Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Недавние исследование ученных подтвердили: Прометей был прав, украв огонь у Богов для людей: Сырые овощи...

ДОСТАВКА ЗАМОВЛЕНЬ
Ми надаємо сучасний та корисний сервіс, тому відправляємо нашу продукцію зручним для вас шляхом:
  • По Україні Післяплата "Укрпошта" (Комісія від 2,5% суми замовлення)
  • По Україні (Новою Поштою та Укрпоштою).Міжнародна доставка Укрпоштою. ВАРТІСТЬ ДОСТАВКИ

 

Как сообщают зарубежные печатные издания, сырая пища менее полезна чем варенная.

-Получается так, что прав был Прометей, когда совершил кражу огня и передал его людям для приготовления пищи и согревания жилища.

-Более 6 тысяч лет используют люди огонь и варят, парят, жарят пищу.

-До недавнего времени считалось, что варенная пища менее полезна. чем сырая!

И вот ученные опровергают это, своими иследованиями!

-Выводы сенсационны! Оказывается варенная пища полезнее сырой!

Оказывается, сыроедение не так полезно, как предполагалось ранее. Английские ученые-диетологи провели исследование сырых и отварных овощей, результаты оказались удивительными.

Как известно, свежие овощи и фрукты являются для организма отличными источниками калия, бета-каротина и витамина С. Так как остальные элементы присутствуют в растительной пище в малых количествах, при проведении исследования их показатели не учитывались.

Ученые из Института исследования пищи (Англия) сравнили пользу таких овощей, как морковь, брокколи, шпинат, томаты, картофель и баклажаны в сыром виде и после термической обработки.

Выяснилось, что бета-каротин, содержащийся в моркови, организм может получить только из вареного овоща. К тому же в вареном корнеплоде содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в сыром!

А вот каратиноиды, содержащиеся в брокколи и шпинате, в результате тепловой обработки усваиваются пищеварительным трактом на 10-30%, в сыром же виде усвояемость составляет только 2-3%.

Также ликопены из вареных или тушеных томатов усваиваются лучше, чем из сырых. А картофель и баклажаны вообще рекомендуется есть только запеченными: в процессе приготовления практически все нитраты из них выводятся, а полезная пищевая ценность только увеличивается.

Что же касается витаминов, которые, как известно, разрушаются при термической обработке, то ученые утверждают что «часть витаминов, конечно, теряется, но зато оставшиеся усваиваются организмом в 6-7 раз лучше».

 

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

Экспертный комплекс «Избавься от стресса!»

Экспертный комплекс «Избавься от стресса!»

Производитель: Рослина Карпат 844,00грн.
Количество:  
В жизни каждого из нас постоянно возникают стрессовые ситуации . Это и напряжение на работе, и плохие новости по телевизору или в соцсетях, и даже громкие соседи. Совокупность неизбежных реакций организма на такие факторы и называется стрессом. Мама у меня СТЕСС ! Нечто подобное мы слышим по десятку...
Подробнее 
Экспертный комплекс «Избавься от стресса!»

Экспертный комплекс «Избавься от стресса!»

Производитель: ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты 844,00грн.
Количество:  
В жизни каждого из нас постоянно возникают стрессовые ситуации . Это и напряжение на работе, и плохие новости по телевизору или в соцсетях, и даже громкие соседи. Совокупность неизбежных реакций организма на такие факторы и называется стрессом. Мама у меня СТЕСС ! Нечто подобное мы слышим по десятку...
Подробнее 

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Экспертный комплекс «Защити свое сердце и сосуды»
09.10.2024
5 из 5 звезд!
Замовила знову. Усуває порушення серцевого ритму, нормалізує тиск. Дарує відмінне самопочуття. Задоволена і я, і чоловік
Омега 3, 120 капс. EPA/DHA Формула – 2 000 мг. Очищена от свинца. Рейкьявик
01.09.2024
5 из 5 звезд!
П'ю другий місяць разом із Вітаміном Д, результат чудовий. Нігті перестали слоїтися й ламатися, шкіра...
ОМЕГА-3 ФОРМУЛА ПРЕМІУМ ІСЛАНДІЯ, 120 капс
01.09.2024
5 из 5 звезд!
П'ю другий місяць разом із Вітаміном Д, результат чудовий. Нігті перестали слоїтися й ламатися, шкіра...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5 звезд!
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?