Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

10 продуктов, которые помогают сбросить вес

    Делая заказ : ДОСТАВКА НОВОЙ ПОЧТОЙ, Участвуйте в Акции « 350+ и 550+ » и становитесь обладателями ПРЕКРАСНЫХ ПОДАРКОВ.  Экспресс доставка " Новой Почтой" 1-2 дня. 

Внимание : при заказе на 550грн. Вас ждет Бесплатная доставка!!! От 800грн.- Доставка Курьером до двери.

От 1 000 грн.- НАКОПИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 3-10%!

 Оказывается, шутка «Что съесть, чтобы похудеть» и не шутка вовсе - продукты, способствующие сжиганию жира и борьбе с лишними калориями, существуют. Изучаем список самых эффективных компонентов диетического меню, которые гарантированно избавят вас от лишних килограммов при грамотном подходе.

1. Кролик
Это диетическое мясо рекомендуют даже младенцам - вкусное, нежирное, легко перевариваемое, оно содержит вдвое меньше калорий, чем, например, говядина, - 150 ккал на 100 граммов. На переваривание кролика организм тратит практически такое же количество калорий, сколько получает из продукта. Что это значит? А то, что это самый эффективный для похудения животный белок из всех возможных.

2. Квашеная капуста
Капуста в принципе эффективна при похудении, ее пищевая ценность на 100 г: белков - 2%, жиров - 0.1%, углеводов - 7%. Добавьте сюда глюкозу, фруктозу, клетчатку, пектин — получается просто кладезь полезных веществ. Квашеная капуста для похудения еще более эффективна, нежели свежая, поскольку это продукт с отрицательной калорийностью, то есть ваш организм затратит больше энергии на его переваривание, чем получит. Квашеная капуста регулирует обмен веществ, улучшает пищеварение и устраняет запоры. Она содержит много клетчатки и аминокислот, которые, ко всему прочему, помогают пищеварительной функции желудка.

  3. Тмин
Тмин - уникальный продукт, поскольку содержит не только кальций, фосфор и железо, но также фитостеролы, являющиеся строительным материалом клеток растений. Они, в свою очередь, обладают способностью снижать уровень холестерина в крови. Получается, что тмин стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами и ускоряет обменные процессы в организме, тем самым являясь одним из главных продуктов в борьбе с лишним весом.

4. Имбирь
Имбирь содержит клетчатку, натрий, магний и множество других полезных веществ. На Востоке в древние времена много говорили о его способности «разжигать» кровь - то есть ускорять протекание основных процессов в организме. Знакомое нам всем живительное тепло от имбиря, которое избавляет нас от простуды, поможет и в ускорении метаболизма, а как следствие - и похудения.

5. Грейпфрут
Появившийся в результате скрещивания помело и апельсина грейпфрут сразу стал любимцем диетологов. И это неудивительно: в грейпфруте мало сахара, но много полезных компонентов - натрия, клетчатки, минеральных солей и органических кислот. Не будет сильным преувеличением сказать, что это самый полезный фрукт и единственный, который реально способствует похудению. Кстати, на грейпфрутовой диете всю жизнь сидела Софи Лорен - актриса прибегала к ней, едва прибавив в весе.

 6. Сельдерей
Еще один продукт с отрицательной калорийностью - употребляя его в пищу, мы тратим больше калорий, чем получаем. Сельдерей считается продуктом почти с нулевой калорийностью, но миллионом бонусов - например, он регулирует уровень стресса, тонизирует, содержит множество полезных витаминов, включая магний, калий, железо и фосфор.

7. Лосось
Здесь история такая: не столько сам продукт, сколько грамотное обращение с ним приведет к снижению веса. Важнейший источник витамина D, жирных кислот Омега-3 и йода, лосось приводит в баланс диеты с большим содержанием полезных углеводов, делая низкокалорийные диеты сбалансированными. Один нюанс: для потери веса огромную роль имеет способ приготовления рыбы. Жареный лосось в этом деле не помощник, а приготовленный на пару - очень даже.

8. Бурый рис
Ключевое слово - бурый, поскольку обычный короткий белый рис является прямым путем к набору веса, а не избавлению от него. Кстати, тот самый белый рис содержится в роллах, поэтому ешьте их с большой осторожностью. В буром рисе по сравнению с белым почти нет крахмала, зато в избытке витамины группы В, клетчатка и гамма-оризанол, снижающий процентное содержание холестерина в крови.

9. Яблоки
Богатые пектином яблоки отлично очищают кишечник, регулируют метаболизм, содержат антиоксиданты - именно поэтому они составляют основу множества диет разгрузочного дня. Но здесь есть оговорки: как и любые фрукты, яблоки лучше есть в первой половине дня.

10. Острые приправы
Острые приправы - один из самых мощных ингредиентов, способствующий похудению и активному сжиганию жиров. Впрочем, их нечасто встретишь в списке продуктов популярных диет, так как острое не очень полезно для печени. В редких случаях острые продукты можно включать в ваш рацион, так как они ускоряют производство энергии, сжигают жир и снижают показатели инсулина. К примеру, перец чили, который содержится вещество капсаицин, «растапливает» лишние калории после приема еды в течение 20 минут.

Комплекс : "Снижения веса +". Похудение + поддерживает Вашу красоту на всех уровнях

Ученые из Имперского колледжа Лондона провели мета-анализ более 200 ранее опубликованных исследований пациентов с избыточным весом, по результатам которого представили новые доказательства того, что ожирение может стать причиной развития 11 видов онкозаболеваний.
Удалось установить, что с повышением индекса массы тела возрастал риск возникновения злокачественной опухоли, в том числе рака прямой кишки, желчевыводящих путей, молочной железы и матки. В статье, опубликованной в BMJ.

