Как оздоровить кишечник

   Можете ли Вы сказать, что стопроцентно довольны работой своим ЖКТ? Если нет, то вот несколько полезных советов, которые могут либо полностью, либо на 90% решить проблемы с пищеварением, следовательно, помочь стать здоровыми и красивыми.

1. Ешьте как можно меньше сухои, иссушающеи пищи: чипсов, соленых, жареных орехов, сухих зерновых продуктов (мюсли, различные хлопья). Краине желательно полностью исключить продукты, содержащие различные синтетические, химические добавки. 

2. Утром, после того как Вы встали, почистили зубы, в течение 15–25 минут выпеите около литра чистои воды (теплои или комнатнои температуры), и обычно в течение часа произоидет опорожнение кишечника.
3. Пейте в течение дня не меньше 2 литров чистой воды комнатной температуры.
4. Ешьте больше пищи, богатои клетчаткои: овощи, фрукты, отруби, злаковые, бобовые, орехи, семечки. Но имеите в виду, пожалуиста, что, если вы едите много зеленых листьев, свежеи капусты, лука, апельсинов, то это способствует вздутию живота, увеличению газообразования и запорам.
5. Заправляйте еду натуральными растительными маслами (оливковым, подсолнечным и т. д.).
6. Ограничьте или уберите из рациона продукты, блокирующие и отравляющие пищеварительныи тракт: мясо, жиры, сахар (белыи рафинированныи) и продукты питания промышленного производства (сухие концентраты и консервы, бисквиты, хлеб высших сортов, различные сладости), мука высших сортов.

Мы предлагаем Вам наши советы которые помогут поддержать ваш кишечник в рабочем состоянии.

Эти простые советы помогут Вам не только очистить кишечник, но и оздоровить весь пищеварительный тракт. При этом также вернется отличное настроение и сияющий цвет лица. Для очищения кишечника существует базовая программа: Амрита:

 Комплекс состоит из : 
  Микотон  По своей эффективности Микотон превосходит известные японские, китайские и американские аналоги.

• Продукция Компании Амрита, представлена мощными антивозрастными комплексами с антиоксидантными свойствами и высокой биодоступностью активных компонентов.
• Высокая активность биологически активных веществ, защищает организм человека от старения.
• Высококачественное сырьё от известных мировых производителей: Дании, Германии , Норвегии и Швейцарии- гарантия качества и эффективности наших диетических добавок.
• Доступный ценовой сегмент, обеспечивает инвестиции в экономику Украины и производство продукции в Украине
Каковы те преимущества, которые есть у продуктов компании "Амрита":
• Разнообразие ассортимента – позволяет нам решать широкий спектр проблем.
• Уникальность – в нашем ассортименте присутствуют уникальные разработки, которым нет аналогов в мире.
• Натуральность – один из основных наших принципов, это создание продуктов из натуральных компонентов, которые являются безопасными для здоровья.
• Научный подход – мы используем новые технологии для создания и производства продуктов.
Опыт - 15 лет на рынке и более 1 млн. потребителей.
Комплексность – Компания «Амрита» создает комплексные продукты, в которых оптимально подобранное сочетание компонентов дает максимальный эффект.
Пример: Для того, что бы запомнить наши преимущества достаточно представить себе сад, где растут деревья, дающие разнообразные плоды. Среди них есть уникальные сорта. Все они натуральны (без химии). Ухаживая за садом, мы используем современные технологии. Основываясь на своем 15-летнем опыте, мы стали селекторами лучших сортов.