Экспертный комплекс " Улучшения обмена веществ- снижение аппетита вечером и послабляющий эффект утром"
Лишний вес, недостаток органического йода- из- за наличия продуктов распада радиоактивного йода в почве и воздухе, плохая работа кишечника из-за накопления радиоактивных веществ( после аварии на Чернобыльской АЭС), повышенный уровень стресса- все это приводит к повышению в организме - триглицеридов. Известно только что повышенный уровень триглицеридов приводит к заболеваниям сердца, сахарному диабету 2 типа и заболеваниям щитовидной железы.
Нутриологами компании Амрита был разработан экспертный комплекс : " Улучшения обмена веществ- снижение аппетита вечером и послабляющий эффект утром" который за 9 недель приводит в норму обмен веществ.
Как сохранить здоровье на долгие годы?
Придерживайтесь простых правил:
* Необходимо углеводы свести к минимуму - заменить на белок. Предпочтение: яйца, рыба жирных сортов морская, бобовые, птица( курица, индюк).
*Необходима разумная физическая нагрузка ( утро и вечер по 30 минут хотьба с нагрузкой, кардио. Или по 20 минут -3 раза в день).
* Один прием пищ-и завтрак замените овсянка- запарить водой - можно добавить сухофрукт: абрикос, слива
*Соль уменьшить. Сахар исключить.
* Выбирайте более полезные жиры: оливковое масло, рыба богатая Омега3, алкоголь ограничить. Подсолнечное масло исключить! 1 ст. Ложка=12 г. Жира.
Что бы триглицериды расщеплялись на энергию и воду необходимо в день потреблять не более 6 г. Жира.
* пищу готовить на оливковом и сливочном масле ГХИ( топленное).
* Исключить картофель фри и промышленную выпечку.
*Исключить мрачные мысли и постоянно бороться со стрессом.
* Увеличте в рационе цельнозерновые продукты- семена, орехи, бобовые.
* следите за питьевым режимом: старайтесь пить 1,5 – 2 литра чистой воды в день.
*следите за полноценным сном рекомендованные врачами для взрослых 7-9 часов, Особенно фазу медленного сна - примерно как у детей.Соблюдайте регулярный график сна, недостаток сна в рабочие дни- досыпайте в выходные. Можно добавить в программу -мелатонин комплекс.
поддерживает психологическое равновесие при состояниях нервного возбуждения (повышенная эмоциональная активность, раздражительность, ощущение тревожности, вызванные стрессом, при усталости и эмоциональном истощении);
улучшает процесс засыпания, поддерживает глубокий и здоровый качественный сон всю ночь, предотвращает преждевременное пробуждение и проявления чрезмерной сонливости после просыпания, предупреждает возникновение апноэ (остановки дыхания во сне);
помогает преодолевать бессонницу, способствуя восстановлению физиологического циркадного ритма «сон-бодрствования»;
улучшает психоэмоциональное состояние, гармонизируя работу сердечно-сосудистой системы (нормализует ночное АД и выравнивает его суточные колебания, в т.ч. при психоэмоциональной нагрузке);
повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие при утомлении и умственной перегрузке, замедляет процессы старения.
За счет чего достигается эффект?
благодаря содержанию природного 5-НТР повышает синтез серотонина, что помогает облегчить психоэмоциональное состояние при возбуждении нервной системы, хронических головных болях, депрессии, беспокойствах, бессоннице;
улучшает уровень мелатонина в организме и способствует усилению выработки собственного мелатонина;
повышает в головном мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты, позволяющей расслабиться и наслаждаться здоровым сном;
оказывает седативное, гипотензивное и нейролептическое действие, поэтому действенно при начальных стадиях гипертонической болезни, особенно на фоне нервного перевозбуждения;
способствует выработке новых нейронных связей между клетками головного мозга, что улучшает процесс обучения и запоминания.
ОМЕГА 3 ФОРМУЛА
Натуральный рыбий жир. EPADHA
| 1 уп. На курс.
Взрослым по 1 порции (4 капсулы) в день во время еды.
утро| вечер по 2 капс.
+
+
+
+
Микотон Original Amrita
| 1 уп. На курс.
