Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

5 правил для тех, кто хочет выспаться.

Во время карантина Вы можете заказать доставку курьером Новой Почты по адресу.

  • Фиксированная стоимость доставки до отделения Новой почты 50 грн. Курьером Новой Почты по адресу 70 грн.
  • При стоимости заказа от 1 500 грн бесплатная доставка в отделении Новой Почты.
  • При заказе от 2 000 грн. Бесплатная доставка по адресу
  • Нова почта- беспечный простiр доставки

        1. Забудьте о стрессе до утра.

Предположим, вы переделали все дела и готовы как следует отдохнуть. Но если не проработать стресс, нервная система не даст вам спокойно уснуть, ведь мозг не сможет расслабиться.

Лучшее средство — заняться спортом или сходить на вечернюю прогулку. Тогда стресс не будет накапливаться и вы переключитесь в состояние покоя.

         2.Найдите мотивацию ложиться пораньше.
Не видите смысла «терять время» на сон? Послушайте, к чему приводит недосып.
Исследования четко указывают на связь недостатка сна с диабетом, высоким давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ишемической болезнью и ожирением.
Также отмечена связь недосыпа с пониженной мозговой активностью и даже, в отдаленной перспективе, слабоумием. Позаботьтесь о насыщении организма полезными веществами.
Пока вы блуждаете в мире грез, тело отдыхает, а вот мозг переходит в режим активного «уборщика».
  Поддержите этот процесс - выбирайте пищу, где много белков, клетчатки, полезных жиров и мало углеводов.
Специальные натуральные препараты. “Комфортин». И «Релаксон», помогут нормализовать сон и поддержать работу нервной системы.
         3. Делайте приятные утренние ритуалы.
То, как вы проводите утро, влияет на скорость засыпания вечером. Если начало дня наполнить приятными событиями, через некоторое время вы заметите, как быстро засыпаете, чтобы поскорее проснуться очередным чудесным утром.
          4. Помните: чем больше вы спите, тем меньше от вас вреда.
Это не анекдот, а чистая правда. Когда человек не высыпается, по своему состоянию он приближается к состоянию

Детальнее на сайте.
Дата публикации 11.02.2020.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance

"Амрита бьютибаланс". № 30. Amrita Multi Balance

Производитель: Amrita 359,00грн.
Количество:  
Поддерживает молодость и красоту кожи, укрепляет ногти. Улучшает состояние волос, делая их крепкими и блестящими. Диетическая добавка "Бьюти Баланс": Содержит уникальную комбинацию биологически активных веществ для Вашей безупречной внешности Контролирует обменные процессы в клетках кожи и...
Подробнее 
Анкарцин® Optimum, 50 мл. Раствор на серебре 1,8мг/мл

Анкарцин® Optimum, 50 мл. Раствор на серебре 1,8мг/мл

Производитель: Amrita 360,00грн.
Количество:  
Анкарцин® в капсулах на протяжении последних 12-ти лет проявляет себя как уникальный продукт комплексного действия, аналогов которому нет, не только в Украине, но и за рубежом. Будучи разработанным нашими учеными и пройдя ряд клинически к исследований, Анкарцин в капсулах помог белее чем 50 тысячам...
Подробнее 
АНТИВИР, (60табл.), природный антибиотик

АНТИВИР, (60табл.), природный антибиотик

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 180,00грн.
Количество:  
Антивир- эффективный противовирусный препарат, на основе растений Уссурийской тайги: содержит уникальную композицию из редких лекарственных растений Уссурийской тайги, собранных в экологически чистых районах Приморского Края; обладает мощными бактерицидными, антивирусными, антисептическими, антигельминтными...
Подробнее 
ИНУТАН. Для здоровья печени и пищеварительного тракта, профилактики при сахарном диабете. 60 табл

ИНУТАН. Для здоровья печени и пищеварительного тракта, профилактики при сахарном диабете. 60 табл

Производитель: Amrita 180,00грн.
Количество:  
Фитосредство для здоровья печени и пищеварительного тракта. Для оздоровления и профилактики при сахарном диабете. Состав: корень цикория, одуванчика, лопуха, клубни топинамбура, листья мяты, корневище аира, плоды рябины обыкновенной, крахмал картофельный, целлюлоза микрокристалическая, кальция стеарат....
Подробнее 
Комплекс "Лецитин -формула для сосудов" -60 капсул

Комплекс "Лецитин -формула для сосудов" -60 капсул

Производитель: ООО "НПФ "Уссури-Флор" 242,00грн.
Количество:  
Лецитин формула для сосудов. Натуральный комплекс для улучшения работы сосудов и проводимости нервных волокон. Содержит в своем составе лецитин, гинкго билобу, а так же витамины и микроэлементы необходимые для работы головного мозга. Улучшает обмен веществ, питание тканей, микроциркуляцию крови, укрепляет...
Подробнее 
МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор

МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор

Производитель: Amrita 260,00грн.
Количество:  
МИКОТОН - это биологически активная добавка на основе натуральных грибных биополимеров: хитина, глюканов и меланинов. Разработан в Национальной академии наук Украины , прошел широкие медико-биологические и клинические испытания, запатентован в России и патентуется в Европе. По своей эффективности Микотон...
Подробнее 

Код баннера

 

Последние отзывы

Бьюти баланс Amrita. 30 табл.Совершенная красота»
26.03.2020
5 из 5 звезд!
После регулярного применения данного продукта улучшается состояние ногтей. Уменьшается расслаивание,...
Бьюти баланс Amrita. 30 табл.Совершенная красота»
26.03.2020
5 из 5 звезд!
После применения комплекса витаминов ногти стали крепкими, не ломаются, уменьшилось выпадение волос....
AMRITA GUARD. Мультиспрей для тела,100 мл
25.03.2020
1 из 5 звезд!
РЕДКОСТНАЯ ГАДОСТЬ !!!!!
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
21.02.2018
автор: Светлана
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста купила микотон и мипро-вит.У меня алергия на бытовую пыль,аутоиммунный тиреоидит,ВСД.Мышцы...