Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

Здоровье печени в период праздников, важные советы

Печень – это важный центр очищения организма. Через нее проходят все вредные вещества, которые впоследствии выводятся. Но когда их слишком много, орган не справляется с нагрузкой, что приводит к болезни печени.

За сутки печень человека производит от литра до двух литров желчи. Наше здоровье немыслимо без этой уникальной и очень сложной по составу жидкости.

А в праздничные дни, когда что ни день, то застолье- мы перегружаем печень и желчный пузырь. Им становится оочень трудно справляться с вредной едой и алкоголем .

Как же минимизировать вред и не отказывать себе в праздничных удовольствиях?

Начнем с позитива! Забота о желчном - очень благодатный процесс. Этот орган хорошо откликается на любое положительное изменение в образе жизни, а также быстро восстанавливается.

Чтобы наладить правильную работу мышц желчного пузыря, врачи советуют принимать пищу в одно и то же время, 4-5 раз в день, и небольшими порциями.

Если хотите порадовать себя калорийными, тяжелыми и сладкими блюдами, берите только небольшие порции. Одну и ту же еду лучше съесть за несколько раз.

Первый пункт для здоровья желчного пузыря - это, конечно, питание, но еще очень важно заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Не сводите всю свою активность к прогулкам от телевизора к столу , лучше почаще выходите на улицу и посещайте спортзал.

И еще несколько полезных советов:

  • Не носите одежду, стягивающую живот;
  • Не ложитесь спать в течение 2 часов после еды;
  • При подъеме тяжестей и мытье пола желательно не наклоняться, а приседать;
  • Кровать можно расположить под небольшим наклоном, приподняв изголовье на 3-4 см (например, можно подложить брусок под ножки).
  • Поддержать здоровье помогут и натуральные добавки от Amrita которые помогают очистить и восстановить клетки печени: подробнее =====>>>>

Желаем вам самых здоровых и веселых праздников!

Детальнее на сайте.
Дата публикации 18.12.2019.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

АНТИВИР. эффективный противовирусный препарат. 60 таб

АНТИВИР. эффективный противовирусный препарат. 60 таб

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 153,50грн.
Количество:  
Антивир- эффективный противовирусный препарат, на основе растений Уссурийской тайги: содержит уникальную композицию из редких лекарственных растений Уссурийской тайги, собранных в экологически чистых районах Приморского Края; обладает мощными бактерицидными, антивирусными, антисептическими, антигельминтными...
Подробнее 
МИКОТОН. Мощный и безопасный сорбент, иммунокорректор и антиоксидант. 50 гр

МИКОТОН. Мощный и безопасный сорбент, иммунокорректор и антиоксидант. 50 гр

Производитель: Amrita 249,50грн.
Количество:  
"Осень 2016года- лучшее время очистки организма,от шлаков,ядов,токсинов! "Товаришь! Осень 2016года! Уже падают листья! А,ты очистился от шлаков ,ядов и токсинов?" Посмотрите чудо разработка военных медиков : МИКОТОН-идеальный биосорбент, в экономной упаковке. Микотон- бесценный природы...
Подробнее 
Мипро- Вит, 90 табл. Высший гриб Fusarium sambucinum Fuckel var

Мипро- Вит, 90 табл. Высший гриб Fusarium sambucinum Fuckel var

Производитель: Amrita 206,50грн.
Количество:  
на основе сухой биомассы лекарственного гриба Fusarium sambucinum Fuckel var. ossicolum ПОБЕДИТЕ АЛЛЕРГИЮ Распространение аллергии давно уже приняло масштабы всемирного бедствия. Учеными и врачами разных стран много лет ведутся активные поиски средств, способных решить эту проблему. Неожиданное решение...
Подробнее 
Мицеллярная вода  amrita®, 200 мл

Мицеллярная вода amrita®, 200 мл

Производитель: Amrita 142,00грн.
Количество:  
Нежная мицеллярная вода деликатно очищает кожу лица от самой стойкой косметики, пыли и продуктов деятельности потовых желез, делая её идеально чистой, свежей и гладкой. Экспертная формула Fitomelanin® + Essential Extracts тонизирует и успокаивает кожу, улучшает её микроциркуляцию и обеспечивает...
Подробнее 
Сливочный кофе 150 г., с коллагеном и витамином Е для Вашей красоты

Сливочный кофе 150 г., с коллагеном и витамином Е для Вашей красоты

Производитель: Amrita 242,00грн.
Количество:  
Кофе, который бережет красоту! Оказывает антиоксидантный эффект, защищая клетки эпидермиса и структурные белки коллаген и эластин, – от разрушения свободными радикалами. В результате кожа разглаживается и подтягивается. Транспортирует кислород в крови. Улучшение кровоснабжения стимулирует питание...
Подробнее 
Экопорошок для цветных вещей Шанталь, 800 г

Экопорошок для цветных вещей Шанталь, 800 г

Производитель: Amrita 139,50грн.
Количество:  
Безфосфатный экопорошок эффективно удаляет любые загрязнения, сохраняет яркость цвета вещей и структуру тканей. Сохраняет цвета и структуры тканей Предотвращает деформацию вещей Обеспечивает высокую моющую способность Экономичен за счет эффективной формулы Безопасен для человека и природы Обладает дезинфицирующим,...
Подробнее 
Амрита — путь в мир здоровья и красоты Скопируйте код баннера и установите себе на сайт, блог, сообщество, браузер и мы всегда будем рядом.

Последние отзывы

Экосредство® для мытья посуды Аmrita Home, 500 г
20.01.2020
5 из 5 звезд!
Просто находка для мандарин и бананов сейчас. Ведь промыть их под проточной водой недостаточно. Особенно...
МИКОТОН-идеальный биосорбент, в экономной упаковке
12.01.2020
5 из 5 звезд!
Добрий день! Хочу залишити відгук про Мікотон. Чудовий сорбент та антиоксидант!!! Оскільки маю проблему...
МИКОТОН-идеальный биосорбент, в экономной упаковке
12.01.2020
5 из 5 звезд!
После пищевых отравлений отлично помогает, пью его также во время лечения ОРВИ и в качестве поддерживающей...
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
21.02.2018
автор: Светлана
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста купила микотон и мипро-вит.У меня алергия на бытовую пыль,аутоиммунный тиреоидит,ВСД.Мышцы...