Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

Памятка для желающих сбросить лишний вес от диетологов из Лойолы

 При заказе от 800 грн. Бесплатная доставка до ближайшего отделения Новой Почты, самовывоз.

Специалисты разработали специальную памятку для желающих похудеть.

Над ней трудились физиологи и диетологи из американского Университета Лойолы.

Итак 7 правил для желающих сбросить лишний вес:

1. Обязательно завтракайте! Пища, съеденная в течение часа после пробуждения усиливает скорость обменных процессов до 20% за весь день. В идеале завтрак должен состоять из белковой пищи (постное отварное мясо) и медленных углеводов (каши, мюсли, зерновой хлеб).

2. Возьмите за правило раз в неделю вставать на весы. Это оптимальный срок для того, чтобы составить реальную картину о темпах похудения и заметить любые изменения веса вовремя.

3. Отводите на «диванный» отдых и сидение перед телевизором в совокупности не больше 1,5 часов в день. Всегда и везде — во всех привычных делах ищите возможность подвигаться и дать работу разным группам мышц. Ношение шагомера также позволяет честно отслеживать ежедневную физическую активность.

4. Ведите дневник калорийности блюд, хотя бы примерной. Просто прикидывайте вечером на бумаге, сколько вы за сегодня съели. Возможно, вы ужаснетесь тому, сколько уминаете лишнего, не для того, чтобы утолить голод, а «за компанию» или «вообще не знаю почему». Зато это знание поможет начать наконец себя контролировать.

5. Ставьте конкретные и достижимые «похудательные» цели. Вместо того, чтобы мечтать сразу о модельном весе, попытайтесь для начала попытайтесь сбросить 10% от вашей массы тела. Это уже позволит добиться улучшения самочувствия и снижения риска сопутствующих ожирению болезней.

6. Откажитесь от системы поощрений себя любимого за каждый сброшенный килограмм. Если вы решили соблюдать правильный режим питания и физической активности в будни, то и в выходные не устраивайте «праздник живота». Иначе все старания будут перечеркнуты и получится система «шаг вперед и два назад».

7. Мы гораздо охотнее делаем что-то за компанию или под бдительным контролем. Такова природа человека. Потому заручитесь поддержкой друга или члена семьи, который будет подбадривать вас на пути к похудению и ставить на путь истинный, если вы расслабляетесь. А еще лучше — заниматься спортом и правильно питаться вместе с вами, советует «Комсомольская правда».

Эксперт  в области здоровья коипания Амрита предлагает :
    
Сбалансированный комплекс "Худеем к Лету"

«Ешь и худей!», «Похудей быстро и навсегда!», «Сбрось 10 кг всего за 10 дней!»... Кто из нас не слышал подобных призывов, после которых зарождалась простодушная мысль: «Вдруг поможет?» Ведь так хочется сбросить лишний вес без особых усилий, быстро и надолго: есть все и худеть, проглотить таблетку и превратиться в Барби. Стремление как по волшебству стать стройной всего за пару дней чаще всего оказывается сильнее здравого смысла.
Что делать? На помощь приходит Сбалансированный комплекс "Худеем к Лету" компании "Амрита".
Сбалансированный комплекс "Худеем к Лету" состоит из :
Кофе для похудения. Жиро сжигающий комплекс. Фiтокава Слим Боди 100 г. -1 упаковка.
Нормализация веса и обменных процессов в организме благодаря снижению аппетита и тяги к сладкому, моментальная тонизация
Фитокофе Slim Body - незаменимый помощник на пути к стройной фигуре. Эффект фитокофе достигается за счет комплексного действия активных компонентов, каждый из которых усиливает и поддерживает действие другого.
 
