Селен (Se)- Молодость, активность, продуктивность.

В организме человека селен стимулирует иммунитет, предупреждает нарушение сердечной деятельности и онкозаболевания, он необходим для нормальной функции щитовидной железы и нормальной работы нервной системы.

Суточная потребность организма человека - 20-70 мкг. Дефицит селена в организме развивается при введении этого элемента в количестве 5 мкг/день и менее. При парентеральном питании в организм человека должно поступать не менее 30 мкг селена в сутки.
В расчетах Food and Drug Administration правите

 Еще в 5 веке до нашей эры Гиппократ сделал вывод, что тучные люди умирают гораздо чаще, чем худые. Идеалы красоты менялись от эпохи к эпохе - на протяжении нескольких веков в ранг идеала красоты возводили людей с повышенной массой тела, что признавалось обществом как символ здоровья и процветания.

  Только здоровье ли это? С ростом урбанизации число людей, страдающих ожирением, стало еще больше. И их число продолжает расти из года в год. По данным ВОЗ (2008г.) около 1,4 млрд. человек на земле страдают от этого. 65% населения мира проживают в странах, где люди с повышенной массой тела умирают чаще, чем люди с пониженной массой тела. Лидером являются Соединенные Штаты Америки: 35% населения имеет повышенный вес и 27% страдает ожирением.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, неконтролируемый рост массы тела - причина сахарного диабета в 44% случаев, ишемической болезни сердца-в 23% случаев и от 7% до 41% случаев-некоторых видов онкологических заболеваний.

Сахарный диабет 2 типа, как правило, развивается медленно, нередко впервые его выявляют при обращении к врачу по поводу кожного зуда, фурункулеза, других заболеваний.
В ряде случаев сахарный диабета 2 типа выявляют, когда пациент обращается по поводу следующих осложнений:

• нарушение зрения, катаракты;
  
• заболевания периферических сосудов (ангиопатии);
  

 Слово «клубника» происходит от старорусского слова «клуб», обозначающему «круглое тело, шаровидность» (вспомните - клубок ниток). Ее называют королевой ягод за неповторимый аромат и вкус, сочность, яркую внешность и отсутствие косточки.

Королева ягод была завезена в Европу из Южной Америки в начале XVIII века. Сегодня свежую клубничку можно купить в любое время года и в любой стране, но каждый фрукт и овощ полезен в своих краях и в свое время созревания.

Вред:

Ягоды и отвар из листьев не рекомендуется употреблять беременным, маленьким детям и людям, страдающим печеночными коликами.
Мелкие зернышки, покрывающие клубнику, раздражают слизистую желудка, поэтому большое количество ягод противопоказано при: язвенной болезни, гастрите, повышенной кислотности.

 1. Проверяйте лекарства

Прежде чем уйти из аптеки, проверьте выданные вам лекарства. Исследование показало, что 7,5 % рецептов, написанных от руки, содержали ошибки.

2. Обратите внимание на состав лекарства

Например, вы купили без рецепта парацетамол, чтобы облегчить простуду, не думая, что это же вещество содержится в препарате от кашля, которое вы принимаете. В итоге – передозировка, которая может вызвать поражение печени.

3. Принимайте пенициллин с «живым йогуртом»

Врач, назначая антибиотики, может и не сообщить вам, что эти препараты имеют побочные эффекты, включая диарею и молочницу. Неприятностей можно избежать, если во время лечения антибиотиками съедать ежедневно не менее 2 стаканчиков «живого йогурта»

 Рыбий жир - это наиболее предпочтительная форма приема Омега-3, поскольку он усваивается в 5-10 раз лучше, чем жирные кислоты из льняного масла, семян чии (chia) и прочих(1). Для покрытия суточной нормы Омега-3 можно принимать как рыбий жир в капсулах, так и просто регулярно употреблять рыбу.

Как принимать Омега-3? 

