Яблочный разгрузочный день

Яблоко - один из самых полезных и любимых диетологами фруктов.

Тем более сейчас когда килограмм капусты стоит дороже яблок! Самое время сесть на яблочную диету!

Именно яблоки часто рекомендуют как основу для проведения разгрузочных дней. Устраивать разгрузки необходимо регулярно, с периодичностью хотя бы один раз месяц. И не подумайте, что это касается только тех, кто хотел бы похудеть. Разгрузочный день - это в буквальном смысле праздник для организма! Особенно, если накануне у вас состоялось масштабное торжество, где вы позволили себе съесть и выпить лишнего. После этого дать организму отдохнуть просто необходимо. Ведь вы же балуете себя? Так сделайте что-то полезное и для своего здоровья.
Яблочный разгрузочный день можно использовать и как рецепт для похудения, но, естественно, сброс веса будет небольшой: приблизительно до 500 грамм за сутки.

Для хорошей очистки организма сидеть на яблоках можно раз в неделю; для того, чтобы сбросить парочку лишних кило - 2 раза в неделю; и просто для профилактики от различных заболеваний - достаточно будет всего лишь раз в месяц отказаться от другой еды и кушать только одни яблочки.
Каких же результатов можно ожидать после проведения яблочного разгрузочного дня?

Можно похудеть на несколько килограмм или же закрепить и держать вес, который вас устраивает.
Разгрузка помогает организму компенсировать затраты энергии и восстановиться после чрезмерного переедания.
Яблоки очень богаты содержанием различных фруктовых кислот, которые помогают сжигать застарелый жир.
Разгрузочный день помогает наладить работу пищеварительных органов и кишечника.
Кроме фруктовых кислот, яблоки содержат в составе фермент пектин, который выводит вредные вещества и шлаки из организма.
Ваша кожа посвежеет и очистится, а вы почувствуете небывалый прилив энергии.
День на яблоках - это также отличная профилактика атеросклероза.

Существует несколько разновидностей разгрузочного дня на яблоках, выберите сами наиболее комфортный и подходящий для себя.
Меню яблочного разгрузочного дня:
1-й вариант. В течение разгрузочного дня можно есть сколько угодно яблок: каждый раз, когда почувствуете прилив голода, съедайте по фрукту. При этом нужно пить много жидкости. Однако подойдет не любая жидкость, а только специально приготовленные травяные отвары. Хорошо если это будет ромашка, шиповник и любые другие успокоительные сборы.
2-й вариант. Всего за день разрешается съесть 1,5-2 килограмма любых яблок (сладких или кислых). Яблоки можно есть как в сыром виде, так и печенные. Жидкости запрещены совсем. Организму вполне должно хватить сока, который содержится в яблоках.
3-й вариант. На один прием пищи приходиться 1 яблоко и половина стакана нежирного кефира. Всего не более шести перекусов за день.

В холодную осень 2015 года очень популярен :
Герпецин(gerpecin™) Эхинацея + Укрепление иммунитета и защита от вирусов (60 т.)

Важной особенностью лекарственных растений является то, что они быстрее и активнее включаются в биохимические процессы человеческого организма, чем химические синтетические средства. Широкий выбор терапевтически активных ингредиентов в лекарственных растениях, возможность их комбинированного применения, эффективность и высокий профиль безопасности способствуют широкому использованию средств на основе растительного сырья.

Герпецин
(gerpecin™) герпес и инфекционные болезни- препарат широкого спектра действия(герпес и грипп)

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА:
Профилактика и комплексное лечение герпеса, вирусных и инфекционных заболеваний.

СОСТАВ:

Эхинацея пурпурная, морковь посевная, яблоки.

Эхинацея пурпурная обладая бактериостатическим, фунгицидным, вирусостатическим и противовоспалительным действием, подавляет образование гиалуронидазы, усиливает деикопоэз, является сильным активатором макрофагов, гранулоцитов и лимфоцитов (особенно Т-лимфоцитов), повышая защитные силы организма, иммунитет и относится, таким образом, к растительным стимуляторам или модуляторам иммунной системы.

Морковь посевная

Сырая морковь уже давно признана одним из самых полезных продуктов. Как правило, рекомендуют этот овощ маленьким детям, однако и взрослым полезно включить в свой рацион морковь. Последние исследования ученых показали, что морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких, как у некурящих людей, так и у заядлых курильщиков.
Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными свойствами (препятствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Бета-каротин содержится в моркови, красном перце, тыкве, манго и других красных и оранжевых овощах и фруктах, а также в шпинате и брокколи.

