Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Взгляд пожилых людей на осознанность и физические упражнения

ДОСТАВКА ЗАМОВЛЕНЬ
Ми надаємо сучасний та корисний сервіс, тому відправляємо нашу продукцію зручним для вас шляхом:

Было доказано, что физические упражнения и практика осознанности в повседневной жизни, положительно влияют на здоровье пожилых людей.

Диана С Парра, магистр здравоохранения, доктор наук, провела исследования с группой пожилых людей.
Данные исследования были опубликованы в BMC Geriatrics , и касались причин отказа от участия в практика осознанности в повседневной жизни.

Осознанность - это способность человека быть в контакте с самим собой и окружающим миром, управлять своим вниманием и эмоциями. Практики развития осознанности есть в каждой культуре: медитации, молитвы, йога и цигун. Цель у них у всех одна - фокусировать сознание, чтобы менять жизнь. Скажите зачем это надо пожилым людям?

Ожидается, что к 2050 году число людей старше 60 лет в Соединенных Штатах удвоится . И это создает растущую социальную проблему: как мы можем обеспечить, чтобы эта группа населения обладала навыками, необходимыми для ведения здорового образа жизни и сохранения социальной активности?
Два многообещающих вмешательства, которые могут принести пользу пожилым людям когнитивно, эмоционально и физически, - это физические упражнения и внимательность. Физические упражнения помогают предотвратить падения , задерживают инвалидность , улучшают когнитивные функции , улучшают депрессию и устраняют метаболические заболевания . Внимательность уменьшает стресс , беспокойство и одиночество;  уменьшает системное воспаление;  и улучшает психическое здоровье , сон , осознание, самоэффективность , когнитивные функции и психологическое благополучие, Учитывая эти преимущества физических упражнений и внимательности, мы хотели узнать, что же мешает пожилым людям начинать и поддерживать такие мероприятия по укреплению здоровья.

Несмотря на явные улучшения здоровья, снижения стресса, повышения настроения, основная причина отказа от практик, это отсутствие времени и занятость делами. И это несмотря на то что все 51 исследований были на пенсии.

Включение практики осознанности и упражнений в общественные программы может послужить трамплином для обеспечения того, чтобы пожилые люди были хорошо интегрированы в общество.

В старых тибетских писаниях говорится, что Бог приходит много раз, но никогда не находит тебя там, где ты есть.
…"Он стучит в двери, но хозяина нет дома — он всегда где-то ещё. Ты в своём доме, ты дома или где-то ещё? Как может Бог тебя найти? Тебе не нужно к нему идти, просто будь дома, и он найдёт тебя. Он ищет тебя точно так же, как ты ищешь его. Просто будь дома, чтобы, когда он придёт, он мог тебя найти. Он приходит, он стучит миллионы раз, он ждёт у дверей, но тебя никогда нет дома"…
Ошо.
Наверное по этому так популярны фитопрепараты из растительного сырья, способные провести коррекцию и поднять настроение, улучшить память и укрепить иммунитет, человек ленится работать над собой и за деньги готов покупать здоровье.

Лидером среди сбалансированных формул здоровья, на сегодня остаётся компания Амрита и ее новинка, уникальный комплекс Смарт балланс:

Смарт баланс, 60 капс.Амрита- это единственная в Украине формула внутренней косметики, аналогов которой нет на рынке!
* Экспертная формула для концентрации внимания, противодействия стрессу, эмоционального равновесия.
Диетическая добавка «Смарт Баланс»:
* Восстанавливает и повышает умственную и физическую работоспособность
* Ускоряет восстановление после эмоциональных нагрузок
* Улучшает память и способствует концентрации внимания
* Способствует улучшению работы мозга и эмоционального состояния
* Повышает сопротивляемость организма при стрессовых ситуациях
* Придает энергию, снижает утомляемость, уменьшает сонливост
* Способствует профилактике сердечно-сосудистых нарушений
Состав: магний (100 мг) в форме магния цитрата, экстракты: элеутерококка (50 мг), гинкго билоба (40 мг), глицин (50 мг), витамин В6 (1 мг). 