Сыворотка - это высоко концентрированное средство по уходу за кожей, своеобразный коктейль из всевозможных полезных веществ – витаминов и антиоксидантов, фруктовых кислот и целебных минералов. Их концентрация в сыворотке в 10 раз выше, чем, например, в креме. Поэтому, часто можно услышать, что сыворотки называют эликсирами.

Сыворотки предназначены для решения конкретной косметической проблемы. Например, восстанавливают, подтягивают, отбеливают, регулируют работу сальных желез, омолаживают. Спектр действия сывороток огромен.

Текстура сывороток намного легче текстуры любого крема, и представляет собой облегчённую эмульсию на водной или жировой основе. В силу своей лёгкой консистенции сыворотки подходят для любого типа кожи.

Основа сыворотки

 Если взять Американские торговые площадки, например Амазон, китайские интернет магазины, то они стабильно показывают рост.

И новость недавно взбудоражившая интернет предпринимателей в Украине, заинтересовала аналитиков .

Специалисты аналитического центра: "Первый социальный сайт amrita.net.ua, решили проверить горячую новость.

Вот что мы нашли в независимых интнрнет изданиях, на просторах 

Если вы ищите популярные доски объявлений Украины, где самая большая аудитория, то, возможно, вам пригодится рейтинг сайтов объявлений. Он составлен на основе оценочных данных о посещаемости интернет ресурсов, реальные данные могут отличаться, но в целом, достаточно точно видно какие из досок объявлений самые посещаемые в Украине.

Чаще всего люди в Украине подают объявления на OLX.ua (бывшее Slando), поэтому этот портал возглавляет наш рейтинг. Сразу следом за ним идут крупные сайты объявлений по продаже автомобилей, недвижимости и бытовых товаров.

Как сообщают независимые интернет издания самые популялные доски обьявлений уходящего 2017 года являются: 

• olx.ua 19131
• ria.com 11465 недвижимость, авто, автотовары

 Мицеллярная вода Амрита - нежно и деликатно, будет сохранять и продлевать молодость вашей кожи 24 часа в сутки.

Она создана для очищения  и уходу  за  деликатной и увядающей кожей , для тех кто хочет остановить старение и продлить молодость кожи лица, шеи и область декольте.
Среди препаратов для очищения кожи все больший интерес вызывает мицеллярная вода. Подобно тонику или молочку для демакияжа, это средство возвращает коже чистоту, не требуя дальнейшего умывания. Но у этого препарата есть ряд преимуществ. Мицеллярный раствор способен эффективно растворять и удалять с кожи избытки кожного жира, загрязнения и косметику (в том числе не водостойкую тушь для ресниц) - при этом средство не оставляет после себя липкости, жирной пленки и вообще каких-либо следов. Ощущение свежести такое, словно вы просто умылись водой, но без неприятного чувства сухости или стянутости. К тому же, этот препарат идеально подходит для чувствительной кожи благодаря своим мягким, щадящим свойствам.

Как же «работает» мицеллярная вода? Ее очищающее действие обеспечивают поверхностно-активные вещества натуральные(ПАВ). В воде они образуют мицеллы – «шарики» из молекул, которые «схватывают» частички жира и грязи на

  Защита иммунитета обеспечивается достаточным содержанием селена потому, что этот элемент способствует выработке различных антител, белых клеток крови – лейкоцитов; принимает участие в выработке красных кровяных клеток - эритроцитов; стимулирует образование макрофагов, клеток-киллеров и интерферона.

Селен защищает клеточные мембраны, не допускает их деформации и нарушений в структуре ДНК, восстанавливает повреждённые клетки и способствует образованию и росту новых, здоровых и неповреждённых.
Защищая структуру ДНК, селен вместе с магнием и кобальтом контролирует нормальное деление клеток, предотвращая развитие новообразований.
Антиоксидантное действие селена очень важно и для деятельности сердца: селен уменьшает воздействие токсинов, не позволяя им повреждать ткани, и участвует в образовании белков, необходимых для нормальной работы сердечных мышц.
Селен помогает мужчинам продлить период сексуальной активности, и сохраняет здоровье половых органов.