Яблоки

Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Антимикробная активность фитонцидов увеличивается от периферии плода к центру.

Рекомендуется употребление яблок в период после перенесения инфаркта

Яблоки обладают мощными заживляющими свойствами: для заживления трещин губ, сосков и рук: 100 г яблок протереть на терке и смешать с животным, свиным, гусиным жиром или сливочным маслом в соотношении 1:1. Используется на ночь, предварительно промыв участок кожи туалетным мылом.

Наружно тертые яблоки применяются при ожогах для обкладывания ими пораженных участков кожи, уменьшают воспаление и болезненность.

Яблоки сводят бородавки, при воспалительных заболеваниях кожи лица широко используют для масок благодаря высокому содержанию дубильных веществ.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Рекомендован для профилактики и лечения инфекций, вызванных вирусами Herpes и гриппа, а также при инфекциях дыхательных и мочевыводящих путей, длительных ОРЗ, гайморитах.

Эффективен для профилактики хронических простатитов, нефрита, цистита, при длительном лечении антибиотиками и иммунодепрессантами.

ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА:
Биоактивные вещества препарата целенаправленно усиливают защитные функции организма, стимулируют воспроизводство иммунных клеток и выработку интерферона, обладают противовирусными свойствами. Содержит витамины С, В1, В2, В3, В6, В12, Е, К, Р, РР, пантотеновую и фолиевую кислоты, В-каротин, минеральные соли (калий, железо, магний, медь, йод, фосфор).

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Взрослым 3-4 табл. в день.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Индивидуальная непереносимость компонентов.

ЧЕСНОК, Гарлик (garlic™) Доктор чеснок+морковь. Защита вашего здоровья от простудных заболеваний.(60 т.)

Лекарственные свойства чеснока обусловлены основными группами биологически активных веществ, которые содержатся в данном растении: аллицин, который образуется из аллиина под воздействием одного из ферментов, витамины А, В1, никотиновая кислота и витамин С.

Установлено, что именно аллицин снижает риск развития атеросклероза, снижает артериальное давление и предотвращает образование тромбов, снижает уровень липидов и холестерина в сыворотке крови. Регулярное употребление чеснока и его препаратов замедляет образование бляшек на внутренних поверхностях стенок кровеносных сосудов.

Аллицин благодаря своим антибактериальным свойствам влияет на процессы брожения в кишечнике и тем самым предотвращает метеоризм.

Также было доказано антиоксидантное действие (замедляет процессы старения организма) чеснока, которое проявляется благодаря продуктам распада аллицина – сульфеновим кислотам (sulfenic acid), которые обезвреживают свободные радикалы.

В состав чеснока входят фитонцидные вещества, которые обусловливают бактерицидное действие чеснока, потому чеснок эффективно применяется при инфекциях дыхательных путей, простудных заболеваниях и гриппе.

Важной особенностью препарата является то, что форма выпуска, – таблетки покрытые оболочкой защищают стенки желудка и не оставляют неприятный запах, в отличие от свежего чеснока.

Морковь посевная.

Сырая морковь уже давно признана одним из самых полезных продуктов. Как правило, рекомендуют этот овощ маленьким детям, однако и взрослым полезно включить в свой рацион морковь. Последние исследования ученых показали, что морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких, как у некурящих людей, так и у заядлых курильщиков.

Бета-каротин является предшественником витамина А и обладает антиоксидантными свойствами (препятствует образованию свободных радикалов, которые оказывают повреждающее действие на клетки). Бета-каротин содержится в моркови, красном перце, тыкве, манго и других красных и оранжевых овощах и фруктах, а также в шпинате и брокколи.

Препарат на основе чеснока и моркови, биоактивные вещества которых оказывают широкое лечебно-профилактическое действие, способствуют кроветворным процессам и разжижению крови, предупреждают образование тромбов, снижают уровень холестерина и сахара в крови, укрепляют стенки сосудов.

СОСТАВ:
Чеснок, морковь посевная, витамин С.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Атеросклероз, диабет. Способствует кроветворным процессам и разжижению крови, предупреждает образование тромбов, снижает холестерин, укрепляет сосуды. Эффективное антибактериальное средство при заболеваниях гриппом и других инфекциях.

Для увеличения размера кликните по фото.

ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА:
Детоксикационный эффект обусловлен свойствами растворимых и нерастворимых пищевых волокон поглощать ксенобиотики, радионуклиды, соли тяжелых металлов, патогенные микроорганизмы, стимуляцией функции органов выделения, способствующей выведению токсинов.