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

Бьюти баланс Amrita,30 табл.,пророщенные зерна пшеницы+ меланин

Бьюти баланс Amrita,30 табл.,пророщенные зерна пшеницы+ меланин

Производитель: Рослина Карпат 409,00грн.
Количество:  
Что делает? способствует повышению упругости и эластичности кожи, ускоряет регенерацию при ее повреждениях; помогает уменьшить проявления возрастных изменений в коже (морщины, сухость, снижение тургора, пигментные пятна) и восстановить яркость и здоровое сияние кожи; эффективен в составе комплексных...
Подробнее 
Кальций кораловый морской, 60 табл.,+К2+ Д3+витамин С

Кальций кораловый морской, 60 табл.,+К2+ Д3+витамин С

Производитель: Amrita 309,00грн.
Количество:  
Растительная формула органического кальция из красных коралловых водорослей Lithothamnium из экологически чистого региона Франции в комплексе с витаминами К2, D3 и ацеролой (источником натурального витамина С), которые в по соединении усиливают абсорбцию и эффективность друг друга, при этом организм...
Подробнее 
Лецитин -формула для сосудов. 60 нас. Эффективное и сбалансированное питание

Лецитин -формула для сосудов. 60 нас. Эффективное и сбалансированное питание

Производитель: Amrita 339,00грн.
Количество:  
Лецитин формула для сосудов. Натуральный комплекс для улучшения работы сосудов и проводимости нервных волокон. Содержит в своем составе лецитин, гинкго билобу, а так же витамины и микроэлементы необходимые для работы головного мозга. Улучшает обмен веществ, питание тканей, микроциркуляцию крови, укрепляет...
Подробнее 
Магний АКТИВ Баланс + элеутерокок, память и работа мозга

Магний АКТИВ Баланс + элеутерокок, память и работа мозга

Производитель: Amrita 379,00грн.
Количество:  
Формула активации умственной работоспособности и нормализации психоэмоционального состоянию. Диетическая добавка «Магний АКТИВ Баланс + элеутерокок»: восстанавливает и повышает умственную и физическую работоспособность; проявляет тонизирующее действие при сниженном артериальном давлении;...
Подробнее 
Мультибаланс 30 капс.В ПОДАРОК ПРОБНИК КРЕМ НОЧНОЙ АМРИТА,

Мультибаланс 30 капс.В ПОДАРОК ПРОБНИК КРЕМ НОЧНОЙ АМРИТА,

369,00грн.
Количество:  
Как сообщают независимые интернет издания : в Украине найти натуральные, и при этом сбалансированные витаминно-минеральные комплексы. Практически не возможно. Так же останавливает покупателя высокая цена на такие комплексы. Изучив опыт векового востока и Европы, в содружестве с ведущими институтами,...
Подробнее 
Селен Баланс, 30 капс.+ Витамины А, Е и С. Антиоксиданты

Селен Баланс, 30 капс.+ Витамины А, Е и С. Антиоксиданты

Производитель: Amrita 259,00грн.
Количество:  
С 2021 года компания Амрита выпустила на рынок Уникальный натуральный продукт Селен под названием : Селен Баланс, 30 капс. Натуральный продкт. Антиоксидант Содержит стандартизированный патентованный экстракт дрожжей GOLDCELL® MY Se20 - богатейший природный источник селена, содержит его в необходимом...
Подробнее 

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Анти паразитарная программа Амрита 2024. Двухмесячный базовый курс
15.05.2024
5 из 5
Приобрела комплекс для антипаразитарной программы. Комплекс очень понравился, при сравнении состава с...
«Комплекс для снижения веса». Оптимальная по эффективности комбинация.
14.05.2024
5 из 5
Я не вперше беруся за цей комплекс. Насправді ви можете легко скинути 3 кілограми за місяць. Організм...
Экспертный комплекс «Худей на здоровье»
14.05.2024
5 из 5
Я не вперше беруся за цей комплекс. Насправді ви можете легко скинути 3 кілограми за місяць. Організм...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?