Все новости

  Никогда не поздно начать заниматься спортом, даже если вам уже за 50.

Следующие три упражнения следует делать хотя бы три раза в неделю, и ваша физическая форма значительно улучшится, пишет NBC News.

1.  Равновесие. Самый простой способ развить вестибулярный аппарат – это стоять на одной ноге. Если вам удается простоять минуту, попробуйте сделать то же самое с закрытыми глазами. Когда и это будет удаваться легко, становитесь на носок. Упражнения на баланс полезны для мозга и всего тела, они включают в работу почти все мышцы ног, рук и спины. Помните, что опорная нога должна быть прямой, а вторая – вытянута вперед под углом 40 градусов.
2.  Наклоны и махи руками. Поставьте ноги чуть шире плеч и делайте плавные наклоны сначала вперед, а потом по очереди к каждой ноге. Когда упражнение покажется легким, возьмите в руки по маленькой бутылке с водой – они сыграют роль дополнительного веса. При этом избегайте резких движений, чтобы не повредить спину.Когда закончите, сделайте 10 махов рукам вверх-вниз и из стороны в сторону.
3.  Отжимания. Отжиматься от пола довольно сложно, поэтому попробуйте делать этот от стены. Постепенно снижайте опору, пробуя делать отжимания от подоконника, дивана и, в конце концов, от пола. Отжимания тренируют силу не только рук, но также спины и пресса.

Следует помнить, что если Вы начнете дополнительную, не используемую ранее, нагрузку на организм. Обязательно надо компенсировать потерии энергии в организме и дать ему витамины.

Природные, растительные формы витаминов , лучше их аналогов- синтетических. Это общеизвестный факт, с этим не спорят. Вопрос в том где найти лучшее?

-Более 10 лет лидером отечественных витаминно минеральных комплексов является компания "Амрита".

Предлагаем Вам ознакомиться с лидером продаж витаминных формул:

Спирулина 100% микроводоросль. Источник хлорофилла, аминокислот. 50 таб

06.09.2014

  По мнению врачей, полоскание рта специальными жидкостями повышает риск инсультов и сердечных приступов

Дело в том, что они убивают полезные бактерии, помогающие кровеносным сосудам расслабляться. Из-за этого повышается давление.

Профессор Амрита Алувалия из Университета королевы Марии исследовала эффект, производимый полосканиями для рта с мощным антисептиком. Оказалось, давление подскакивало на несколько часов после использования. В общей сложности сравнивались показатели давления у 19 здоровых добровольцев, которые использовали полоскание два раза в день. Их давление в течение дня повышалось на 2-3,5 единицы.

Так, с повышением давления на 2 единицы риск смерти от болезней сердца подскакивал на 7%, а риск смерти от инсульта - на 10%. Известно, что в жидкости для полоскания, которую использовали в эксперименте, содержался антисептик хлоргексидин в концентрации 0,2%. Он убивает микробы, необходимые для производства нитрита, важного для расслабления сосудов. Полоскания уменьшали выработку нитрита в ротовой полости более чем на 90%, а в крови - на 25%, сообщает ДеПо со ссылкой на НealthInfo.

Эксперт в области здоровья на Украине, компания "Amrita" разработала безопасную альтернативу зубному эликсиру:

Ополаскиватель для полости рта «Шанталь»®, не содержит СПИРТ!

04.09.2014

  В Сентябре Компания Амрита подготовила для Вас Акции, Скидки, Подарки!

Хорошая возможность поддержать и улучшить естественную красоту и здоровье, порадовать подарками родных, близких и при этом значительно сэкономить семейный бюджет.

Специальное предложение по кремам серии amrita 2014 года.

Приобретая 2-х и более кремов для лица серии amrita из списка:

Крем для век amrita , 20г.

Крем-лифтинг amrita , 30г.

Крем регенерирующий amrita , 30 г.

Крем "Интенсив 21"  amrita , 21г.

Крем ночной amrita ,25г.

Вы получаете в подарок :

Востанавливающий шампунь amrita , 200мл.

Подарок начисляется за каждые 2 купленных крема.

То есть при покупке 4-х кремов  вы получите 2 подарка!

Инновационная косметика amrita® для специального ухода – источник здоровья и красоты Вашей кожи!

•  Уникальный высокоэффективный растительный компонент Fitomelanin® активизирует природные защитные механизмы кожи, омолаживает, улучшает проникновение активных компонентов в кожу.
  
