Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

Семь жизненных правил известного японского врача, прожившего 105 лет

 При заказе от 800 грн. Бесплатная доставка до ближайшего отделения Новой Почты, самовывоз.

Правила и советы от долгожителя

1. Основное в жизни – лепта, которая вносится миру
Каждый миг жизни являет возможность делать хорошие вещи людям. Если с началом дня просыпается желание созидать, все идет правильно. Анджелина Джоли, например, кроме кинематографичной работы, является еще и послом ООН, постоянно занимается благодетельностью.
2. Нужно больше радоваться, не беспокоиться о системе сна, правильном рационе
Будучи ребенком, я забывал покушать, вовремя лечь спать. Увлечение миром надо беречь и не потерять, взрослея.
3. Все время находитесь в работе
Пока не исполнится семьдесят. Пятьдесят лет назад у японцев пенсионный возраст составлял 65 лет при средней длительности жизни – 69.

В наше время цифра изменилась и равна 84. Если покинуть то, чем занимаешься настолько рано – это все равно, что умышленно укоротить жизнь.

4. Чтобы прожить дольше, нельзя набирать излишний вес
На завтрак апельсиновый фрэш, в который добавьте ложку оливкового масла для лучшего усвоения витаминов. Напиток укрепляет кровеносные сосуды. В обед кушайте печенье с молоком. На ужин овощи, рис, рыбу. Включайте в рацион сто граммов постного масла. Масло только дважды в неделю.
5. Словам врача не всегда нужно слепо следовать
Бывают случаи, когда врачи дают советы пациентам и сами им не следуют. Хороший, опытный специалист очень важен в лечении. Только найдя своего врача, которому вы готовы довериться, можно решаться на какое-либо лечение.
6. Не сосредотачивайтесь на боли, так делаете только хуже
Чтобы отвлечься от боли, нужно найти, что принесет радость. Займитесь этим. Не потопайте в болезни, старайтесь найти выход из каждой критичной ситуации.
7. Пользуйтесь лестницей, не лифтом
Важно держать мышцы в тонусе. Пользуйтесь любой возможностью потренировать мышцы. Пройдитесь пешком по лестнице, например - вместо удобного лифта для лентяев.
Следуя правилам, Хинохара Сигэаки прожил 105 лет. Он работал даже перед смертью и уверял, что жизнь – это постоянная работа и творчество.

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance
Скидка!!!

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance

Производитель: Amrita 359,00грн. 302,00грн.
Количество:  
Поддерживает молодость и красоту кожи, укрепляет ногти. Улучшает состояние волос, делая их крепкими и блестящими. Диетическая добавка "Бьюти Баланс": Содержит уникальную комбинацию биологически активных веществ для Вашей безупречной внешности Контролирует обменные процессы в клетках кожи и...
Подробнее 
Фитойод баланс 30 капс. Месячный курс
Скидка!!!

Фитойод баланс 30 капс. Месячный курс

Производитель: Amrita 147,00грн. 123,00грн.
Количество:  
Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость По данным Всемирной организации здравоохранения и фонда ЮНИСЕФ, около 70 процентов украинцев страдают от нехватки йода. С дефицитом ценного химического элемента они сталкиваются еще в утробе матери, из-за...
Подробнее 
AMRITA GUARD. Мультиспрей для тела,100 мл

AMRITA GUARD. Мультиспрей для тела,100 мл

191,00грн.
Количество:  
Быстрая помощь для восстановления защитных свойств поврежденных и воспаленных участков кожи. Серия AMRITA GUARD имеет ряд преимуществ: «Скорая помощь» при любых ситуациях Природная защита на каждый день Широкий спектр действия и применения 21 природный компонент Быстрое действие и ощутимый...
Подробнее 
Амрита Смарт Баланс, 60 капс
Скидка!!!

Амрита Смарт Баланс, 60 капс

333,00грн. 280,00грн.
Количество:  
Природная формула для концентрации внимания, противодействия стрессу, эмоционального равновесия. Диетическая добавка "Смарт Баланс": Восстанавливает и повышает умственную и физическую работоспособность Ускоряет восстановление после эмоциональных нагрузок Улучшает память и способствует концентрации...
Подробнее 
Анкарцин FORTE, концентрат 50 мл. Раствор на серебре 8,25мг/мл
Скидка!!!

Анкарцин FORTE, концентрат 50 мл. Раствор на серебре 8,25мг/мл

Производитель: Amrita 1 149,00грн. 965,00грн.
Количество:  
ДОСТАВКА В ОТДЕЛЕНИЕ НОВОЙ ПОЧТЫ , или, ДО ДВЕРИ ПО АДРЕСУ - БЕСПЛАТНО! Анкарцин®-раствор FORTE это комплексное оздоровление организма на клеточном уровне. Рекомендован для основных терапевтических курсов приема. Анкарцин Форте- это биотехнологический антиоксидант для базисного очистки организма...
Подробнее 
Детокс Систем, здоровая печень, 60 капс. 3 в 1 Амрита
Скидка!!!

Детокс Систем, здоровая печень, 60 капс. 3 в 1 Амрита

436,00грн. 366,00грн.
Количество:  
Натуральный комплекс “Детокс Систем” , предназначенный для очищения, естественного восстановления организма, а также поддержания жизненных сил. Специалисты и эксперты-разработчики компании, базируясь на научных исследованиях, создали продукт для людей с активным образом жизни в условиях...
Подробнее 

Код баннера

 

Последние отзывы

Лизитон Q 10. 60 капс.Натуральный комплекс молодости,здоровья и красоты
13.09.2020
5 из 5 звезд!
Хороший препарат, пропила две упаковки подряд, реально энергии больше, пью в комплексе с ОМега3, эффект есть.
Лизитон Q 10. 60 капс.Натуральный комплекс молодости,здоровья и красоты
13.09.2020
5 из 5 звезд!
Покупал себе и родителям. Сам слишком много чего пью и тренируюсь, потому от чего результат похудения...
Базовый комплекс:Амрита_2020 - Здоровые суставы
21.07.2020
5 из 5 звезд!
Владимир Оплещут 10 років користуюся продукцією! Хондроетин форте показав неймовірний результат, минули...
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
21.02.2018
автор: Светлана
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста купила микотон и мипро-вит.У меня алергия на бытовую пыль,аутоиммунный тиреоидит,ВСД.Мышцы...