоноїдами та запатентовані фітокераміди CERAMOSIDES™ (Франція), ефективність активів яких підтверджена клінічними дослідженнями.
Комплекс допомагає підтримувати природний синтез колагену, насичує шкіру необхідними поживними компонентами, сприяє глибокому зволоженню та пружності, а також допомагає сповільнювати вікові зміни. Волоссю дає живлення зсередини: зміцнює фолікули, підтримує ріст, еластичність, блиск і об’єм. Доречний у програмах краси шкіри та волосся, а також для підтримки гнучкості зв’язок і комфорту суглобів.
Осінь і мігрень, поради допомога
Осінь 2025 і мігрень: як зменшити напади Осінь 2025. Температура падає, мігрень підскакує. Діємо
Осінь – час, коли різкі перепади температури часто провокують напади мігрені. Але є прості способи зменшити їх частоту та силу без додаткових таблеток.