Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Семь жизненных правил известного японского врача, прожившего 105 лет

Amrita Banner Відповідаючи на прості запитання, ви отримаєте персональні рекомендації.

Правила и советы от долгожителя

1. Основное в жизни – лепта, которая вносится миру
Каждый миг жизни являет возможность делать хорошие вещи людям. Если с началом дня просыпается желание созидать, все идет правильно. Анджелина Джоли, например, кроме кинематографичной работы, является еще и послом ООН, постоянно занимается благодетельностью.
2. Нужно больше радоваться, не беспокоиться о системе сна, правильном рационе
Будучи ребенком, я забывал покушать, вовремя лечь спать. Увлечение миром надо беречь и не потерять, взрослея.
3. Все время находитесь в работе
Пока не исполнится семьдесят. Пятьдесят лет назад у японцев пенсионный возраст составлял 65 лет при средней длительности жизни – 69.

В наше время цифра изменилась и равна 84. Если покинуть то, чем занимаешься настолько рано – это все равно, что умышленно укоротить жизнь.

4. Чтобы прожить дольше, нельзя набирать излишний вес
На завтрак апельсиновый фрэш, в который добавьте ложку оливкового масла для лучшего усвоения витаминов. Напиток укрепляет кровеносные сосуды. В обед кушайте печенье с молоком. На ужин овощи, рис, рыбу. Включайте в рацион сто граммов постного масла. Масло только дважды в неделю.
5. Словам врача не всегда нужно слепо следовать
Бывают случаи, когда врачи дают советы пациентам и сами им не следуют. Хороший, опытный специалист очень важен в лечении. Только найдя своего врача, которому вы готовы довериться, можно решаться на какое-либо лечение.
6. Не сосредотачивайтесь на боли, так делаете только хуже
Чтобы отвлечься от боли, нужно найти, что принесет радость. Займитесь этим. Не потопайте в болезни, старайтесь найти выход из каждой критичной ситуации.
7. Пользуйтесь лестницей, не лифтом
Важно держать мышцы в тонусе. Пользуйтесь любой возможностью потренировать мышцы. Пройдитесь пешком по лестнице, например - вместо удобного лифта для лентяев.
Следуя правилам, Хинохара Сигэаки прожил 105 лет. Он работал даже перед смертью и уверял, что жизнь – это постоянная работа и творчество.

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

Fitomelanin®  в виде спрея « AMRITA GUARD» 21 экстракт из трав,100 мл

Fitomelanin® в виде спрея « AMRITA GUARD» 21 экстракт из трав,100 мл

219,00грн.
Количество:  
Быстрая помощь для восстановления защитных свойств поврежденных и воспаленных участков кожи. Серия AMRITA GUARD имеет ряд преимуществ: «Скорая помощь» при любых ситуациях Природная защита на каждый день Широкий спектр действия и применения 21 природный компонент Быстрое действие и ощутимый...
Подробнее 
Бьюти Баланс + фитомеланин, биотин и пророщенные зёрна пшеницы, 30 капс. Приём-1 капс. В день

Бьюти Баланс + фитомеланин, биотин и пророщенные зёрна пшеницы, 30 капс. Приём-1 капс. В день

Производитель: Amrita 419,00грн.
Количество:  
Б’юті Баланс – Комплексне Живлення для Краси Шкіри, Волосся та Нігтів Що це таке? Б’юті Баланс – це збалансований комплекс натуральних компонентів, створений для підтримки здоров’я та краси шкіри, волосся і нігтів. Унікальна формула містить рослинні екстракти, вітаміни,...
Подробнее 
Детокс Систем+ Артишок,очищение печени и всего организма, 60 капс. 3 в 1 Амрита

Детокс Систем+ Артишок,очищение печени и всего организма, 60 капс. 3 в 1 Амрита

499,00грн.
Количество:  
Натуральный комплекс “Детокс Систем” , предназначенный для очищения, естественного восстановления организма, а также поддержания жизненных сил. Специалисты и эксперты-разработчики компании, базируясь на научных исследованиях, создали продукт для людей с активным образом жизни в условиях...
Подробнее 
Меланин + ДОФА. Анкарцин FORTE. Раствор на нано кластерах серебра 8,25мг/мл

Меланин + ДОФА. Анкарцин FORTE. Раствор на нано кластерах серебра 8,25мг/мл

Производитель: Amrita 1 349,00грн.
Количество:  
Анкарцин®-раствор FORTE это комплексное оздоровление организма на клеточном уровне. Биотехнологичный антиоксидант для базисной очистки организма на клеточном уровне, восстановления метаболических процессов в клетках и снижения риска их злокачественного перерождения. Анкарцин Форте содержит: растворимый...
Подробнее 
Фитойод Баланс (Fitoiod balance) 400 мг 30 капсул

Фитойод Баланс (Fitoiod balance) 400 мг 30 капсул

Производитель: Amrita 299,00грн.
Количество:  
Натуральный растительный комплекс для поддержания здоровья щитовидной железы Благодаря сочетанию компонентов: обеспечит органическим йодом щитовидную железу, улучшит ее работу при нормальной и пониженной функции, а значит, улучшит умственную и физическую деятельность; улучшит питание и кровообращение...
Подробнее 

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Свечи Урогинекорин.10шт.С маслом облепихи, орешника и листа дуба. Ослабляет проявления геморроя;
25.02.2025
5 из 5
От геморроя реально помогли👍
Антивир,60 таб. Защита от вирусов и бактерий. Оригинал
23.02.2025
5 из 5
Чому поміняли склад продукту Антівір? Відповідь Адмін: *Усі зараз удосконалюють формулу - хочуть більше...
Амрита Лифтинг-крем дневной : усиленный омолаживающий эффект для кожи лица. (50г)
23.02.2025
5 из 5
После использования всей серии amrita® 40+ (дневной, ночной и крем для век), у меня улучшился цвет лица,...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
💬 Поставити запитання