Секреты долгожительства

Відповідаючи на прості запитання, ви отримаєте персональні рекомендації.

«Хочу жить вечно!» - такое желание неоднократно мелькает в уме каждого человека. Испокон веков человечество пытается разгадать тайну «вечной жизни», старается различными способами продлить сроки своего земного существования.

Каждый из нас хочет прожить эту жизнь не только счастливо, но и долго.

Изучив множество научных фактов и противоречивых сведений( Итальянцы, Кубинцы в верхней строчке таблицы долгожителей- на на Кубе низкий уровень жизни, а Итальянцы больше всех курят) пришли к выводу основа долгой и счастливой жизни: гармония – души и тела и выполнения простых, банальных правил:

- активный образ жизни. Даже обыкновенная утренняя зарядка и вечерняя пробежка могут сотворить чудеса. Умеренные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, что человеку необходимо.

-умение контролировать свои эмоции, то есть не расстраиваться из-за мелочей. Врачи убеждены, что здоровый оптимизм может прибавить к нашему бренному существованию пару лет жизни.

-умеренное питание. Рекомендуется отдавать предпочтение растительной пище, но и про продукты животного происхождения не забывать, иначе это может отразиться на здоровье. --

-духовном здоровье. Это прежде всего настрой( медитация) на долгую и здоровую жизнь.

Предлагаем Вам ознакомиться со статьей:

БАД, Биологически Активные Добавки. Мнение Профессора РАН Виктора ТУТЕЛЬЯН.

http://www.amrita.net.ua/articles.php/atPath/3_37

Страницы: 12 →

Хотите жить дольше? Переезжайте в Нью-Йорк

В то время как ожидаемая продолжительность жизни в США падает, у жителей Манхэттена она выросла на 10 лет с 1987 года.

Исследователи относят это явление за счет жестких мер нью-йоркского департамента здравоохранения по искоренению вредных привычек.

Продолжительность жизни жителей Манхеттена - 82 года, жителя Нью-Йорка - 80,6 лет. Средняя продолжительность жизни по стране на три года меньше.

Эти цифры даны Вашингтонским Институтом изучения и оценки показателей здоровья, который недавно изучил ожидаемую продолжительность жизни в 3147 городах США с 1987 года по 2009 год.

Американские ученые считают, что вредные привычки не влияют на долголетие людей!

Американские ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке развеяло миф о влиянии здоровых привычек на продолжительность жизни, пишет La Repubblica. "Американские ученые пересматривают важность таких...

Коллоидное серебро – натуральный антибиотик, одно из основных средств антибактериального лечения.

Показания к применению коллоидного серебра и дозировки для детей и взрослых:

Показания к применению коллоидного серебра перорально (вовнутрь):
– тонзиллит, ангина, фарингит, гайморит, синусит, отит;
– острый и хронический бронхит, трахеит, хроническая пневмония;
– артриты, полиартриты, ревматизм;
– пиелонефрит, цистит, уретрит, простатит, аднексит;
– инфицированные раны, фурункулез, абсцессы;
– воспаление костей и суставов (артриты, остеомиелит).

ТОП-5 «изюминок» секса

Ученными cоставлен список популярных и мало известных плюсов, которые приносят человеку регулярные занятия сексом. Секс предотвращает развитие импотенции и тренирует сердечную мышцу. По статистике, пожилые мужчины, которые на протяжении жизни регуля...

Люди смогут жить по тысяче лет

Британский специалист уверен, что медицина сможет победить старение. В обозримом будущем люди смогут жить по тысяче лет. Как сообщает РИА Новости, в этом уверен геронтолог из Великобритании Обри ди Грей. По словам ученого, уже ро...

Сексуальные рекорды: Ученные бьют тревогу, человек проигрывает в эволюции.

Ученные всего мира пытаются разгадать феномен эволюции отбора сильных, среди сильнейших. -Такое интимное дело как секс, не потдается никакой логике. -Что только не делает и сильный и слабый пол что бы найти и получить удовольствие- животный...

Сексуальные рекорды в мире людей.

Люди, в отличие от животных, ставят сексуальные рекорды вполне осознанно. Начнем с достаточно невинных достижений. Самый дорогой домен в мире располагается по нехитрому адресу sex.com. Книга рекордов Гиннесса сообщает, что в ноябре 2010 года самый се...

Оказывается возможно и не стареть! 6 правил вашей молодости

Можно не стареть! 6 правил вашей молодости Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так част...

Валентин ДУБИН, научный сотрудник Института натуропатии - о долгожителях

Человек – это экологически равновесная система, которая сама себя регулирует и поддерживает в здоровом состоянии. Для этого у человека имеется мощная иммунная система, которая намного успешнее борется с любыми болезнями, чем лекарственные пре...

Секреты долгожителей острова Окинава, Италии и Коста Рики

Секреты долгожителей острова Окинава: 1. Здоровье Многих из нас привлекают секреты долгожителей. Нам хотелось бы знать магические рецепты людей, проживающих сто и больше лет. Есть на Земле регионы, в которых долгожителей больше, чем в други...

Страницы: 12 →