Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

5 удивительных фактов о Вашем мозге, помогут изменить вашу жизнь

ДОСТАВКА ЗАМОВЛЕНЬ
Ми надаємо сучасний та корисний сервіс, тому відправляємо нашу продукцію зручним для вас шляхом:
  • По Україні Післяплата "Укрпошта" (Комісія від 2,5% суми замовлення)
  • По Україні (Новою Поштою та Укрпоштою).Міжнародна доставка Укрпоштою. ВАРТІСТЬ ДОСТАВКИ

 

 Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.
1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.
Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.
Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.
 2. Вы видите то, о чем думаете больше всего
О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.
Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.
Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики - с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.
   3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте
В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслей. Но больше 40 тыс. из них будут теми же мыслями, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нам чаще нужно менять привычную обстановку на незнакомую, чтобы «прочистить» мозги.
Негативные мысли создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они реально разрушают иммунитет, который вынужден на это реагировать (см. пункт № 1).
Тренируйте свой мозг. Заставляйте его чаще регистрировать позитивные мысли. Чем больше вы будете пытаться, тем быстрее и проще у вас будет получаться. Относиться к жизни сознательно - это пробовать взять все эти бессознательные процессы под собственный контроль. Конечная цель практики - добиться того, чтобы большинство ваших мыслей, возникающих «по умолчанию», были позитивными.
  4. Периодически отключаться - это жизненно важно
Вы можете буквально тонуть в тысячах негативных мыслей, которые застревают у вас в голове в течение дня. Поэтому вам нужно «отключаться»: это даст передышку для иммунной системы, сделает вас здоровее и счастливее.
Самый простой способ на несколько минут «выключить» мозг — медитация. Она позволяет превратить ваше сознание в удобный и эффективный инструмент.
И еще. Насчет отпуска. Выбирайте активный отдых: лыжи, дайвинг, походы в горы. Чем проще вам сосредоточиться на захватывающем процессе, тем эффективнее «прочищается» голова.
5. Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
Когда вы сосредотачиваетесь на какой-то умственной деятельности, ваш мозг в этот момент активно генерирует новые нервные связи. Этот процесс биологи называют нейропластичностью.
  Вот как это работает. Если вы думаете, что не в состоянии похудеть, то со временем лишь будете укрепляться в этой мысли. А вот если вы замените это подсознательное убеждение на мысль: «Я в отличной физической форме», то ваш мозг будет каждый раз строить к ней новые нейронные связи. Вы начнете все чаще замечать новые возможности, которые позволят вам превратить эту подсознательную установку в новую реальность.
У вас есть возможность подчинить себе свое сознание и измениться. У вас есть возможность добиться всего, чего вы хотите. Главное - поверить в это. Ведь любой физический процесс начинается с мыслей, которые возникают в вашей голове.

Для того что бы избавится от мрачных мыслей, структурировать их и упорядочить, помочь Вам стать на путь созидания и благополучия .

-В лучшей,быстроразвивающейся структуре ЦОК г. Запорожье, Бриллиантовых директоров : Зайцева Т.И и Сулимов В.В., а так же структуре Изумрудного директора Куценко Оксаны - проводятся тренинговые школы бизнеса, которые помогают желающим улучшить свою жизнь быстро и эффективно построить финансовую бизнес структуру.

Детальнее на сайте.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

L-лізину 60 т. 800 мг. Посилює імунітет і надає антибактеріальний ефект

L-лізину 60 т. 800 мг. Посилює імунітет і надає антибактеріальний ефект

Производитель: Amrita 299,00грн.
Количество:  
Общеукрепляющее средство при вирусных инфекциях, синдроме хронической усталости, иммунодефицитных состояниях, повышенных умственных и физических нагрузках. Форма выпуска и дозировка; 60 табл. по 500 мг. Состав: L -лизин( 400мг.), высушенные и переработанные плоды малины, витамин С Основные показания...
Подробнее 
Антивир, природный антибиотик. (60 таб.) Оригинал

Антивир, природный антибиотик. (60 таб.) Оригинал

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 279,00грн.
Количество:  
Что делает? способствует усилению иммунитета и сопротивляемости организма во время сезонных, острых и хронических, вирусных и бактериальных, инфекционно-воспалительных заболеваний; действенное природное антиинфекционное средство в составе комплексного лечения: при ОРЗ, ОРВИ, гриппе, герпетических инфекциях;-...
Подробнее 
Гинго Форте, 30 капс. Отличная память, поддержка сердца

Гинго Форте, 30 капс. Отличная память, поддержка сердца

Производитель: Рослина Карпат 249,00грн.
Количество:  
Усиленная формула с витаминами и микроэлементами для повышения умственной и физической работоспособности. Защищает клетки от свободных радикалов и преждевременного старения Улучшает обеспечение мозга питательными веществами и кислородом Способствует повышению умственной и физической работоспособности...
Подробнее 
Гинкго Билоба Актив + лецитин, донник лекарственный. Улучшает работу мозга

Гинкго Билоба Актив + лецитин, донник лекарственный. Улучшает работу мозга

Производитель: Рослина Карпат 229,00грн.
Количество:  
Гинкго Билоба Актив + лецитин подсолнуха, 30 капс. У лучшение памяти и внимания Гинкго билоба – это древнейшее дерево планеты, которое обладает удивительными свойствами. Это дерево смогло выжить даже во время атомной бомбардировки японской Хиросимы, когда вокруг не уцелело ни одно растение. Недавно...
Подробнее 
Мікотон Original - для очищення організму, універсальний ентеросорбент

Мікотон Original - для очищення організму, універсальний ентеросорбент

Производитель: Amrita 349,00грн.
Количество:  
Мікотон - унікальне, видатне досягнення українських вчених в галузі клітинної біології та генної інженерії. Це неповторна розробка Національної Академії Наук України. пройшов поглиблені медико-біологічні та клінічні випробування в Російському науковому центрі "Курчатовський інститут", в науково-технічному...
Подробнее 
Цинк Д3 Кверцитин +вітаміни C E. Міцний імунітет

Цинк Д3 Кверцитин +вітаміни C E. Міцний імунітет

Производитель: ГК Амрита- производство продуктов для здоровья и красоты 329,00грн.
Количество:  
Инновационный комплекс цинка пиколинат с витаминами С, D3, Е и кверцетином для профилактики пневмонии и для здоровья кожи, волос и ногтей в таблетках 500 мг. Источник цинка, кверцетина, витаминов С, D3, Е для укрепления иммунной системы и уменьшение риска осложнений респираторных вирусных инфекций....
Подробнее 

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Экспертный комплекс «Защити свое сердце и сосуды»
09.10.2024
5 из 5 звезд!
Замовила знову. Усуває порушення серцевого ритму, нормалізує тиск. Дарує відмінне самопочуття. Задоволена і я, і чоловік
Омега 3, 120 капс. EPA/DHA Формула – 2 000 мг. Очищена от свинца. Рейкьявик
01.09.2024
5 из 5 звезд!
П'ю другий місяць разом із Вітаміном Д, результат чудовий. Нігті перестали слоїтися й ламатися, шкіра...
ОМЕГА-3 ФОРМУЛА ПРЕМІУМ ІСЛАНДІЯ, 120 капс
01.09.2024
5 из 5 звезд!
П'ю другий місяць разом із Вітаміном Д, результат чудовий. Нігті перестали слоїтися й ламатися, шкіра...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5 звезд!
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?