Холодная осень 2010 года, если у вас мерзнут руки , Значит вам нехватает кальция.

Відповідаючи на прості запитання, ви отримаєте персональні рекомендації.

Пациент:

- Доктор, я так волнуюсь, мне жена изменяет, а рога почему-то не растут.

Врач:

- А они и не должны расти, это образное выражение. Пациент:

- Спасибо, доктор, вы меня успокоили! А то я начал волноваться, думал, может, кальция в организме не хватает.

Недостаток минералов органического происхождения -главная причина ужасного состояния наших зубов, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

Кальций - пятый по количеству из присутствующих в человеческом организме минеральных компонентов: примерно 1000-1200 г в теле взрослого человека.

Основная роль кальция - организация целостной скелетной системы, в которой и находится 99% всего кальция организма. Кальций, содержащийся здесь, находится в состоянии динамического равновесия с кальцием в кровеносной системе, и служит буфером для поддержания стабильного уровня его циркуляции.

Оставшийся 1 % играет важнейшую роль в свертывании крови, генерации и передаче нервных импульсов, сокращении мышечных волокон, активации определенных ферментативных систем и выделении некоторых гормонов.

В скелете постоянно образуются новые кальциевые кристаллы, а старые разрушаются. Скорость этого разрушения и построения, которая называется скоростью оборота, значительно изменяется в зависимости от возраста. Чем моложе человек, тем быстрее оборот. Чем старше (особенно после 40-50 лет - это зависит от организма) - тем оборот медленнее. Причем разрушение костей может превысить их построение, при этом общая костная масса значительно уменьшается.

«Хрупкие кости», или остеопороз, медики называют сегодня тихой эпидемией века. Не обошла болезнь стороной и жителей Украины. Около 3 миллионов наших сограждан страдают этим недугом. Повышенная ломкость костей часто является причиной инвалидности, а иногда приводит и к преждевременной смерти.

О проблемах остеопороза, его профилактики и лечения в интервью газете «Событие» изложил свою точку зрения руководитель отдела клинической физиологии и патологии опорно-двигательного аппарата Института геронтологии АМН Украины, президент Украинской ассоциации остеопороза, директор Украинского научно-медицинского центра проблем остеопороза доктор медицинских наук, профессор Владислав Поворознюк:

Владислав Владимирович, объясните, почему «хрупкость» костей врачи окрестили «тихой» эпидемией современности?

Остеопороз - это наиболее распространенное заболевание скелета. Оно характеризуется уменьшением костной массы, нарушением структуры кости с последующим повышением ее ломкости и увеличением риска переломов. Остеопороз отличается от других заболеваний опорно-двигательного аппарата практически полным отсутствием клинических проявлений, вплоть до первого перелома.

Кто же может попасть в группу риска потенциальных больных остеопорозом?

В основном это болезнь людей преклонного возраста. Риск остеопоротических переломов после 50 лет у женщин составляет 39,7% у мужчин - 13,1%. В разных странах у пожилых людей фиксируют от 13 до 20% летальных исходов вследствие таких переломов. Наиболее подвержен остеопорозу слабый пол. Пик заболеваемости приходится на постклимактерический период. Но, к сожалению, переломы сегодня резко помолодели.

Эта болезнь прогрессирует во всем мире. С какими факторами связано такое триумфальное шествие остеопороза? И существуют ли какие-либо особые факторы, провоцирующие развитие «хрупкости» костей у населения Украины?

«Тихую» эпидемию века во многом провоцирует несбалансировное питание, малоподвижность, курение, злоупотребление алкоголем, загрязненная экология, стрессы и т.д. В этом контексте Украина - на особом положении. Дает о себе знать «чернобыльский» след. Для людей, проживающих на радиоактивно зараженных территориях, особенно актуальным является достаточное потребление кальция.

-Развитие остеопороза связано с дефицитом кальция в организме. В Америке, к примеру, эту проблему возводят в ранг чуть ли не государственной трагедии. Этот макроэлемент обеспечивает не только прочность костей, но и нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы, мышечного аппарата и т.д.

