9 грамм красного мяса в день- повышает риск заболеть раком молочной железы на 15%

 Исследователи из Университета Глазго (Шотландия) выяснили, что употребление девяти граммов обработанного мяса в день повышает риск развития рака молочной железы у женщин зрелого возраста. Установленный предел эквивалентен трем ломтикам бекона или двум сосискам в неделю, передает The Times со ссылкой на статью, опубликованную в European Journal of Cancer.

В исследовании приняли участие около 260 тысяч женщин. Специалисты пришли к выводу, что девяти граммов мясных продуктов в день достаточно для повышения риска развития рака молочной железы на 15%.

Не менее утешительными были результаты десяти предыдущих исследований, в которых участвовали 1,7 миллиона женщин и было выявлено 40 тысяч случаев заболевания раком груди. Также изучалось влияние обработанных продуктов на организм.

Подобная связь прослеживалась у представительниц слабого пола в постменопаузе, однако у молодых женщин отсутствовала. Кроме того, исследователи не обнаружили никаких связей между раком молочной железы и необработанным красным мясом - говядиной, телятиной, свининой и ягненком.

Поэтому опасения специалистов вызывает именно переработанное мясо - бекон, ветчина, сосиски и прочие колбасные изделия.

- В дополнение к ранее известному воздействию обработанного мяса на другие виды рака мы выяснили, что эти продукты могут провоцировать и рак молочной железы, особенно у женщин в зрелом возрасте. Ограничение в употреблении мясных продуктов может значительно снизить риск рака груди, - говорит профессор Навед Саттар.

Ранее специалисты Всемирной организации здравоохранения предупредили, что всего 50-граммовая ежедневная порция переработанного мяса увеличивает риск колоректального рака на 18%.

Австралийские ученые назвали ряд продуктов, употребление которых снижает риск развития рака кишечника. Специалисты посоветовали включить в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, передает ФАН.

Ежегодно публикуемого Австралийским институтом здравоохранения и социального обеспечения (AIHW), треть случаев возникновения злокачественных опухолей кишечника связана с курением и неправильным питанием. Последнее предполагает в том числе регулярное употребление в больших количествах жирного мяса, а также сосисок и колбасы. Специалисты рекомендуют снизить количество такой пищи в рационе до 100 граммов в день.

Вместо этого ученые рекомендуют включить в рацион продукты питания, богатые клетчаткой, причем в количестве около 30 граммов в день. Речь идет об отрубях и рыбе. Также специалисты советуют не отказываться от молочной продукции и кофе.

«Более того, одна из масштабных работ показала, что у пациентов с раком кишечника относительно высокая продолжительность жизни была связана с ежедневным употреблением кофе — двух кружек и более», — отметили исследователи.

Так же ученные советуют снижать лишний вес и тут на помощь опять приходит клетчатка.

Заменив 1-2 приёма пищи в день- введя 40 гр. клетчатки в рацион питания- вы сможете и похудеть и провести профилактику рака кишечника.

А поможет нам в этом : Разгрузочно- очищающий завтрак. Коктейль с шротом тыквы и черносливом 200 гр

 Разгрузочно- очищающий завтрак. Коктейль с шротом тыквы и черносливом.
Общеизвестный факт: “ В Сталинских концентрационных лагерях - не было толстых людей». Умело составленные разгрузочные дни, позволяли держать заключённых в работоспособном тонусе и при этом не набирать лишний вес. 
Помогали в этом отруби , из зершён пшеницы. 
Американские ученные провели эксперимент: в течение 2-х недель, пациентам с лишним весом и давали 40 гр. пищевых волокон в день. По окончании провели эксперимент и оказалось, что за 2- недели рассасываются предраковые полипы в кишечнике.

При ожирении( Если индекс массы тела составляет от 25 до 29,9, это называется избыточным весом. Но если он составляет 30 или больше, это уже ожирение), желательно заменять 2 приёма пищи Тыквенным коктейлем и подключать Жиросжигатель Слим Диет компании Амрита.
Одним из самых ценных продуктом поставщиком пищевых волокон является шрот тыквы, целебные свойства которого знали индейцы Майя.