детям от 3 до 7 лет 0,25 г 3 раза в сутки до/во время еды;
детям от 7 лет и взрослым 0,5 г 3 раза в сутки до|во время еды;
порошок перед употреблением необходимо залить ¼ стакана (50 мл) охлажденной кипяченой питьевой воды (лучше с добавлением лимонного сока), кефира, йогурта или цитрусового сока на 1-2 минуты, перемешать и быстро выпить (вместе с мякотью).
+
+
+
+
Вчені з Ліверпульського університету припустили, що добрий сон це щось більше, ніж 7-9 годин, які рекомендують фахівці. Наприклад, люди, що не висипаються, майже втричі частіше страждають на простудні захворювання, але для того, щоб висипатися, їм насамперед важливо якнайменше рухатись протягом усієї ночі і намагатися швидше поринути в сон.
Сон дуже важливий для психічного та фізичного здоров'я, включаючи і здатність боротися з інфекціями. Багато хто з нас обмежує тривалість сну, щоб приділяти більше часу роботі та особистому життю. Але коли це відбувається, зростає можливість захворіти, оскільки імунітет слабшає. І в результаті людина витрачатиме більше часу на лікування, що не так приємно і вигідно з практичної точки зору. Тому таки краще нам висипатись.
Дослідники у США виявили, що ті, хто сплять лише на одну годину довше протягом тижня, у середньому заробляють на 4,9% більше за своїх колег, хто виконує ту ж саму роботу.
Є багато теорій, чому так відбувається, але основна полягає в тому, що працівники, які добре відпочили, є більш продуктивними, цитує New York Times Метью Гібсона, економіста з коледжу Вільямса в штаті Массачусетс.
Якщо люди приходять на роботу після хорошого сну, то вони і почуваються краще, і краще працюють, сказав газеті Guardian Джеффрі Шредер, один з авторів американського дослідження про зв'язок між сном і доходами.
Деякі компанії також помітили вплив сну на продуктивність. Google, Facebook і деякі інші великі компанії надають співробітникам місця, де ті можуть недовго поспати під час робочого дня.
Причому подібних заходів вживають аж ніяк не з альтруїзму, а лише тому, що люди, які відпочили, працюють краще, навіть якщо вони подрімали на роботі всього лише півгодини.
Вчені з'ясували - денний сон двічі на тиждень знижує ризик інфаркту та інсульту вдвічі.
Вчені з Університетського госпітального центру в швейцарській Лозанні відібрали 3,5 тисячі жителів Швейцарії, які раніше не мали жодних серйозних проблем із серцево-судинною системою. За час дослідження було зафіксовано 155 різного роду ускладнень, пов'язаних із роботою серця і судин, водночас ризик таких ускладнень виявився найменшим у групі, учасники якої спали вдень лише один-два рази на тиждень: він знизився на 48% (навіть з урахуванням шкідливих звичок, що підвищують імовірність цих захворювань, наприклад, куріння).
Учені виявили зв'язок між нездоровим сном і ожирінням.
У людини з генетичною схильністю до повноти, яка спить менше 7 годин і більше 9 годин, збільшується ризик ожиріння, з'ясували вчені Університету Глазго.
Вага схильних до повноти людей, які багато сплять, у середньому на 4 кг більша, ніж у тих, хто спить 7-9 годин. У тих, хто спить мало, вага перевищена на 2 кг.
На ризик ожиріння впливають також денний сон, нічні зміни та денна змінна робота, коли час виходу співробітника на роботу змінюється щодня, тиждень або місяць.
Цей негативний ефект спостерігається незалежно від дієти, стану здоров'я або соціально-демографічної групи людей.
Буль проведено дослідження і доктор Джейсон Гілл з Інституту серцево-судинних досліджень Університету Глазго, повідомив: "Однак вплив ненормованого сну на вагу тих, у кого немає схильності до повноти, значно менший - ці люди начебто вміють справлятися з впливом поганого сну". Виходить зайв вага більше генетика.
Японські медики вважають, що тривалий денний сон може бути одним із симптомів діабету другого типу.
Вони виявили цей зв'язок, проаналізувавши результати спостережень за більш ніж 300 тис. пацієнтів.
Британські експерти підтверджують, що люди, які страждають від хронічних захворювань, зокрема діабету, часто до середини дня сильно втомлюються.
Головним чинником, на їхню думку, є тривалість сну. У людей, які сплять вдень понад 60 хвилин, ймовірність захворіти на діабет 2 типу на 45% більша. Однак зв'язку між діабетом і денним сном менше 40 хвилин немає жодного.