Близится лето! -И скоро придется снять, скрывающие жировые складки . одежды!!! -Господи! Всему миру на показ придется показать свои прелести!!!

-А, если в купальник... я, со страхом закрываю глаза...

-А,времени все меньше, а времени не вернешь, как не положишь назад в тарелку!

-Все то лишнее, то было съедено этой Зимой!!!

-Мама, караул! Спасите кто может!

- Амрита,говорит есть надежда:

Комплекс : "Снижения веса +", не только помогает нам похудеть, без ущерба для здоровья, но и эффективно укрепляет здоровье , подтягивает кожу и позволяет нам засиять из нутри, охраняя Вашу красоту на всех уровнях.

Детальнее на сайте.
Дата публикации 24.03.2017.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

"ШАНТАЛЬ"® КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА УВЛАЖНЯЮЩИЙ. 70 мл.
Скидка!!!

"ШАНТАЛЬ"® КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА УВЛАЖНЯЮЩИЙ. 70 мл.

Производитель: Концерн "Фреш Ап" 70,50грн. 62,04грн.
Количество:  
«ШАНТАЛЬ»® КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА УВЛАЖНЯЮЩИЙ. Основной компонент косметики «Шанталь» - масло виноградных косточек и экстракты плодов винограда. Высокая концентрация натуральных компонентов в составе всех продуктов. Активные компоненты: пчелиный воск, масло виноградных косточек,...
Подробнее 
Зубная паста «Яркая улыбка»- серии «Шанталь»®

Зубная паста «Яркая улыбка»- серии «Шанталь»®

Производитель: Концерн "Фреш Ап" 42,00грн.
Количество:  
НОВИНКА косметической линии «Шанталь»® - обновленная зубная паста «Яркая улыбка». Группа Компания «Амрита», заботясь о Вашем здоровье, постоянно следит за качеством производимой продукции и разрабатывает новые формулы гигиенических средств, тем самым...
Подробнее 
АНТИВИР, природный антибиотик(60табл.)

АНТИВИР, природный антибиотик(60табл.)

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 135,00грн.
Количество:  
Антивир- эффективный противовирусный препарат, на основе растений Уссурийской тайги: содержит уникальную композицию из редких лекарственных растений Уссурийской тайги, собранных в экологически чистых районах Приморского Края; обладает мощными бактерицидными, антивирусными, антисептическими,...
Подробнее 
Арнизин для суставов.Помогает снять воспаление в суставах.70мл.

Арнизин для суставов.Помогает снять воспаление в суставах.70мл.

Производитель: Концерн "Фреш Ап" 70,50грн.
Количество:  
Крем гель-Арнизин для суставов-Сила 18 лекарственных Карпатских трав . Используется для комплексного лечения и профилактики заболеваний опорно двигательной системы. Свобода движений Ваших суставов. На основании проведенных клинических испытаний на базе Института урологии и нефрологии Академии...
Подробнее 
Комплекс : "Снижения веса +". Похудение +  поддерживает  Вашу красоту на всех уровнях
Скидка!!!

Комплекс : "Снижения веса +". Похудение + поддерживает Вашу красоту на всех уровнях

Производитель: Amrita 1 133,00грн. 1 076,35грн.
Количество:  
Ученые из Имперского колледжа Лондона провели мета-анализ более 200 ранее опубликованных исследований пациентов с избыточным весом, по результатам которого представили новые доказательства того, что ожирение может стать причиной развития 11 видов онкозаболеваний. Удалось установить, что с...
Подробнее 
Хондроитин   форте. Восстанавливает поврежденные суставы и суставную жидкость.
30 табл.

Хондроитин форте. Восстанавливает поврежденные суставы и суставную жидкость. 30 табл.

216,30грн.
Количество:  
Легкость в каждом шаге. обеспечит вам "Хондроетин форте". Специально подобранный состав препарата рекомендуется принимать для профилактики и комплексного лечения опорно-двигательного аппарата (артриты, полиартриты, артрозы, подагра, остеохондроз и др.). Благодаря удачному сочетанию...
Подробнее 
Амрита — путь в мир здоровья и красоты Скопируйте код баннера и установите себе на сайт, блог, сообщество, браузер и мы всегда будем рядом.

Последние отзывы

«Утонченность безупречной красоты».Серия 30+
26.06.2017
5 из 5 звезд!
После недели использования кожа стала более ровной и гладкой, нососгубные складки тоже...
Актив-Биовит. Корень женьшень. Натуральный тоник. (адаптоген). 60 табл.
21.06.2017
5 из 5 звезд!
Продам своё бывшее успешное женьшеневое хозяйство вместе с усадьбой 30 соток в курортном селе...
ЭКСТРАКТ МОЛОДИЛЬНЫЙ Из зародышей пшеницы (100 мл.)
20.06.2017
5 из 5 звезд!
За месяц от Экстракта молодильного появилась стенокардия - это Вы фантазёр!!!
14.07.2017
автор: Issaclip
5 из 5 звезд!
Ckaйп evg7773 Ламинин +38097-613-1437 Laminine LPGN в Свалява Закарпатье 28 usd с доставкой на дом
11.07.2017
автор: WilliamUndox
5 из 5 звезд!
nokia service tracking gps cell phone spy elite by brickhouse security spy phone precio buddies...
02.07.2017
автор: Гость
5 из 5 звезд!
Что нужно принимать при демодекозе?