Страницы: ← ... 3637383940 ... →

     Каждый человек задается вопросами: как улучшить свою жизнь, как получить счастье? Многие стремятся узнать секреты счастья и поймать удачу за хвост, как будто это пресловутая Синяя Птица. Кажется, что все дело только в ловкости рук.
И если вы, дорогой друг, способны по крупному мечтать о Синей Птицей, живущей на вершинах, тогда примите мои простые секреты счастья. Элементарные 10 секретов счастья для тех, кто стремится улучшить качество жизни:
1. Счастье не для робких. Будьте смелыми, не робейте перед большим кушем или Синей Птицей. Счастье приходит только к тем, кто не боится больших высот.
2. Счастье пугливо. Будьте скромными и не будьте наглыми. Наглость второе счастье, но не первое. Наглые «берут свое», но не становятся счастливыми. Ведь счастье - это птица, которую можно спугнуть.
3. Счастье не для гордых. Не гордитесь, а то залюбовавшись собой в зеркале, просто «провороните» свое счастье.
4. Счастье для богатых. Переносите стойко невзгоды и потери. Миллионеры - это те люди, которые проигрывали множество раз, и все равно ставят на жизнь по крупному.
5. Счастье на вершине. Идите вперед и вверх. Счастье живет на вершине горы. Синяя Птица не живет у подножия.

  В сериале роль мистера Уайта сыграл актер Брайан Крэнстон. За эту роль, в 2008, 2009, 2010 и в 2014 годах, Брайан получал премию Эмми за лучшего актера.

  ГЕНИАЛЬНЫЙ УЧЕНЫЙ
Уолтер Уайт родился 07.09.1959 года. С детства он тяготел к естественным наукам, особенно уважая химию. Сложно сказать, откуда взялась такая любовь, ведь его родители были не учеными, а простыми работягами и не особо интересовались увлечениями сына, радуясь лишь, что он растет не наркоманом и не пьяницей.
Окончив школу, Уолтер поступил в Калифорнийский технологический институт, где познакомился с Эллиотом Шварцем, ставшим его другом. В институте Уайт проявил себя как блестящий ученый-химик, специализирующийся на изучении кристаллографии. Именно его новаторское исследование, посвященное Протонной Радиографии помогло команде ученых выиграть Нобелевскую премию 1985 года.
Вместе с Эллиотом, Уолт основал компанию "Серое вещество". Но вскоре по непонятным причинам бросил исследования и продал свою долю другу за 5000 $. В последствии компания стала успешной из-за исследований которые вел Уайт.

 

 
   Спорных вопросов в повседневной практике любого учреждения немало. Они являются следствием столкновения различных точек зрения, создающих конфликтную ситуацию. Спор полезен для дела, так как позволяет выбрать из многих вариантов решения производственной проблемы наилучшее или создать из них синтез.
Если вы наделены властью:
  • не прибегайте в споре к приемам администрирования;
  • не переходите за неимением деловых доводов на личные;
  • помните, что ваша должность - еще не гарантия от ошибочных суждений;
  • внимательно слушайте и анализируйте все доводы партнера, выискивая их ошибочность и недостаточность;
  • откажитесь от мысли, что вам поверят на слово;
  • четко сформулируйте то положение, которое предстоит защищать или отвергать;
  • сохраняйте спокойный и доброжелательный тон, стремитесь убеждать, а не
  • уязвлять партнера;
  • помните, что спор - это диалог, где периоды красноречия сменяются напряженным вниманием к тому, что говорит партнер;
  • старайтесь минимизировать количество задаваемых вопросов.

  Вот 12 невероятно простых и эффективных правил, которые стоит включить в свою жизнь уже сегодня:

1. Ночью перед сном скажите своему мозгу/подсознанию «разбуди меня в ... утра». 

  С большой вероятностью вы начнёте просыпаться ещё до того как зазвенит раздражающий будильник.
 
2. Если команда подсознанию не сработала, установите сигнал на своём смартфоне и отложите его достаточно далеко от кровати.

Чтобы пришлось встать и отключить звенящий будильник. Раз уж вы оторвались от постели, то скорее взбодритесь.
 
3. Выпивайте литр водыутром после пробуждения. 

Большинство людей испытывает напряжение из-за нехватки влаги. Оводнение - это энергия. Ставьте с вечера литр воды на прикроватную тумбочку и выпивайте его сразу, как только проснётесь.

4. После того как почистили зубы, задержитесь на мгновение и улыбнитесь себе в зеркале. Скажите: «Я люблю тебя». 

    Нужно знать три очень важных закона вселенной, они дадут вам ответы на очень многие вопросы и помогут формировать светлое будущее.

Первый закон, всем известный:
  1. Подобное притягивает подобное:
Своим внутренним состоянием мы притягиваем во внешнюю жизнь различные события и различных людей!
Поэтому всем женщинам, которые хотят в мужья настоящего мужчину - нужно стать настоящими женщинами, с полным набором женских качеств.
Если хотите чтоб люди считались с вашими чувствами, обращайте внимание на чувства людей. Одним словом - относитесь к людям так, как хотели бы чтоб относились к вам.
Если хотите быть богатыми - перестаньте ходить по распродажам и социальным магазинам, это лишь притягивает бедность.