Отзывы посетителей (9):
Гость
10.08.2024
Мне пришлось спасать своего родственника от алкогольного отравления. Сиптомы: частая диарея, рвота (даже воду рвал). Сильное обезвоживание- за двое суток похудел почти на 8 кг. От госпитализации отказался. Через сутки после приёма Микотона (по 1 ст. л. каждые 2 часа) прекратилась рвота, реже стала диарея. А ещё через сутки прекратилась и диарея .За 2 дня использовали 1 упаковку Микотона 50 г (большую).Самое главное, что этот препарат не имеет побочного действия, а так же можно и детям, и взрослым. Спасибо за этот бесценный продукт!
Микотон - супер! после шаурмы схватило живот, коллега предложила Микотон. Я еще подумала: что мне даст сорбент, если нужны ферменты для переваривания жирной пищи, коей крайне редко злоупотребляю. НО, через 10 минут боль значительно уменьшилась и постепенно совсем перестала беспокоить. Чудесный продукт, действительно не просто сорбент! must be в каждой аптечке! Спасибо, Микотон!!!
Однажды в поезде спасла женщину микотоном. Она с сестрой ехала с Донецка с похорон брата и там отравилась. Двое суток мучилась. Когда я сказала, что сейчас ее спасу, они нервно засмеялись. Уже врачи с других вагонов приходили на помощь, но все безрезультатно. После разведенной 1 чайной ложки через минут 40 она порозовела и попросила чаю, так как два дня ничего не ела. После чаю еще 1 чайную ложку выпила и наступила радость.
Мікотон
Этот препарат спас жизнь моему сыну. В мае после прививки начались серьезные осложнения (соли тяжёлых металлов). Сын перестал есть и появились проблемы с внутренними органами, пострадала нервная система. Уже после недели приема порошка ребёнок пошел на поправку. Препарат отлично выводит соли тяжёлых металлов из костей и мышц. Принимал сын Микотон июль и август. За это время организм очистился, набрал вес 2 кг, снова стал спокойным и жизнерадостным. Однозначно рекомендую всем! Теперь Микотон в нашей аптечке на все случаи жизни.
Принимала препарат в течение месяца, строго по рекомендациям. С небольшими физическими нагрузками и при том же режиме питания мне удалось сбросить за месяц 2 кг (при исходном весе в 71 кг). Очень понравился эффект, даже не ожидала, препарат работает и на подавление аппетита и на ускорение метаболизма. На желудок не влияет, никаких проблем не было. Сначала его купила и показала знакомому диетологу, она сказала, что можно принимать, только нужно строго по инструкции, но и все равно следить за питанием ))) (но тут все оказалось сложнее и я кушала как и до этого).
Давно хотіла придбати Омегу 3, бо стан шкіри, нігтів, волосся явно вимагали допомоги. Але ж ціни в інтернеті просто захмарні! Аж тут згадала про свою улюблену Амріту. Дуже приємно була здивована, що Омега 3 уже з'явилася і у них, та ще й за такою розумною ціною! П'ю другий місяць разом із Вітаміном Д, результат чудовий. Нігті перестали слоїтися й ламатися, шкіра більш пружна, волосся не таке ламке, як було. Дякую вашій компанії за корисні і якісні натуральні добавки!
Під час вагітності в мене виявили вузли на щитоподібній залозі й проблеми з гормонами. Лікар призначив приймати Йод. Від аптечних препаратів мені було погано. Я вирішила пошукати натуральний препарат. Замовила "Фітойод Баланс". Дуже сподобався мені натуральний склад, особливо присутність у ньому Селену, який допомагає засвоювати Йод. Після прийому Фітойоду мій стан значно покращився, з'явилися бадьорість і енергія. Тетяна
Дякую, за чудову продукцію! Приймала мелатонін, бо були проблеми, довго не могла заснути( зв'язую це, з находженням в Україні...) після місячного прийому, все нормалізувалося, стала спокійнішою, засипаю швидко, дуже задоволена результатом. Дякую!!!!
Біль, свербіж, печія, тріщини, кров на папері — це не «перетерпіти». Пацієнт приходить, коли вже палає. Лікар підтверджує проблему і тоді призначає терапію. До цього люди експериментують з «чудо-методами» та аптечними свічками навмання.