Чем опасен лишний вес? Он запирает вас в клетке своего тела, оставляет наедине с болезнями!
...Часто можно услышать на рынке в Черновцах, бутиках Крещатика или в бювете Трусуавца, такой разговор: «Ой, ну есть пара лишних кило, ну и ладно! «-именно так думаем мы, когда брюки начинают застегиваться с трудом, а весы показывают несколько лишних кило. Это только кажется, что лишний вес - не так страшно.

Через год, два, пару лет он начнет вас убивать

Комментарии людей ужасают своей безысходностью:

Вероника, 42 года:

Мой вес 94 кг. И я со слезами на глазах смотрю на людей, которые катаются на сноуборде и лыжах.

Лет 10 назад, когда мой вес был всего 65 кг, я обожала скатываться с горы. В лицо дует ветер, я лечу вниз, мои ноги слегка дрожат, перехватывает дыхание от попутного ветра. Я счастлива.

А сейчас я плачу.Уже год безрезультатно пытаюсь

Совсем недавно было принято считать, что болезни суставов - это удел людей за 50. 

Однако статистика показывает, что с жалобами на боли в суставах к специалистам обращаются люди, едва достигшие двадцатилетия.
Медики любят повторять, что болезни суставов - это наша плата за прямохождение. 
Наши колени, позвоночник, тазобедренные суставы испытывают постоянные вертикальные нагрузки. Хрящевая ткань постепенно стирается и изнашивается.
Кроме естественного износа хрящевой ткани, мы нередко сами увеличиваем вероятность возникновения проблем с суставами.
Повышенные нагрузки, лишний вес, прием медикаментов, курение и алкоголь - все это приносит непоправимый вред суставам и околосуставным тканям

Кто входит в зону риска заболеваний суставов?
Проверьте и себя, Вы тоже можете находиться в зоне риска!

Еще...

 Все эксперты отмечают что общий уровень образования молодежи по сравнению с их сверстниками 30-летней давности катастрофически снизился. В массе своей молодежь уже ничего не знает о физике, химии, истории, биологии, географии, математике и т.д. Многие путаются даже в таблице умножения и, как показывает ЗНО, половина выпускников не в состоянии выполнить даже самые элементарные упражнения на сокращение дробей.

Одна из причин в ухудшении экологии, в следствии сжигания каменного угля тепловыми электростанциями и низкое качество продуктов питания . Решить эту задачу способны диетические добавки компании Амрита, такие как :

Гинкго Билоба, 30 табл. Для улучшения памяти, концентрации внимания, повышения умственной и физической работоспособности.
Диетическая добавка «Гинкго билоба»:

• Оказывает антиоксидантное действие

 Удивительно, сколько пользы может умещаться в одном маленьком зернышке!
Мы сейчас про кунжут.
Пришедший с Востока кунжут еще называют «сезамом» - зернышки с ярко выраженным вкусом давно применяют в кулинарии.
Помимо оригинального вкуса кунжутные семяна содержат массу полезных веществ.
Самое ценное вещество, содержащееся в кунжуте, - сезамин - мощный антиоксидант. Сезамин - отличное средство для профилактики онкологических заболеваний, он снижает уровень холестерина в крови и улучшает состояние ногтей и волос.
Кальций в кунжуте важен для суставов и костей, поэтому кунжутное печенье рекомендуется врачами для профилактики остеопороза, особенно женщинам после 45лет

Ещё 

Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть.-Джонатан Свифт

На сегодняшний день 1078 украинцев, получающих пенсию из ПФУ (Пенсионного фонда Украины, - Авт.), пересекли рубикон 100 лет. Это самое большое количество за всю историю существования ПФУ, написала на своей странице в Фейсбук- председатель Комитета Верховной Рады по вопросам социальной политики и защиты прав ветеранов Галина Третьякова (фракция "Слуга народа")

У феномена долголетия пока нет своего научного объяснения. Меж тем за последние 30 лет число людей с так называемыми «возрастными аномалиями» лишь выросло. Сами того не осознавая, люди, дожившие до ста лет, изобрели свой рецепт долгого и здорового существования.
Сегодня они – объект пристального внимания для гильдии ученых-геронтологов и пример для подражания для обычных людей.

Как же им удается обмануть законы старения и подарить себе лишние годы жизни?
  Ещё 

Приятные и простые привычки, которые сделают вас красивее.
1. Ухаживать за кожей на шее.
Она практически такая же тонкая, как и на веках. Очень важно не забывать о ежедневном увлажнении и питании этой зоны.
2.  Мыть кисти и спонжи для макияжа.
Они могут стать "домом" для бактерий и пыли, которые провоцируют аллергию, различные раздражения и покраснения кожи.
Кроме того, грязные кисти и спонжи быстрее закупоривают поры.
3. Не умываться слишком горячей водой.
Ещё 

"Ревматические" боли чрезвычайно распространены.

По оценкам специалистов, в течение жизни они встречаются у 1/3 населения нашей планеты.

И прогнозы на будущее неутешительны в ближайшие 20 лет количество больных увеличится еще на 57% и достигнет отметки без малого 60 миллионов человек.

Наиболее часто людей беспокоят остеоартроз (его еще пациенты называют "артроз" или "отложение солей") и ревматоидный артрит.