•  Сверхкритические CO2-экстракты сохраняют все полезные первоначальные свойства лекарственных растений, благодаря чему мягко и природно воздействуют на кожу.
  
•  Натуральные эфирные масла оказывают природное воздействие на кожу человека: увлажняют, очищают, насыщают питательными элементами, гармонизируют эмоциональное состояние.

02.09.2014

 В далекой и холодной Сибири, Коми и Магадане, все больше людей забывает о летнем тепле.

Пожалуй только те кто по воли судьбы или сам в охотку проводит сентябрь в Анталии может с уверенностью сказать : Жарко!

Но на вольной Украине , не осень, но редко уже стрелка термометра поднимется выше 30 градусов. Впереди осень.

И пришло время проверить, что же мы привезли с Азовского Моря, пляжей Одессы, Веселых Карпат?

Посмотрите Видео: " Осторожно Суши"!

Гельминтоз! Когда врачи выносят приговор, озвучивая этот диагноз.

-Первым делом приходишь в шок!

-Я, глисты? Как? Почему?

01.09.2014

  Условия Акции «250+» просты:

1. Вы делаете закупку продукции из ассортимента Компании «Амрита» на сумму 250 грн* и более.
2. Участвуете в беспроигрышной лотерее на каждые 250 грн закупки.
3. Гарантированно получаете один из подарков:

• Зубная паста для всей семьи с эффектом микропломбы «Шанталь®», 130 г
• Крем для рук «Шанталь®», 90 г
• Мыло-крем для рук «Шанталь®» «Энергия моря», 350 г

А среди покупателей продукции на сумму 300 грн* и более 6 и 13 сентября будут разыграны СУПЕРПРИЗЫ:
Приобретая продукцию Компании «Амрита» и получая лотерейный билет на каждые 300 гривен - Вы существенно увеличиваете свои шансы выиграть СУПЕРПРИЗ!
В сумму покупки не учитываются комплексные акционные наборы сентября со скидкой или подарком, а также сумма оплаты начисленной скидкой.

Участвуйте в Акции «250+» и получайте дополнительную выгоду в виде ПОДАРКОВ.

31.08.2014

  Только с 01 по 13 сентября приобретайте популярные продукты со СКИДКОЙ 20% :

Зубная паста «Детская», 65 г
Для защиты молочных зубов, прочности будущих постоянных зубов и правильного формирования зубного ряда
Обеспечивает комплексный уход, предотвращает кровоточивость десен и
воспаления:
• фтор и кальций укрепляют зубную эмаль, обеспечивают защиту от кариеса.
• экстракты ромашки и шалфея оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и ранозаживляющее действие

Иммуностан, 60 табл.
Источник натуральных биологически активных веществ, для улучшения работы иммунной системы. Тормозит процессы преждевременного старения
«Иммуностан» оказывает:
• общетонизирующее, противовирусное, антибактериальное,
противовоспалительное, отхаркивающее, желчегонное, мочегонное, противогрибковое, противопаразитарное, иммуностимулирующее, антиоксидантное, детоксикационное действие;
• укрепляет защитные силы организма, угнетает рост и размножение кишечной палочки,стрептококков, стафилококков, эффективный для остановки инфекционных процессов в организме;
• способен оздоровить органы пищеварения, нормализовать
флору кишечника, очистить организм от паразитов.

31.08.2014

  Приобретая с 1 сентября по 29 любое из наименований косметической  серии amrita men . Серия ЭЛИТ.

Вы платите на 40% дешевле! Скидка 40%!

Скидка 40% на Крем Бальзам после бритья 200 мл.Аmrita men.
Мужская кожа довольно сильно отличается от женской по многим признакам. И, соответственно, отличаются и косметика, и правила ухода.

Разница в коже мужчин и женщин довольно существенна и начинается с того, что даже уровень кислотно-щелочного баланса у них разный. У женщин среднее значение pH составляет 5.7, тогда как у мужчин он заметно ниже - 5.4.

Мода на здоровый образ жизни, которая подразумевает и сияющий внешний вид, привела к любопытным последствиям: мужчины с ровным тоном кожи лица делают карьеру в несколько раз быстрее остальных и получают более высокое жалование. Мешки и темные круги под глазами, могут стать причиной несостоявшейся сделки, а землистый цвет лица, свидетельствующий о некоторой ненадежности партнера, послужит поводом для расторжения выгодного контракта.

