Заряжая телефон в спальне, вы рискуете растолстеть.

 Голубой свет, исходящий от телефонов и планшетов, препятствует выработке гормона сна - мелатонина, что приводит к нарушению метаболизма и набору лишнего веса. Пишет Daily Mail.

Светящийся экран смартфона в вашей спальне не только ухудшает качество сна, но и может привести к куда более неприятным последствиям.
Уже давно известно, что только в полной темноте организм человека вырабатывает необходимое количество гормонов, которые отвечают за качество сна и активность обменных процессов. Но недавнее исследование испанских ученых из университета Гранады показало, что даже несильное голубое свечение, которое исходит от некоторых гаджетов во время зарядки батареи, может вызвать проблемы с метаболизмом.

Другая группа ученых из университета Манчестера также провела исследования относительно данного вопроса. Сомнолог доктор Симон Кайл говорит: «Мы живем очень активно, не позволяем себе побыть в полной темноте даже ночью. В результате качество сна многих людей ухудшается с каждым годом. Между тем, значительно снизить уровень заболеваемости ожирением и диабетом, можно было бы за счет совсем простой меры - выносить на ночь все гаджеты из спальни, спать в полной темноте и тишине».

Ученые утверждают, что голубой свет, исходящий от экранов смартфонов и планшетов, наиболее вреден для нервной системы. Они рекомендуют избегать использования этих устройств минимум за два часа до сна.

Для улучшения сна, вам поможет: 
Релаксон.Мягкое успокаивающие, расслабляющее действие. (60 таб.)

Релаксон- крепкие нервы и здоровый сон. Эффективное средство для коррекции нарушений сна и нервной системы.

Фитосредство, обладающее выраженным успокаивающим действием, улучшает процесс засыпания, качество сна и общее самочувствие.
Форма выпуска и дозировка: 60 табл. по 500 мг.
Состав: сухие экстракты шлемника байкальского, пу­стырника, пиона уклоняющегося, цветков боярышника, плодов шиповника.

Основные показания к применению:

•  Рекомендуется при повышенной нервной возбу­димости, раздражительности, вспыльчивости и агрессивности;
•  При вегетососудистых нарушениях, в том числе связанных с климактерическим периодом;
•  Устраняет неприятные ощущения неврогенного происхождения;
•  Устраняет тахикардию, нормализует ритм и силу сердечных сокращений;
•  Обладает мягко выраженным, но стойким гипотензивным действием;
•  Не вызывает сонливости во время приема в дневное время суток.

Расширенные показания к применению:

•  При гиперфункции щитовидной железы-тиреотоксикозе (для снятия симптомов);
•  При нарушениях пищеварения, при раздраженном кишечнике, при язве желудка и 12-перстной кишки.

Предостережения при использовании: индивидуальная чувствитель­ность к компонентам продукта, беременность и период лактации.

Рекомендации по способу применения:

взрослым по 1-2 табл. 2-3 раза в день после еды. Курс приема: до 1 месяца, продолжение повторных курсов приема согласовывать с врачом.

Свойства продукта и отдельных его компонентов.
Экстракт корней шлемника байкальского малотоксичен, оказывает гипотензивное и седативное действие, улучшает общее самочувствие, улучшает функцио­нальное состояние сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Шлемник показан при гипоксии (кислородном голодании). При приеме фито продукта улучшается сон, значительно уменьшаются головные боли, повышается умственная и физическая работоспособность.

Экстракт из травы пустырника проявляет выраженное седатив­ное, гипотензивное и кардиотоническое действие. Рекомендуется при сердечно-сосудистых неврозах, стенокардии и гипертонической болезни. Эффективен при повышенной нервной возбудимости, психастении и неврастении, особенно в предклимактерическом и климактерическом периодах.

Экстракт из травы и корней пиона уклоняющегося проявляет успо­каивающее действие и применяется при неврастенических состояниях, бессоннице, вегетативно-сосудистых нарушениях различной этиологии. Улучшается сон, уменьшаются головные боли, повышается работоспособ­ность.

Экстракт плодов боярышника применяется при функциональных рас­стройствах сердечной деятельности, при гипертонической болезни, сте­нокардии, ангионеврозах, климактерическом неврозе и других заболе­ваниях. При приеме продукта усиливается кровообращение в венечных сосудах сердца, в сосудах мозга, проявляется антисклеротическое дей­ствие.

Сироп из плодов шиповника является поливитаминным препаратом, повышающим окислительно-восстановительные процессы. Применяют продукт для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов С и Р, назначают при атеросклерозе, нефритах, заболеваниях печени, глаз, вызванных сосудистыми нарушениями.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:

•  при повышенной нервной возбудимости, психастении и неврастении, стрессах;
•  истерия, ипохондрический и депрессивный синдромы, при психических расстройствах;
•  при нарушениях сна, бессоннице;
•  при повышенной психической утомляемости, снижении памяти, эмоциональной нестабильности;
•  при сердечно-сосудистых неврозах, стенокардии, гипертонии;
•  при климактерическом и предменструальном синдромах, мигрени.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
по 1-2 таб. 3 раза в день в течение месяца.

Отзывы клиентов: 

-У моей свекрови(72 года)стало постоянно повышаться давление.Врачи приписали уколы, таблетки. Прошла она курс лечения, а толку никакого, давление постоянно повышалось и сама она была очень слабая и вялая. Мне посоветовали купить ей Тензинорм 2б. и Релаксон 2б. и пропить в паре. Она уже пропила по одной банке и мы все увидели по ней результат. Уже бегает по огороду как молодая и говорит мне , что стала очень хорошо и крепко спать по ночам и даже в обед стала ложиться. Так что мы все довольны. Спасибо АМРИТЕ!!! Ирина.

- Хорошее средство Мне помогает снизить давление, уменьшить проявления вегетососудистой дистонии, успокаивает. Действует незаметно, нормализуется сон, чувствуешь бодрость. Оксана.

Замечательное средство от бессонницы. Не ожидал такого результата с первого приема!!!. Сергей.