• Снижая вес, очищая кишечник Вы ещё и очистите печень и желчные протоки. И как бонус: очиститесь от паразитов- глистов и лямблий. 
• Принимайте вместо завтрака, при лишнем весе до 5 кг. 1 разгрузочно очищающий коктейль .
• Принимайте вместо завтрака и ужина при лишнем весе от 5 кг. 2 разгрузочно очищающий коктейль . 

Приготовить коктейль просто:
Разгрузочно- очищающий завтрак. Коктейль с шротом тыквы и черноосливом.
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки без верха шрот тыквы
- 2-3 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Приготовление:
1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус!
2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые шрот тыквы. 
3.Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее.
4.Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем.
5.Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнет шрот тыквы и коктейль станет таким приятно густым, насыщенным.
8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть (шо шкреищвкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
При желании, можете добавить еще и 2-3 шт. Кураги.

Самое опасное при раке кишечника или другом виде рака - метастазы( распространение), это когда с кровью рак начинает распространяться по телу и прорастать в других органах.

Предупредить распространение поможет : Анкарцин форте компании Амрита.

Биотехнологичный антиоксидант для базисной очистки организма на клеточном уровне, восстановления метаболических процессов в клетках и снижения риска их злокачественного перерождения.

В современном мире организм человека в целом и каждая его клетка в отдельности подвергаются влиянию множества негативных внешних факторов – различному излучению, влиянию токсинов и ядов, поступающих в организм с загрязненным воздухом, некачественной водой и нездоровой пищей.

Для базисного очищения организма на клеточном уровне экспертами Амрита создан Анкарцин.

Исключительное преимущество Анкарцина – адресное биологическое воздействие на проблемные клетки, органы и ткани. Компоненты средства обнаруживают проблему в организме и начинают устранение этой проблемы с излечения наиболее поврежденных клеток.

В минимальных концентрациях, с которых рекомендуется начинать оздоровление, Анкарцин действует на самом тонком уровне, устраняя нарушения и очищая клетки от ненужного. При последовательном ступенчатом переходе от низких к высоким дозам происходит процесс оздоровления и восстановления организма. Потому Анкарцин представлен в виде трех растворов в разных концентрациях: от слабого раствора (Анкарцин раствор) к более концентрированному (Анкарцин раствор Optimum) до максимально насыщенного (Анкарцин раствор Forte).

«Анкарцин® раствор Forte» предназначен для усиленного оздоровительного курса, следующего после основного курса, проведенного продуктом «Анкарцин раствор Optimum»

Анкарцин действует на уровне каждой клетки и сразу в трех направлениях:

• Очищает от эндо- и экзотоксинов, связывает и удаляет из клетки «ненужные» отработанные вещества.
• Блокирует образование внутри клетки токсинов (свободных радикалов).
• Активирует «генетическую память клетки» о том, как она должна работать в нормальных условиях и настраивает ее на здоровую работу, изначально заложенную природой.

Основные эффекты Анкарцина:

• Оказывает мощнейший антиэйдж эффект – препятствует появлению морщин, седины и других признаков старения кожи и волос.
• Повышает эффективность комплексных программ по снижению аллергии.
• Ускоряет заживление эрозий, язв и других повреждений органов и тканей, при этом процесс заживления протекает более естественно, без образования грубых рубцов.
• Оказывает онкопротекторное действие.
• Уменьшает выраженность побочных реакций от агрессивных методов лечения – после химио-, лучевой, гормонотерапии.
• Укрепляет иммунную систему, помогает организму бороться с вирусами, бактериями и грибками.
• Нормализует температуру тела при лихорадке.
• Улучшает эмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость.
• Нормализует работу эндокринной системы (щитовидная и поджелудочная железы, половая сфера), в том числе нормализует регуляторные функции гипоталамуса.
• Положительно влияет на мочевыводящую систему и репродуктивную функцию.

Запустите свою программу здоровья на клеточном уровне с Анкарцином – средством, эффективность которого доказана годами успешного применения и множеством восхищенных отзывов клиентов Амрита!