Учитавая особенности мужской кожи и фитосанитарное состояние ванных комнат, наличие хлора в воде- была разработана мужская серия Элитной косметики с фитомеланином и ионами серебра amrita men.
Заживляющий Крем Бальзам после бритья с фитомеланином и ионами серебра благодаря сбалансированной формуле:

• Успокаивает кожу после бритья, снимает покраснения и раздражения;
• Наличие в составе экстракта подорожника способствует заживлению ран, порезов и царапин;
• Сочетание Д-пантенола, экстракта листьев мяты, подорожника и зверобоя снимает воспаление кожи;
• Интенсивно увлажняет кожу, благодаря наличию аллантоина и молочной кислоты;
• Фитомеланин в сочетании с ионами серебра защищают от агрессивного воздействия окружающей среды на протяжении всего дня, сохраняет молодость и красоту кожи;
• Дарит приятный аромат морской свежести.
• Активные компоненты: Д-пантенол, аллантоин, экстракт подорожника, экстракт листьев мяты, экстракт зверобоя продырявленного, хлорид серебра, фитомеланин, молочная кислота.

 Подробнее: ----->>>>

31.08.2014

  Крем для ног «Шанталь» ®. Улучшенная рецептура, обновленный дизайн!

Девиз обновленного крема : " Женщины! Мужчины смотрят только на красивые Ноги!".

Красивые ножки - мечта каждой женщины!
Кожа на ногах, конечно, не так чувствительна и капризна, как кожа рук или лица, но, безусловно, требует тщательного и постоянного ухода. Именно кожа ног выдерживает колоссальные перегрузки от тяжести тела, страдает от усталости и тесной обуви. 
Для ежедневного ухода за ногами и профилактики таких неприятностей, как натоптыши, трещинки и сухие мозоли на ступнях и пальцах ног, необходимо использовать специальный косметический крем.
Достаточно уделить своим ножкам пару минут в день, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными!

Заботясь о Вашем здоровье, Компания «Амрита» предлагает использовать для ухода за ногами специальное косметическое средство :Крем для ног «Шанталь» с натуральным эфирным маслом лаванды и экстрактом тысячелистника.

31.08.2014

 Если не микробы виноваты в том, что у Вас болит горло, то тогда что?

Расмотрим девять причин: 

1. НИЗКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА
Боль и першение в горле, затруднение при глотании, а также кашель могут быть вызваны пересыханием слизистой оболочки гортани и, как следствие, ее раздражения.

Зачастую в этом виноват сухой воздух. Особенно эта проблема актуальна во время отопительного сезона, когда работающие батареи снижают влажность воздуха в квартирах.

Решение: купить увлажнитель воздуха или хотя бы повесить на батарею влажное махровое полотенце. Поможет и регулярная влажная уборка.

2. КУРЕНИЕ
Табачный дым очень сильно раздражает слизистую оболочку горла и носоглотки. Надо сказать, что такую реакцию вызывает как активное, так и пассивное курение.

Решение: бросить курить и уговорить близких отказаться от этой вредной привычки.

3. АЛЛЕРГИЯ
Першение в горле также является одним из симптомов аллергии на пыль, шерсть домашних животных, пыльцу растений или плесень.

Решение: чаще проводить влажную уборку, а также мыть руки и лицо. Посетить аллерголога.

4. ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ ГОЛОСОВЫХ СВЯЗОК
Хриплый голос и сухой лающий кашель – признаки ларингита, который часто вызывается долгим перенапряжением связок. Крик, песни или просто необходимость много и громко говорить могут обернуться появлением ларингита.

Решение: Старайтесь поменьше говорить - шепот «нагружает» голосовые связки почти так же, как крик. Помогут леденцы со смягчающим эффектом.

5.БАКТЕРИИ И ВИРУСЫ
Если недомогание ограничивается лишь болью в горле, то инфекция маловероятна. Бактериальные и вирусные поражения гортани зачастую сопровождаются лихорадкой, слабостью и потливостью.

6. ТОНЗИЛЛИТ
Боль при глотании, высокая температура и увеличенные, болезненные лимфоузлы на шее - симптомы тонзиллита. Характерный признак этого заболевания - желтоватый налет на миндалинах.

30.08.2014

 Предлагаем Вам СУПЕР ВЫГОДНЫЕ ЦЕНЫ на популярные продукты. Хорошая возможность поддержать и улучшить естественную красоту и здоровье, порадовать подарками родных, близких и при этом значительно сэкономить семейный бюджет. Специальное предло...

26.08.2014