  Не относитесь к себе равнодушно. Первое богатство - это здоровье (Р. Эмерсон)

  Есть болезни, о которых в компании говорят редко. И только между «своими» может иногда проскользнуть: «После беременности началось недержание, каждый час бегаю в туалет» или «Посоветуй хорошего уролога - похоже, у меня начались проблемы»…
 
Признаться в недержании мочи многим женщинам гораздо труднее, чем рассказать о своем доходе или обсудить трудности, возникающие у них в постели. Унизительно признаваться кому-то в самой сокровенной своей тайне: в том, что иногда вы теряете контроль над своим мочевым пузырем и мочите свои штанишки. Хотя вы можете считать себя единственной взрослой женщиной, у которой возникает столь щекотливая проблема, у вас множество друзей по несчастью, большинство из которых также не стремятся говорить об этом.

Инфекции и болезни «ниже пояса» можно замалчивать годами. Терпеть боль и неудобства, бояться неприятной процедуры осмотра или того, что кто-то посторонний узнает о вашем недуге. И бесполезно твердить о возможных осложнениях и негативных последствиях такого промедления. 

Перестаньте скрывать и скрываться.
 
Одним из самых распространённых урологических заболеваний у женщин является недержание мочи - состояние, которое крайне негативно сказывается на качестве жизни пациенток.
 
Согласно отечественным исследованиям около 38,6 % женского населения отмечают симптомы непроизвольного выделения мочи, а среди группы из более чем трёх тысяч опрошенных женщин в России у 20 % недержание мочи проявлялось регулярно .
 
Эпидемиологические данные, представленные Международным обществом по удержанию мочи ICS (International Continence Society) показывают, что НМПН широко распространено в США  и странах Европы, где-то от 34 % до 38 % женщин страдают этим заболеванием
Согласно определению ICS недержание мочи - это состояние, при котором «… непроизвольное выделение мочи, приводит к социальным или гигиеническим проблемам».

    Желание похудеть «нечаянно нагрянет». Нередко случается, что очень-очень нужно быстро-быстро сбросить вес к какому-то конкретному дню иле дате – отпуску, свадьбе, корпоративу… Это желание чаще всего настигает представительниц прекрасного пола. Так как быстро сбросить вес, да чтобы еще и сохранить при этом соблазнительные формы?

Ученые давно доказали, что пищевое поведение – привычки и предпочтения, касающиеся питания – формируются еще в детстве. То есть мы перенимаем от родителей не только гены, но и характер питания, состав рациона, не говоря о манерах за столом. Но что делать тем, кому в этом отношении «не повезло с родителями»? Да и согласись, любому трудно отдать предпочтение шпинату, когда в супермаркете с соседней полки нас соблазняет пачка эклеров. Тем не менее, аксиому о том, что красивая фигура зависит в первую очередь от питания, опровергнуть еще не удалось никому. Так что если хочешь сбросить вес быстро и навсегда – значит, «воспитывай» культуру питания.
Вот ряд простых приемов, которые нужно усвоить. Они, несмотря на свою неказистость, помогут достаточно быстро сбросить вес. Ну а походы в спортзал и пешие прогулки, конечно же, усилят достижения. Итак, начнем с малого.
Воспитание питания: 5 правил
1. Употребляй меньше жиров, особенно насыщенных («твердых»). Диетологи советуют как можно меньше употреблять жиров, которые имеют свойство твердеть на холоде, поэтому их еще называют твердыми жирами. Это сливочное масло (о маргарине лучше забыть вообще), а также жирное мясо и, бесспорно, наш национальный продукт – сало. В противовес «плохим» насыщенным жирамдиетологи рекомендуют «хорошие» ненасыщенные, среди которых бесспорным лидером является оливковое масло. Но в целом, если ты хочешь сбросить вес, лучше вообще свести к минимуму количество жиров, даже полезных ненасыщенных.
2. Избегай как огня «легких» углеводов. Постарайся сократить суточный прием углеводов, но помни, что нельзя долго сидеть на низкоуглеводной диете, так ты только навредишь себе: твой организм ради экономии сил, связанный с дефицитом энергии, впадет в летаргический сон, и вас одолеют депрессия, упадок сил, сонливость. Напротив, источники сложных углеводов – фрукты, овощи, каши, мед, цельнозерновые продукты – полезны и необходимы. Именно из них организм будет черпать полезные питательные вещества, пока ты будешь худеть. Талии ничем не грозят овсянка или рис – вредным может быть только их количество. Такие источники сложных углеводов, как фрукты и овощи также необходимы и по другой причине: они содержат клетчатку, которая будет держать пищеварение «в тонусе» и поможет избежать запоров.
 Ученые и медики в последнее десятилетие акцентируют внимание широких масс на том, что здоровье человека во многом зависит от качества его отдыха и сна. Именно поэтому в последнее время создается разнообразная продукция, нацеленная на улучшение ...

 1. Женский пол неправомерно называть слабым, поскольку иммунитет у женщин лучше, чем у мужчин.

2. Развитый иммунитет не только охраняет от болезней, но также замедляет старение - женщины, как известно, живут дольше.

3. В мужском мозгу клеток больше на четыре миллиона, но по тестам женщины показывают результаты на 3% лучше, чем мужчины. Женщина может заниматься множеством дел одновременно, то есть она более мультизадачна, а мужчина лучше концентрируется на чём-то одном.

4. Женское обоняние намного лучше мужского. Нос женщины может уловить и различить множество различных запахов и сделать это всего за 3 секунды.

5. Сердце женщины бьется быстрее, чем сердце мужчины.

6. На языке женщины также вкусовых рецепторов. Больше у женщин и болевых рецепторов, но чувствительность к боли выше, чем у мужчин.

Страницы: ← ... 3637383940 ... →

Последние новости rss

© 2014—2026
АМРИТА
Полная версия      Made in Etechs
💬 Запитання?