Секреты красоты. Убираем брыли и бульдожьи щёки

Знойное кто 2019 года, кроме того что жарко, дарит нам ещё одну проблему - жара сушит лицо.

И надо очень постараться что бы скрыть брыли и бульдожьи , и денег не надо!

Мы знаем, что существует два вида проблем на нашем лице:
-это мимические (горизонтальные и вертикальные морщины на лбу и в межбровье, носогубки, морщинки на губых, гусиные лапки)
-и возрастные (брыли, второй подборолок, нависшее веко, потеря четкого контура лица)
И так : что такое брыли. Проблема эта возрастная и возникает от слабости щечной мыщцы.
Что нужно делать, чтобы эту мышцу укрепить. Движение простое на первый взгляд, но в жизни мы его почти не делаем, поэтому мышца может оказаться очень слабой и упражнение может получиться не сразу. В этом случае не расстраивайтесь, это нормально. Просто продолжайте пытаться его сделать.
1. Открываем рот, но не максимально. Уголки губ тянем вперед.

2. Указательные и средние пальцы ставим за щеками параллельно нижним зубам.

3. Прижимаем верхнюю губу большими пальцами.

4. Щеками давим на пальцы изнутри.
5. Повторяем движение 30 раз. На последний счет сделайте в напряжении задержку на 5 секунд, чтобы добавить статической нагрузки и получше проработать мышцу.
6. Упражнение нужно делать каждый день. Только тогда вы обязательно увидите результат.
Следите, чтобы рот был открыт не максимально и челюсть не напрягалась.
Губы во время выполнения упражнения должны быть совершенно расслаблены и не должны сжимать пальцы. Напрягаться доложны только щеки. Внимательно за этим смотрите в зеркало.
Кстати, всегда-всегда выполняйте все упражнения перед зеркалом. Только так вы сможете отследить правильность выполнения и понять что идет не так, как нужно.