• Снижает чувство голода и подавляет тягу к сладкому, благодаря чему ежедневный рацион питания становится более сбалансированным. Ваше похудение проходит естественно и постепенно.
• Способствует снижению и нормализации веса, ускоряя расщепление и превращение жиров в энергию благодаря
тройному действию гарцинии камбоджийской, L-карнитина и хрома.
• Способствует нормализации обменных процессов и углеводного обмена организма за счет зеленого чая.
• Имеет выраженные антиоксидантные свойства и снижает уровень холестерина в крови благодаря экстракту зеленого чая и таурину.
• Подходит для страдающих сахарным диабетом благодаря фруктозе, хрому и гарцинии камбоджийской.
• Обладает выраженным тонизирующим эффектом благодаря комплексу кофе, L-карнитина и таурина.
Способ приготовления: растворить 2 ч.л. (4 г) в 100–150 мл горячей воды, по вкусу можно добавить обезжиренное молоко.
Состав: кофе натуральный растворимый, фруктоза, L-карнитин, таурин, экстракт гарцинии камбоджийской, экстракт зеленого чая, хром (хрома пиколинат).
Фито  Кофе для похудения  имеет не только ароматный запах и приятный вкус, но и поможет сбросить лишний вес человека. Если каждое утро выпивать чашку вкусного фито кофе , то можно получить волшебный эффект - сделать фигуру стройной и привлекательной, кожу гладкой, белой и нежной.
Чудесный способ «ленивого» похудения: от кофейка любимого не отказываетесь и бока уменьшаются на глазах. 
Грация-Вита. Способствует похудению. избавляет от отеков. (60 капс.)             -1 упаковка.
Натуральный биоактивный комплекс, активирующий работу внутренних органов, очищает организм на всех уровнях от вредных продуктов жизнедеятельности(шлаков, токсинов, излишка жидкости), регулирует процессы пищеварения, гармонизирует эндокринный обмен, избавляет от отеков, способствует снижению массы тела, замедляет общее старение организма, повышает жизненный тонус.
Состав: цветки робинии (белая акация), лист смородины черный, лист березы, лист ортосифона, кукурузные рыльца, корень одуванчика, корень цикория, выжимки винограда черного, плоды рябины, плоды петрушки.
Показания к применению:
• избыточная масса тела;
• отечность;
• последствия переедания;
• восстановление веса после беременности и кормления;
• как дополнительное средство в терапии сахарного диабета II типа, хронической артериальной гипертензии.
Гарциния экстра +. Способствует эффективному похудению. - 1 упаковка.
Продукт рекомендован в качестве диетической добавки к рациону питания Институтом гигиены и медицинской экологии им. А.М. Марзеева Академии медицинских наук Украины
Сбалансированный натуральный продукт для эффективной коррекции веса
«Гарциния экстра плюс»:
  •  благодаря содержанию гидроксилимонной кислоты снижает аппетит и тягу к сладкому;
  •  блокирует процессы синтеза жирных кислот и превращения крахмала и сахаросодержащих продуктов в жиры, а также их дальнейшее накопление в организме;
  •  препятствует образованию избыточного холестерина, улучшает обмен веществ и повышает энергетический баланс организма;
  •  усиливает обменные процессы, обладает способностью выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки;
  •  богата витаминами С, Р, В, К, РР, микроэлементами (фтором, цинком, йодом, медью и марганцем).

Чай "Янтра" снижение аппетита, коррекция фигуры. 100г- 2 упаковки.
Легенда аргентинских индейцев гуарани говорит о том, что тысячи лет назад боги подарили им растение мате. Мате использовали при лечении проблем с пищеварением, заболеваний сердечно-сосудистой системы, как тонизирующее средство для нервной системы. Чай из листьев мате устранял чувство голода, что позволяло воинам во время длительных переходов обходится без пищи. Аргентинцы считают мате лучшим средством для замедления старения.
Чай из смеси отборного аргентинского мате с кусочками лимона и грейпфрута. Имеет светло-зеленый цвет и мягкий гармоничный вкус. Легко утоляет жажду и притупляет чувство голода. Не теряет своих свойств при многократном заваривании.

СОСТАВ:
Аргентинский мате, лист смородины, цедра лимона и грейпфрута.

ЗАВАРИВАНИЕ:
1-2 ч.л. залить 200 мл горячей воды. Настаивать 5 минут. Чай можно заваривать повторно 2-3 раза.

Срок хранения 24 месяца. Хранить в сухом месте в плотно закрытой упаковке.
Худейте к Лету 2015 года и укрепляйте здоровье с продукцией компании "Амрита".
 
Детальнее на сайте.

Отзывы посетителей:

Написать отзыв
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5] Дата добавления: 20.02.2013 автор: Гость

Я утром не хочу кушать!!! Зачем насиловать организм. потому что так \"полезнее\"??? У всех разный биоритм. У меня потом по дороге на работу живот болит от тряски в трамвае. Люся Админ. Люся Вам будет хорошо утром принять коктель Амрита, вместо завтрака и до обеда быть сытой и веселой!

Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5] Дата добавления: 20.02.2013 автор: Гость
Хорошего человека должно быть много.Худые-как собаки злые. Сергей.Марганец.
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5] Дата добавления: 20.02.2013 автор: Гость
А мы с мужем сегодня утром поспорили кто за 3 месяца сбросит больше вес! Победитель получит достойный приз))) Так что главное - мотивация! А кашка или малашка каждый выбирает сам!
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5] Дата добавления: 20.02.2013 автор: Гость
А у кого хватит терпения и вдохновения держаться этих правил? У меня не хватило, держалась 13 лет, надоело, даже в привычку не вошло.Если конституция тела располагает- кушайте и живите свободно, а так, как солдат в режиме, пока надоест.... Лана

Вас могут заинтересовать

Амрита детям: Комплекс очистки от глистов и лямблий+подарок.

Амрита детям: Комплекс очистки от глистов и лямблий+подарок.

Производитель: Amrita 329,00грн.
Количество:  
Сегодня борьба с глистными инванзиями, паразитами -набирает во истину мировой масштаб. «По данным Всемирной организации здравоохранения, из 50 млн. человек, ежегодно умирающих в мире, более чем у 16 млн. причиной смерти являются инфекционные заболевания... Главенствующая роль среди паразитарных...
Подробнее 
Диоскорея Плюс. Понижает давление,30 капсул

Диоскорея Плюс. Понижает давление,30 капсул

Производитель: Amrita 156,00грн.
Количество:  
ДИОСКОРЕЯ + серия "Приморский Край" Продукт разработан кафедрой фармацевтической химии и фармакогнозии Киевской медицинской академии последипломного образования им. П.Л. Шупика, рекомендован к применению Министерством здравоохранения Украины. Дополнительно содержит рябину и аир, смягчающие...
Подробнее 
Кофе для похудения,100 г. Жиро сжигающий комплекс. Фiтокава  Слим Боди

Кофе для похудения,100 г. Жиро сжигающий комплекс. Фiтокава Слим Боди

Производитель: Amrita Наличие уточняйте
по телефону...
Фитокофе Slim Body- Ленивое похудение Зима 2020! Нет наверное на Украине женщине которая готова пить что угодно, лишь бы нравиться и быть желанной для Своего Мужчины! Эксперт в области здоровья на Украине компания "Амрита", переворачивает с Ног на Голову- Похудение! Теперь это Приятно и Вкусно!...
Подробнее 
МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор

МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор

Производитель: Amrita 260,00грн.
Количество:  
МИКОТОН - это биологически активная добавка на основе натуральных грибных биополимеров: хитина, глюканов и меланинов. Разработан в Национальной академии наук Украины , прошел широкие медико-биологические и клинические испытания, запатентован в России и патентуется в Европе. По своей эффективности Микотон...
Подробнее 
НОВИНКА:" Комплекс : Лето 2020- Похудеть не голодая! ". Комплекс
Скидка!!!

НОВИНКА:" Комплекс : Лето 2020- Похудеть не голодая! ". Комплекс

Производитель: Amrita 508,00грн. 452,00грн.
Количество:  
Красоту современного человека во многом определяет внутренний облик, ум, эрудиция, культура чувств. Но наряду с этим не менее важны физическое совершенство, легкость, плавность движений, гибкость и стройность тела, пропорциональность форм. В последние десятилетия во всех развитых странах остро встала...
Подробнее 
Шанталь крем для лица, 70 г., питающий и увлажняющий

Шанталь крем для лица, 70 г., питающий и увлажняющий

Производитель: Amrita 120,00грн.
Количество:  
«ШАНТАЛЬ»® КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА УВЛАЖНЯЮЩИЙ. Интенсивно увлажняет, восстанавливает и защищает кожу от потери влаги на протяжении дня Активно питает и возвращает коже эластичность и упругость Разглаживает морщины и замедляет процесс старения Устраняет раздражения и покраснения Преимущества:...
Подробнее 

Код баннера

 

Последние отзывы

Лизитон Q 10. 60 капс.Натуральный комплекс молодости,здоровья и красоты
13.09.2020
5 из 5 звезд!
Хороший препарат, пропила две упаковки подряд, реально энергии больше, пью в комплексе с ОМега3, эффект есть.
Лизитон Q 10. 60 капс.Натуральный комплекс молодости,здоровья и красоты
13.09.2020
5 из 5 звезд!
Покупал себе и родителям. Сам слишком много чего пью и тренируюсь, потому от чего результат похудения...
Базовый комплекс:Амрита_2020 - Здоровые суставы
21.07.2020
5 из 5 звезд!
Владимир Оплещут 10 років користуюся продукцією! Хондроетин форте показав неймовірний результат, минули...
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
21.02.2018
автор: Светлана
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста купила микотон и мипро-вит.У меня алергия на бытовую пыль,аутоиммунный тиреоидит,ВСД.Мышцы...