Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

10 женских хитростей, помогающих остановить старение организма

            Только в МАРТЕ  2019 года сделайте заказ от 250 грн. и получите ПОДАРОК:

При первом заказе на 1 000 грн. Вы получаете СКИДКУ 120 грн. Платите 880 грн.+ Бесплатная Доставка 

       
 

Каталог интерактивный. Нажимая на стрелочки : в лево, в право, передвигайте страница. Найдя нужный продукт увеличьте и кликните по ссылке, вы сразу попадёте на страницу интернет магазина.

Рады сообщить, что теперь, Вы можете скачать бесплатно, и без регистрации :

Каталог Амрита зима 2019, без регистрации

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять.

1. Кушайте больше кальция до 30 лет
Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопорозом. После 40 они быстро теряют костную массу. Риск переломов в этот период увеличивается в разы.
2. Защищайте лицо от солнца (особенно во время вождения)
У многих автомобилистов наблюдается так называемый «синдром автоокна». То есть у них повреждения кожи с левой стороны лица более значительны по сравнению с правой. Во время вождения автомобиля наиболее сильное воздействие солнечных лучей приходится как раз на левый бок. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом (это касается не только автолюбителей). И старайтесь оградить лицо от солнца во время движения.

3. Ешьте морковь, манго и шпинат для защиты от вредного солнечного воздействия
Солнечные лучи - это одна из самых распространенных причин преждевременного старения. Они пересушивают кожу и способствуют углублению морщин. Эксперты настаивают, что в какое бы время Вы ни принимали солнечные ванны, даже небольшой загар наносит существенный вред коже.

4. Для здоровья мозга употребляйте Омега-3 жирные кислоты (DHA)
Снижение качества памяти делает нас менее дееспособными. Это говорит о старении мозга. Исследования доказали, что Омега-3 жирные кислоты (DHA) задерживают процесс старения мозга в среднем на 3 года, улучшают способность к запоминанию. Ученые полагают, что они также помогут снизить вероятность развития болезни Альцгеймера или деменции (старческого маразма).

5. Работайте, чтобы стимулировать мозг
По мнению экспертов, наш мозг больше всего подвержен возрастным изменениям. Чтобы он был всегда молодым и в тонусе, его нужно постоянно стимулировать. Рабочая деятельность, постановка целей и решение задач, социальное взаимодействие - все это поможет оставаться психически активным. Рабочая обстановка сохранит мозг в тонусе, впрочем, как и головоломки, изучение иностранных языков, а также поддержание социальной активности.

6. Сократите потребление кофе и откажитесь от газировки
Тусклая кожа и седые волосы точно не украсят Вас. Более того, мгновенно накинут десяток лет или больше. Увеличьте потребление воды и откажитесь от мочегонных напитков кофе и газировки, которые являются убийцами волос. Повышенная кислотность кофе вымывает кальций из организма и создает покраснения на коже.

7. Пользуйтесь кремами с гликолевой кислотой и ретинолом
Выцветшее, тусклое лицо - это первый признак преждевременного старения кожи. К счастью, гликолевая кислота и ретинол (витамин А) способны быстро улучшить внешний вид и текстуру кожи. Они отшелушивают ее, разглаживают морщины, улучшают цвет лица, а также способствуют выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

8. Держитесь подальше от красного мяса и переработанных продуктов
Повышенное содержание жиров в красном мясе, а также сахара в промышленно переработанных продуктах портят внешний вид тела и ухудшают качество кожи. Излишние жировые отложения, которые обычно оседают на животе и руках, нарушают кровообращение и способствуют преждевременному старению внутренних органов.

9. Используйте крем или лосьон для рук
Большинство людей не знает, что нежная кожа на руках чрезвычайно быстро стареет и делает Вас старше, чем Вы есть на самом деле. Пейте много воды, ешьте богатые антиоксидантами фрукты, наносите на кожу солнцезащитные крема и пользуйтесь ежедневно хорошим лосьоном для рук. Эти рекомендации помогут Вашим рукам остаться верными своему возрасту.

10. Научитесь справляться со стрессом
Частенько мы превышаем допустимый уровень стресса. Такое поведение в конечном итоге может привести к исчерпанию внутренних ресурсов тела и внести хаос в его нормальную работоспособность.
Используйте все отведенное для отпуска время, спите ежедневно по 7 часов, медитируйте и занимайтесь физическими упражнениями. Эти советы помогут вывести вредные токсины из Вашего организма.  

