Ученые посчитали, что для уборки дома , в среднем тратится более 16 часов в неделю, или 2 часа и 23 минуты в день!
А это то время которое тратит в среднем человек в фитнес зале.
Мелкий ремонт, уборка в доме, перестановка и украшение интерьера, все это может быть так же полезно, как занятие на тренажере или беговой дорожке.
Вам никогда не придется чувствовать себя виноватым когда вы пропускаете тренировку, поскольку исследования показывают, что вы можете сжигать столько же калорий делая работу по дому, как ежедневно изнуряя своё тело в тренажерном зале.

Домашняя уборка - это более дешевый и более продуктивный способ сжечь массу калорий, поэтому узнайте из таблицы ,что вы можете делать в своем доме, по сравнению с тренировкой в тренажерном зале.

Просмотрите таблицу и выберите ежедневный набор работы, по количеству калорий которые Вам надо сжечь. И квартиру приведете в порядок и массу калорий сожжете.

Так же рекомендуем пройти усиленную 2-х месячную очистку от паразитов:

 Группа ученых из университета Калифорнии в Риверсайде, возглавляемая Эммой Уилсон, выяснила влияние паразита домашних кошек на поведение людей. Эти паразиты «зомбируют» людей, делая их поведение более яростным и спонтанным.
Ученые провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что заражение токсоплазмозом (заболеванием, которое вызывается одноклеточным паразитом Toxoplasma gondii) приводит к нарушению глутамата — ключевого сигнального вещества в мозге. Глутамат отвечает за обмен информацией между нервными клетками. Кроме того, «лишние» молекулы глутамата в результате отключения гена GLT-1 не уничтожаются, и это сказывается на поведении.

Полученные результаты свидетельствуют, что хроническое заболевание паразитом Toxoplasma, который встречается у большинства домашних кошек, намного опаснее для людей, чем считалось ранее. В результате ученые наблюдали более агрессивное и непредсказуемое поведение у испытуемых.
Чтобы избежать токсоплазмоза следует соблюдать элементарные правила гигиены, полностью прожаривать мясо и овощи, а беременным женщинам не рекомендуется трогать лоток с кошачьим туалетом.

Прикарпатье, Карпаты и Закарпатье очень богаты, не только растительным, но и животным миром.
Недавно интернет облетела новость: Кристина Мохнацкая , путешествуя по Карпатам, по дороге на Поп-Иван» - встретила трехметровую змею.
Как выяснилось , внезапной находкой оказался Полоз Карпатский, который занесен в Красную книгу Украины.
Змея является не ядовитой, но довольно агрессивной, чем и вызывает опасность.
Это одна из крупнейших змей Европы, в Украине общая длина тела может достигать 2,8 м, хотя обычно составляет 0,9-1,6 м. Чешуйки гладкие, вокруг середины тела 21 или 23 ряды чешуек. Верхняя сторона тела преимущественно однотонная, от различных оттенков оливкового, бурого или серого цветов до почти черного, нижняя cторон - желтоватая или беловатая. По бокам головы сзади есть желтоватые пятна.
Какие змеи обитают в Карпатах и каких стоит остерегаться.

 Нация тупеет. И это не только из-за массового выезда на заработки в Германию,Польшу и Англию. Нация тупеет из-за мутаций. Ученные из Стендфорского университета под руководством доктора Джеральда Крэбтри пришли к неутешительному выводу: рано или поздно людям придется задуматься о создании искусственных механизмов поддержания генетической чистоты. В противном случае, человечество неизбежно придет к состоянию, когда не сможет больше поддерживать развитие науки и технологий.

Ученые отметили, что рост интеллекта человечества был зафиксирован в первой половине двадцатого века и даже получил название «эффект Флинна». Это феномен в статистике, когда коэффициент интеллекта постепенно повышается на протяжении нескольких лет в отдельных странах и во всем мире вообще. Среди факторов, повлиявших на рост IQ, назывались улучшение питания, здравоохранения и образования, вызванные научно-техническим прогрессом.

При этом ученые обнаружили, что через некоторое время после Второй мировой войны IQ начал снижаться. Отмечается

По статистике, привлекательные женщины намного реже поддаются разным болезням, в отличие от других Ученые провели исследование на тему взаимосвязи красоты и физического здоровья. Согласно заключениям светил науки, у людей, которые отличаются привлекательной внешностью, редко возникают болезни, которые связаны с органами дыхательной системы и психологическими расстройствами. И особенно это касается женщин. По мнению специалистов это обусловлено отсутствием комплексов и высокой самооценкой. Ученые выявили еще один важный факт: девушки, которые не страдают от лишнего веса, имеют крепкое здоровье. Стройные представительницы прекрасного пола очень редко сталкиваются с расстройствами психологического характера, связанными с самооценкой. А все выше перечисленное имеет благотворное влияние на функции сердечно-сосудистой системы и продолжительность жизни.
Многомиллиардные инвестиции Евросоюза в экономику Украины, не прошли бесследно. МОЗ Украины с радостью сообщает о снижении смертности от сердечно- сосудистых заболеваний, победе над эпидемиями, снижении д

ВРАГ N° 1 - #ЧЁРНЫЕ_ТОЧКИ 

•  Недостаточное очищение.
• Если после рабочего дня вы не умылись -вся дорожная пыль, останется у вас на лице. 
• А если вы недостаточно тщательно смываете макияж, то остатки пудры, румян и тонального крема составят пыли дружную компанию.

Как избавится?

• Трогайте лицо как можно меньше и только чистыми руками. Представьте, что может попасть на вашу кожу, если секунду назад вы держались за поручень в автобусе.
• Эксперты советуют натуральное  средство для демакияжа : 

 Посещая фитнес зал в Мукачево, был ппоражен выточенными талиями представительнец прекрасного пола и не только. Причём возраста разного и до 30, и далеко за.

После непродолжительного опроса выяснилось, что столь привлекательные формы в этом удивительно эффективном, фитнес центре, получают уже через неделю.

Так  в чем секрет и как?

Усаживайтесь поудобней и слушаем. Придумал это упражнение пионер  индустрии Френки Зейн.

Френки Зейн, демонстрируя свою знаменитую позу «вакуум» сильно втягивал живот, в результате его поперечная мышца живота сильно сокращаластся.

Не является ли это  очередным лохотроном и что г

  Как сообщает МедикФорум: Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводит к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно.

В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи из Университета Иллинойса (США). Учеными был проведен эксперимент с участием 18 мужчин и женщин.

Добровольных участников поделили на группы, в одной из которых в течение трех недель люди употребляли по 42 грамма грецких орехов, тогда как в другой продолжали придерживаться своего привычного питания. При подведении итого эксперимента выяснилось, что в кишечнике людей, которые регулярно ели грецкие орехи, значительно выросло содержание бактерий, необходимых для оздоровления микрофлоры.

Премиум масло холодного отжима от ГК Амрита, лучшее на сегодня предложение на рынке Украины, Азербайджана и Европы.

Боли в спине, схожи с болями в суставах. Каждому после 25 лет приходилось сталкиваться с этой проблемой.

Ноющая боль на погоду, пульсирующая боль в колене, Боли в ногах все это говорит о том, что у Вас может быть серьезное заболевание и Вам необходимо обратиться. в Клинику и найти хорошего врача.

Ни для кого не секрет , что этот недуг, старее чем, наша земля. Лечили суставы и в древнем Вавилоне и Римских ваннах и современных санатория Швейцарии и санатории Синяк в Закарпатье.

Чем мы Вам можем помочь сегодня.

Представляем Базовый комплекс для ног и суставов:

Амрита_2018 - Здоровые суставы