Наши дети получают от 400 до 550 мг кальция в сутки при норме 1200 мг. При таком ярко выраженном кальциевом дефиците подрастающее поколение должно получать кальций, которого катастрофически не хватает в рационе питания.

По современным научным рекомендациям ежедневная потребность в кальции составляет порядка 1500 мг в сутки для усредненного взрослого индивидуума.

- В последнее время ученные всего мира- начинают искать причины по которым люди потребляя достаточное колличество кальция из пищи, все равно имеют вышеперечисленные проблемы.

-Причина, по мнению ученных заключается в аминокислоте , название которой Лизин.

-Фирма "Амрита" предлагает уникальную разработку отечественных ученных- фитопрепарат широкого спектра действия : Л- Лизин. И так знакомьтесь:

L-Лизин

Герпес

Общая характеристика: L-Лизин - препарат для профилактики рецидивирующих форм генитального герпеса. Способствует удлинению межрецидивного промежутка при герпесе на губах и генитальном герпесе.

Состав: L-Лизин, В-каротин, одна таблетка содержит 500 мг. действующего вещества.

Показания: для взрослых и детей старше 14 лет. Применяется при герпетической инфекции I и II - го типов. Предотвращает рецидивы генитального герпеса и образование “простуды” на губах. Предотвращает развитие атеросклероза, остеопороза, увеличивает накопление кальция в организме, увеличивает женское либидо, улучшает эректильную функцию у мужчин, улучшает краткосрочную память, улучшает структуру волос и ногтей, при занятии спортом увеличивает объём мышц и мышечную силу.

Способ употребления:

Для увеличения безрецидивного периода герпетической инфекции – ежедневно перед едой 3 - 4 таблетки. Для купирования рецидива, после консультации с врачом – 4 - 5 таблеток 3 раза в день перед едой. Таблетки L-Лизина следует запивать йогуртом, или молоком.

Действие препарата: После проникновения в организм, или в момент начала рецидива, вирус герпеса I или II типа начинает реплицироваться (размножаться). Для сборки новых вирусных клеток вирусом используются части здоровых клеток. Основным строительным материалом для построения нового вируса служит аминокислота - Аргинин. При введении в рацион питания L - Лизина, который, по своей химической структуре, подобен Аргинину, L - Лизин в избыточных количествах накапливается в клетке. Вирус герпеса начинает строить свою колонию не из Аргинина, а из Лизина, являющегося основой для образования белка и здоровых клеток, но в случае с вирусным образованием - “новорожденные вирусы, построенные из Лизина, тут же гибнут, размножение прекращается. Ключевой фермент в разрушении вируса - L - Лизин - альфа - оксидаза.

Лизин /СН2(NH2)(CH2)3CH(NH2)COOH/ - алифатическая незаменимая аминокислота с выраженными свойствами основания.

Является основой для образования белка.

В - каротин (провитамин А) - регенерирует кожу, слизистые рта и половых органов, обеспечивает целостность эпителиальных тканей и защиту клеточных мембран от разрушительного действия свободных радикалов, является одним из основных антиоксидантов в организме.

Причины появления герпеса и его частых рецидивов:

- нервные стрессы, при которых запасы лизина в клетке быстро истощаются, и вирус активизируется;

- недостаток в организме витаминов антиоксиднтов (В - каротин, превращающийся в организме в витамин А);

- переохлаждение.

Люди, которые часто нервничают, испытывают недостаток витаминов, или подвергаются переохлаждению - чаще других страдают от рецидивов герпеса.

Рекомендации: для большей эффективности лечения нужно воздерживаться от употребления всех злаков, орехов, сухофруктов, шоколада, обязательно употреблять в пищу рыбу, куриное мясо, яйца, молоко, избегать резкой смены температур, переохлаждения организма и нервных стрессов.

Противопоказания: не следует применять препарат при беременности, детям до 14 лет, при индивидуальной непереносимости компонентов.

Срок годности: 2 года, дата окончания срока годности указана на упаковке, не применять препарат после окончания срока годности.

Упаковка: 60 таблеток по 500 мг.

Производитель: ООО «Биовит» г. Киев, ул. Строй индустрии, 5.

Детальнее на сайте.