Детальнее на сайте.
Дата публикации 04.01.2019.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance

Производитель: Amrita 356,50грн.
Количество:  
Поддерживает молодость и красоту кожи, укрепляет ногти. Улучшает состояние волос, делая их крепкими и блестящими. Диетическая добавка "Бьюти Баланс": Содержит уникальную комбинацию биологически активных веществ для Вашей безупречной внешности Контролирует обменные процессы в клетках кожи и...
Подробнее 
"Янтра утренняя  Роса". Очиститель питьевой воды, на 500 литров чистой воды

"Янтра утренняя Роса". Очиститель питьевой воды, на 500 литров чистой воды

Производитель: Amrita 157,50грн.
Количество:  
презентация янтра утренняя роса from Виктор Сулимов «ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ВОДЫ…» «Янтра «Утренняя роса» очиститель воды нового поколения изготовлен в условиях экологически чистого производства сохраняет живую структуру воды действует быстрее, чем многие другие уникальный...
Подробнее 
Amrita kids Детская пенка для купания ЯБЛОЧНЫЕ ПУЗЫРЬКИ, 250 м

Amrita kids Детская пенка для купания ЯБЛОЧНЫЕ ПУЗЫРЬКИ, 250 м

Производитель: Amrita 159,50грн.
Количество:  
Деликатно очищает, смягчает и успокаивает кожу ребёнка, делая её нежной и шелковистой. Увлажняющее действие Эксклюзивные формулы AmritaLAB 97% природных компонентов Успокаивающее действие Бережный уход и надежная защита НЕ СОДЕРЖИТ: ПАРАБЕНОВ, СИЛИКОНОВ, МИНЕРАЛЬНЫХ МАСЕЛ, SLS, SLES, ИСКУССТВЕННЫХ КРАСИТЕЛЕЙ...
Подробнее 
Базовая  программа очистки ЖКТ, компании "Амрита". Amrita

Базовая программа очистки ЖКТ, компании "Амрита". Amrita

Производитель: Amrita 453,50грн.
Количество:  
С увеличением запаса знаний о самых разных болезнях и по мере укрепления уверенности в том, что профилактическая терапия в значительной степени снижает уровень заболеваемости, комплекс продуктов, принимаемых одним человеком, стал расширяться, и сегодня при комплексной терапии нередко приходится принимать...
Подробнее 
Фитойод баланс 30 капс. Месячный курс

Фитойод баланс 30 капс. Месячный курс

Производитель: Amrita 134,50грн.
Количество:  
Одним из первых симптомов при хроническом дефиците йода является упадок сил, вялость и сонливость По данным Всемирной организации здравоохранения и фонда ЮНИСЕФ, около 70 процентов украинцев страдают от нехватки йода. С дефицитом ценного химического элемента они сталкиваются еще в утробе матери, из-за...
Подробнее 
Анти паразитарная программа Амрита 2019.  Базовый курс

Анти паразитарная программа Амрита 2019. Базовый курс

Производитель: Amrita 712,62грн.
Количество:  
Осторожно суши. Гельминтоз. Шокирующие видео. Гельминтоз! Когда врачи выносят приговор, озвучивая этот диагноз. -Первым делом приходишь в шок! -Я, глисты? Как? Почему? Но оказывается: Сегодня борьба с глистными инвазиями, паразитами- набирает во истину мировой масштаб. «По данным Всемирной организации...
Подробнее 
Амрита — путь в мир здоровья и красоты Скопируйте код баннера и установите себе на сайт, блог, сообщество, браузер и мы всегда будем рядом.

Последние отзывы

МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор
23.01.2019
5 из 5 звезд!
Прохожу второй курс лечения, реже принимаю лекарства от аллергии, справляюсь с болезнями без врачей.
МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор
23.01.2019
5 из 5 звезд!
Пью препарат Микотон уже второй раз за год. Решила почистить желудок от всяких вредных веществ, да и...
Хон Шип Пао, заменен на Хондроетин Форте Амрита 60 табл.
15.01.2019
5 из 5 звезд!
Препарат реально працює! Подолав початки подагри, задавнений біль у лікті і коліні, а також у стопі....
21.11.2017
автор: Гость
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста, кормящим мамам можно употреблять Микатон?
15.09.2017
автор: StevePem
5 из 5 звезд!
Find out what you need to improve in yourself to become more effective!
02.07.2017
автор: Гость
5 из 5 звезд!
Что нужно принимать при демодекозе?