Ученые из Имперского колледжа Лондона провели мета-анализ более 200 ранее опубликованных исследований пациентов с избыточным весом, по результатам которого представили новые доказательства того, что ожирение может стать причиной развития 11 видов онкозаболеваний.
Удалось установить, что с повышением индекса массы тела возрастал риск возникновения злокачественной опухоли, в том числе рака прямой кишки, желчевыводящих путей, молочной железы и матки. В статье, опубликованной в BMJ.

Близится лето! -И скоро придется снять, скрывающие жировые складки . одежды!!! -Господи! Всему миру на показ придется показать свои прелести!!!

-А, если в купальник... я, со страхом закрываю глаза...

-А,времени все меньше, а времени не вернешь, как не положишь назад в тарелку!

-Все то лишнее, то было съедено этой Зимой!!!

 Признайтесь, Вы иногда задаётесь вопросом «Почему я живу так, как живу?» или «Почему я имею то, что имею?»
Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании (лично я нежно люблю его за разработки для писателей и журналистов), предложил удобную для описания Вашей жизни модель в виде пирамиды.

Особенность модели в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.

Нижний уровень пирамиды, уровень Вашего быта, Вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и Ваших финансов, и Вашей работы или бизнеса, и Вашего дома, Вашей семьи, Вашего круга общения и т.п.

Если же Вы зададитесь вопросом «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся Ваши действия. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» - и очевидно, что от того, что Вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что Вы имеете в итоге.

 Кожа лица, как и весь организм, требует очищения и питания. Кожный покров первым ощущает на себе негативное воздействие окружающей среды, нервные потрясения, стрессы и физическую усталость. Все это моментально отражается на состоянии кожи: она тускнеет, приобретает нездоровый оттенок, более заметны морщины. Помочь восстановить природную красоту и упругость кожи способны косметические средства. Комплексный уход за лицом состоит из очищения, тонизирования и питания. Для очищения используют специальные косметические средства – мицеллярную воду, молочко, пенки для умывания. Для тонизирования кожи применяют тоники, а для питания – кремы.

Очищение кожи с использованием тоника - необходимая составляющая ежедневного ухода за кожей лица, которой никогда не стоит пренебрегать. Если вы хотите, чтобы уход за кожей был максимально эффективным, не отказывайтесь от использования тоника. Тоник освежит вашу кожу, улучшит ее рельеф и цвет. Особенно тонизирование полезно для жирной или проблемной кожи.

Тоник для лица - это косметическое средство, которое удаляет остатки средства для умывания, восстанавливает pH-

 Поговорим о наших маслах. О 100 % натуральном продукте для здорового питания.
Масло семян льна, холодного отжима 200 мл.
Льняное масло - лидер по содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, содержит большое количество Оме- га-6, все незаменимые аминокислоты, является источником витаминов A,C,E,F и группы B.
Омега-3 повышает эластичность стенок сосудов, нормализует обмен веществ, в том числе обмен холестерина в крови.
Витамины A, E, F являются антиоксидантами, улучшают питание тканей кислородом, нормализуют работу эндокринной системы.
Витамины группы B обеспечивают высокий уровень иммунитета, корректную работу нервной системы, способствуют эмоциональной уравновешенности.

 Весной наш организм испытывает нехватку полезных веществ. Но есть продукты, которые помогут быстро восстановить витаминный баланс и сделать вас бодрыми, красивыми и здоровыми.

Капуста.
Весной наш организм больше всего страдает от нехватки витамина С.
Главными источниками этого витамина являются свежие овощи и фрукты.
Однако ранней весной, после длительного хранения, в них содержится далеко не так много полезных веществ.
Поэтому в этот период чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты становится капуста. Конечно, за зиму капуста теряет примерно 30% витамина С, тем не менее, всего 100 грамм свежей капусты обеспечивают дневную потребность организма в аскорбинке.
Если у вас нет погреба, в котором хранится свежая капуста, не расстраивайтесь, ведь в квашеной капусте аскорбиновой кислоты содержится не меньше, чем в свежей.

 Самый большой подвох на пути к успеху в любом сложном или конкурентном деле - в том, что успех устроен во времени абсолютно не так, как его представляет себе большинство людей.

Реальный успех почти всегда не линеен, а больше напоминает экспоненту (см. картинку).

 Вначале ты вбрасываешь усилия словно в бездонную дыру: ничего не клеится, ты топчешься на месте и чувствуешь себя полнейшим идиотом.

Потом помаленьку что-то начинает сдвигаться с мертвой точки...

И если продолжать достаточно долго, то рано или поздно навык достигает критической массы, и происходит квантовый скачок.

Это чем-то напоминает рассматривание трехмерной картинки или обучение езде на велосипеде - основной результат складывается мгновенно и остается навсегда.

 В субботу 11 марта 2017 года на встрече с Лидерами г. Харьков, мы говорили о иллюзии жизни, которую мы создаем сами.

Мы все смотрим на одни и те же вещи, но оцениваем их по разному. Одни замечают минусы и ищут негатив, другие ищут плюсы и видят хорошее.

Спроси несколько человек : "Как жизнь?". И скорей всего одни будут жаловаться, другие будут говорить как хорошо жить и как прекрасно что они живут.

Яркий пример, вчерашнее интервью с благополучной Европы. Одна из стран 10 % ВВП тратит на здоровье населения и продолжительность жизни в среднем 80 лет!

Успех? Скорее Да! Но завернули в проулок и как у нас, ... Вывод за вами.

Прочтите притчу, очень поучительная.

 Мудрая притча о богатстве и бедности

Однажды очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику, что значит жить без денег. Несколько дней они провели на ферме у очень бедной семьи.

 11 правил как выглядеть богато и ухожено.

По мнению психологов, ничто так не определяет успешность человека в жизни, карьере, бизнесе, как его психологическое состояние. Хотите стать богатым и удачливым - измените свои мысли, психологические установки и внешний вид. Вы не поверите, но это действует безоговорочно. Уверенность в себе, чувство собственного достоинства, позитивный взгляд на мир, не зашоренность плюс сдержанный шик...

1.  выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.
2.  убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветителем кожи.
3.  можно получить лучший эффект загара, если нанести средство для искусственного загара на кожу в течение получаса после принятия душа, когда уровень PH кожи ниже обычного. Формула средства для загара будет лучше вступать в реакцию с вашей кожей, и загар будет более глубоким, бронзовым и долго останется на теле.
4.  если вы активны в течение дня, принимайте душ утром и вечером, но не используйте шампунь дважды в день. Просто нанесите кондиционер на кончики волос.
5.  попрощайтесь с секущимися кончиками. Чтобы избежать повреждения кончиков, расчесывайте сначала их, а затем поднимайтесь выше к корням волос.
6. • ровье ваших волос, после химии, покраски, ожогов.