Огірок: користь, факти та міфи. Що підтверджує наука

| Страницы: 12 → |
МАСЛО ГРЕЦКОГО ОРЕХА.
Масло грецкого ореха - это высоко питательный продукт с ценными вкусовыми качествами:

Поговорим о наших маслах. О 100 % натуральном продукте для здорового питания.
Масло семян льна, холодного отжима 200 мл.
Льняное масло - лидер по содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, содержит большое количество Оме- га-6, все незаменимые аминокислоты, является источником витаминов A,C,E,F и группы B.
Омега-3 повышает эластичность стенок сосудов, нормализует обмен веществ, в том числе обмен холестерина в крови.
Витамины A, E, F являются антиоксидантами, улучшают питание тканей кислородом, нормализуют работу эндокринной системы.
Витамины группы B обеспечивают высокий уровень иммунитета, корректную работу нервной системы, способствуют эмоциональной уравновешенности.
Клеточная (плазматическая) мембрана, ее основные функции
Содержание:
Идеальная формула с высоким содержанием Omega-3 для красоты и здоровья.
Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира – это самая высокая концентрация липидов во всем организме человека. Поэтому сбалансированное употребление жиров жизненно важно для развития мозга и поддержания его в хорошей форме.
Существуют две незаменимые жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота, (Омега-3), и линолевая кислота, называемая (Омега-6). Их называют "незаменимыми", или жизненно важными, потому что из них организм образует все остальные нужные жиры.
.jpg)
В 2002 году ученые Оксфордского университета провели интересный эксперимент, в котором принимали участие школьники 12-13 лет из графства Гарольд. Участники исследования отставали по нескольким школьным предметам.
По условиям эксперимента, дети должны были принимать по 6 капсул омега-3 каждый день.

Исследование, проведённое в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе (США), показало, что нехватка в рационе жирных кислот Омега-3 может ускорять старение мозга и провоцировать ухудшение памяти и мыслительных функций.
В число жирных кислот Омега-3 входят докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты.
.jpg)
Диета, упражнения и сон способны изменить состояние нашего мозга и психических функций. Это утверждение указывает на вдохновляющую перспективу: возможность улучшать познавательные способности, защищать мозг от повреждений и замедлять процессы старения посредством изменений принципов питания.
.png)
| Страницы: 12 → |
Новинки, интересные новости, акции и распродажи, скидки и рекомендации