В жизни каждого из нас постоянно возникают стрессовые ситуации. Это и напряжение на работе, и плохие новости по телевизору или в соцсетях, и даже громкие соседи. Совокупность неизбежных реакций организма на такие факторы и называется стрессом.
Мама у меня СТЕСС! Нечто подобное мы слышим по десятку раз на день. Мы уже настолько привыкли к состоянию стресса, что считаем его нормальной частью человеческой жизни.
Но стресс - это не норма! Это нарушение баланса в организме человека возникает тогда, когда постоянно активирован механизм стресса. Мы чувствуем стресс, и это доставляет нам дискомфорт, препятствуя нормальной жизнедеятельности, и вредит здоровью.
Как наконец избавиться от него, в чем найти опору и поддержку, как восстановиться, даже когда кажется, что это уже невозможно?
Существует немало средств для борьбы со стрессом. Среди них биодобавки – натуральные комплексы на основе экстрактов трав, витаминов и минералов. Они укрепл