Иммуномодулирующие действие оказывают эфирные масла и сапонины, стимулирующие иммунитет, и усиливающие интерферонообразование клетками организма.
Антиоксидантный эффект связан с присутствием витаминов-антиоксидантов (А, С, Е, К) и минералов селена, германия и цинка, стимулирующих ферменты антиоксидантной защиты, а также способностью витамина Е предохранять от окисления клеточные мембраны.

Цитопротекторный эффект оказывают витамин С и биофлавоноиды, восстанавливающие целостность сосудистой стенки и клеточных мембран, что препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Эфирные масла и минералы калия и магния, способствуют расширению сосудов, стимулируют микроциркуляцию, что снижает повышенное артериальное давление, улучшает обеспеченность органов и систем организма пластическими и энергетическими веществами, стимулирует в них регенераторные процессы и функциональную активность.

Тромболитический эффект оказывают эфирные масла, витамины В-комплекса, минералы магния и цинка.
Нормализация нарушенного жирового и холестеринового обменов путем подавления синтеза «внутреннего» эндогенного холестерина, стимуляции работы коры надпочечников, синтеза гормонов адреналина и норадреналина, стимулирующих жировой обмен.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Детям 1 табл. в день от 2-х лет. Взрослым 2-3 табл. в день после еды.

Для тех кто серьезно настроен похудеть:

Детальнее на сайте.

Дата публикации 09.10.2015.

Вас могут заинтересовать

Анкарцин®-раствор на серебре 0,125 мг/мл. Комплексное оздоровление организма на клеточном уровне

Производитель: Amrita 309,00грн.

АНКАРЦИН® – Прорыв в клеточном оздоровлении организма Инновационный подход к здоровью АНКАРЦИН® – это революционный продукт, разработанный украинскими учеными на основе уникального полифенолкарбонового комплекса (ПФК), полученного из черных антарктических дрожжей Nadsoniella nigra...
Подробнее →

Антивир- Стоп простуда.Укрепление иммунитета и защита от вирусов (60 т.). Оригинал

Производитель: Рослина Карпат 369,00грн.

☘️ Amrita Антивір®, посилена дія, підтримує імунітет під час вірусних і бактеріальних інфекцій .

✅ Допомагає організму краще протистояти хворобам.
✅ Полегшує симптоми інфекцій, такі як запалення, біль, кашель і висока температура, сприяє швидшому одужанню та знижує ризик ускладнень.
✅ Ефективний при грипі, застуді, інфекціях дихальних шляхів, ЛОР органів, травної та сечовидільної систем.

Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!

Подробнее →

АНТИВИР. эффективный антивирусный комплекс, 60 таб

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 369,00грн.

☘️ Amrita Антивір®, посилена дія, підтримує імунітет під час вірусних і бактеріальних інфекцій .

Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
Перейти до товару та оформити замовлення!

Подробнее →

Инулин Баланс с цинком и селеном для нормализации углеводного и липидного обменов

Производитель: Amrita 319,00грн.

Інулін Баланс + Zn + Se — для нормалізації цукру, мікрофлори та підшлункової

Підійде для вас, якщо:

Є ризик або вже діагностовано порушення вуглеводного обміну (предіабет, діабет);
Потребуєте підтримки роботи підшлункової залози, кишківника або шлунка;
Шукаєте природний пребіотик для нормалізації мікрофлори та перистальтики;
Цінуєте безпечні формули на травах, які підходять навіть під час вагітності.

✅ Комплекс на основі природного інуліну з екстрактів топінамбура, цикорію та інших лікарських рослин.

✅ Покращує травлення, функцію кишківника, сприяє зниженню рівня цукру в крові.

✅ Підтримує підшлункову залозу та нормалізує вуглеводний обмін.

✅ Містить цинк та селен — мікроелементи для антиоксидантного захисту та гормональної регуляції.

Замовити зараз

Подробнее →

Микотон Original порошок -в экономной упаковке, биосорбент, иммуномодулятор

Производитель: Amrita 499,00грн.

☘️ Amrita Микотон® порошок– очищает организм от токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов, продуктов распада и накопления синтетических лекарств.

✅ Подавляет грибковые, бактериальные и вирусные инфекции – снимает воспалительные процессы в организме
✅ Устраняет кишечные расстройства – нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени и почек
✅ Быстро восстанавливает после пищевых и алкогольных отравлений – эффективный в составе комплексных программ при аллергических заболеваниях

Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!

Перейти до товару та оформити замовлення!

Подробнее →