Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Секреты долгожителей острова Окинава, Италии и Коста Рики

ДОСТАВКА ЗАМОВЛЕНЬ
Ми надаємо сучасний та корисний сервіс, тому відправляємо нашу продукцію зручним для вас шляхом:

Секреты долгожителей острова Окинава:

1.  Здоровье

Многих из нас привлекают секреты долгожителей. Нам хотелось бы знать магические рецепты людей, проживающих сто и больше лет. Есть на Земле регионы, в которых долгожителей больше, чем в других местах.

В некоторых регионах нашей планеты большое количество долгожителей.

Остров Окинава в Японии является местом, где проживает больше всего людей в возрасте старше 100 лет. Многих исследователей это удивляло, и они попытались выяснить причину такого долголетия.

Выяснилось, что долгожители придерживаются обычно такого рациона питания: они едят овощи, фрукты, рыбу, сладкий картофель, соевые продукты и зерновые. Они употребляют мало мяса и сладостей. Также примечателен тот факт, что они едят на семнадцать процентов меньше, чем среднестатистический житель Японии и на сорок процентов меньше, чем среднестатистический американец. Такое явление, как алкоголизм, здесь отсутствует. Качество и количество их еды считается определяющим фактором их жизни.

Такой образ питания у жителей острова Окинава сложился исторически. Для островитян перебои с продовольствием были привычными, а в девятнадцатом веке там часто были неурожаи.

Образ питания жителей Окинавы получил много сторонников в разных странах. Многие стали питаться также, как окинавские жители. Основным принципом их жизни стало ограничение калорий для оптимального питания. Медицинские исследования свидетельствуют о том, что такие люди стареют медленнее, чем обычные граждане их возраста. По данным конца 1990-х годов, жители Окинавы жил примерно на пять лет дольше обычного американца и на два года дольше обычного японца.

Долгожители Италии ходят пешком по семь-восемь километров в день.

Область Сардиния в Италии – это изолированная горная местность. Местные жители употребляют в пищу хлеб, вино, бобы, садовые овощи и фрукты. Мясо употребляется несколько раз в год. У местного населения в огромном почете семейные ценности. Каждый член семьи не чувствует себя здесь одиноким, его постоянно окружают заботой. Обычный сардинец проходит пешком семь-восемь километров в день. Так делают даже дети.

Обитатели Коста-Рика тоже относятся к долгожителям.

Эти люди пьют воду из местных минеральных источников, которые имеют высокое содержание кальция. Едят они мало, и любят работать физически. Эти долгожители не знают, что такое наркомания .

аЭто люди открытые, радушные, доброжелательные и общительные. В их характере почти полностью отсутствуют негативные качества.

Предлагаем Вам ознакомиться со статьей:

БАД, Биологически Активные Добавки. Мнение Профессора РАН Виктора ТУТЕЛЬЯН.



http://www.amrita.net.ua/articles.php/atPath/3_37

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Индол-3-карбинол (брокколи экстракт), 200 мг. 30 капсул
19.06.2024
5 из 5 звезд!
В мене була профілактика ендометріозу. Після курсу пройшли болі в низу живота, і місячні стали не такими...
Индол-3-карбинол (брокколи экстракт), 200 мг. 30 капсул
19.06.2024
5 из 5 звезд!
Придбала даний препарат,т.як не перший рік турбує мастопатія і пмс, в самих жахливих проявах…болі в грудях...
Индол-3-карбинол (брокколи экстракт), 200 мг. 30 капсул
19.06.2024
5 из 5 звезд!
Сподобався, беру вже не одну баночку, з ним немає проблем з туалетом, молочні залози перестають наливатись,...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5 звезд!
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?