Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

Если вы хотите быстро похудеть и не хватает время на тренировки- Табата Вам поможет

 При заказе от 490 грн. Бесплатная доставка до ближайшего отделения Новой Почты, Укрпочта- самовывоз.

    

До 31 января 2021 года продлена Скидка 15% при заказе от 300 грн., оплата на карточку ПриватБанк.
При оплате Наложенный платеж "Новая почта", "Укрпочта"- Кешбек( Скидка) начисляется на последующую покупку( карточка лояльный клиент).
ПОДРОБНЕЕ:

 

 Если вы хотите быстро похудеть, а также качественно улучшить свою форму, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом для достижения цели.
Кароновирус - отрезал вас от привычного образа тренировок? Не беда- Табата придёт на помощь!
Если коротко Табута - это комплекс быстрых упражнений за короткий час дающий тот же результат если бы вы тренировались час или два.
Согласно официальным рекомендациям, взрослому здоровому человеку стоит уделять физической активности 150 минут в неделю (людям с ожирением или повышенным риском диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний – 300 минут в неделю), найти даже полчаса в день порой затруднительно. Поэтому ученные всего мира ищут оптимальные упражнения и нагрузки, не только для спортсменов, но и для людей входящих в группу риска. На сегодня Табата, наилучший способ поддерживать своё здоровье и при этом тратить мало времени.
В 1996 году японский физиолог и доктор наук Изуми Табата проводил исследования в поисках эффективного способа повышения выносливости спортсменов. Изуми Табата и команда ученых из Национального института фитнеса и спорта в Токио выбрали две группы тренирующихся и провели шестинедельный эксперимент. Группа средней интенсивности работала пять дней в неделю по часу, группа высокой интенсивности работала четыре дня в неделю по 4 минуты.
Через 6 недель ученые сравнили результаты и были поражены. Первая группа улучшила свои аэробные показатели (сердечно-сосудистая система), но при этом анаэробные показатели (мышцы) остались без изменений. В то время как вторая группа продемонстрировала гораздо более серьезные улучшения показателей и аэробной, и анаэробной системы. Эксперимент наглядно продемонстрировал, что интенсивная интервальная тренировка по данному методу оказывает сильное влияние как на аэробные, так и на анаэробные системы организма.
Протокол Табата был протестирован в строгой научной обстановке, и это стало одним из самых серьезных доказательств эффективности тренинга. Доктор Идзуми Табата является автором и соавтором более 100 научных статей в самых известных спортивных изданиях мира. Его имя стало нарицательным благодаря изобретению этого метода тренировок, который является очень популярным во всем мире.

Посмотреть видео упражнения Фитнес Табата можно по ссылке

Так же поможет похудеть продукция компании Амрита:

Ананас и зеленый чай. Снижение веса, препятствие накоплению жиров. (60 табл.)
Активное превращение калорий в энергию.
Форма выпуска и дозировка: 60 табл. по 500 мг.
Состав: высушенные и переработанные плоды яблок, ананаса, листья зеленого чая, витамин С.
Основные показания к применению: фитокомплекс способствует нормализации обмена веществ и устранению избыточного веса. Рекомендован как источник бромелайна, катехинов, пектина и витамина С. Детоксикант, улучшает пищеварение, оказывает общеукрепляющее действие.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА: Натуральний биоактивний комплекс, предназначен для нормализации обмена веществ в организме, устранения избыточного веса и поддержки общего тонуса организма.
Рекомендован, как источник бромелайна, катехинов, пектина и витамина С. СОСТАВ: экстракты ананаса и зеленого чая; переработанные плоды яблок, витамин С.
 ДЕЙСТВИЕ ПРЕПАРАТА:Экстракт ананаса , являющийся основой комплекса, содержит бромелайн - растительный протеолитический пищеварительный фермент. Бромелайн, являясь... 
Подробнее...
Важно в процессе снижения веса контролировать калории и потребляемый жир.
Нам в этом поможет:
Гарциния плюс, 60 капс.Способствует похудению. избавляет от лишнего жира
Скидка!!!

Производитель: Amrita

Гарциния экстра +. Способствует эффективному похудению. Cостав : Экстракты гарцинии камбоджийской, зеленого чая, бромелайн (экстракт плодов ананаса), L-карнитин, витамин С, хром, вспомогательные вещества. Функциональное действие: Гарциния экстра плюс от Амрита - способствует увеличению количества сжигаемых... 

 И не забывайте про протокол Табата:



Детальнее на сайте.
Дата публикации 29.07.2020.

Отзывы посетителей:

Написать отзыв
автор: Гость Дата добавления: 29.07.2020
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5]
Мне 52. Эта ➠Табата ➠помогла убрать обвисшую кожу на животе после похудения.
автор: Гость Дата добавления: 29.07.2020
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5]
Это нелегко, придется попотеть) Спортом я занималась всегда по чуть чуть - бегала одно время, периодически делала небольшой комплекс упражнений. После родов я постепенно начала приводить себя в форму: вначале я выработала для себя определенную систему питания, а со временем понемногу начала заниматься спортом. В поисках упражнений я наткнулась на ряд статей о системе тренировок "Табата". На тот момент для меня это было абсолютно новое направление спорта, ранее о таком не слышала. Оказывается, что эта система популярна и, что самое главное, очень эффективна, признана во всем мире.
автор: Гость Дата добавления: 29.07.2020
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5]
Решила похудеть и стала разбираться: Итак, разработчики этой системы утверждают, что похудеть и подтянуть мышцы можно, занимаясь всего 4 минуты в день. \"Табата\" является высокоэффективной интервальной тренировкой, ударной методикой для сжигания жира, развития выносливости и построения мускулатуры. Что делать ... 1. Выбираете одно упражнение из предложенных (лично я беру из Youtub\'a). Также это может быть велосипед, упражнение на пресс, наклоны и т. д. 2. В течение 20 секунд стараетесь выполнить его с наибольшей интенсивностью, т. е. изо всех сил, так, чтобы чувствовались все мышцы. 3. Отдыхаете 10 секунд. 4. Делаете еще 7 подходов. Данный комплекс действительно занимает около 4-5 минут. Рекомендую обязательно делать растяжку перед тем, как начать упражнения. Первое, что \"Табата\" делает на \"отлично\" - это развивает выносливость. Сначала кажется, что не выдержишь и минуты, но со временем становится все легче и легче. Данная тренировка достаточно проста в исполнении, но требует огромных физических затрат, особенно если избыток веса больше 10 кг. Идет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Не рекомендовала бы \"Табату\" для гипертоников! Тренировка действительно помогает сбросить лишний вес, но не забывайте следить за питанием, иначе все бесполезно. Еще одним плюсом \"Табаты\" является то, что ей можно заниматься и дома, специальной экипировки не требуется.
автор: Гость Дата добавления: 29.07.2020
Рейтинг: 5 из 5 [5 из 5]
высокоинтенсивная тренировка, занимает всего 4 минуты, помогает подтянуть мышцы, можно заниматься и дома

Вас могут заинтересовать

Амрита Смарт Баланс, 60 капс
Скидка!!!

Амрита Смарт Баланс, 60 капс

333,00грн. 283,00грн.
Количество:  
Природная формула для концентрации внимания, противодействия стрессу, эмоционального равновесия. Диетическая добавка "Смарт Баланс": Восстанавливает и повышает умственную и физическую работоспособность Ускоряет восстановление после эмоциональных нагрузок Улучшает память и способствует концентрации...
Подробнее 
Арнизин для суставов.Помогает снять воспаление в суставах.70мл
Скидка!!!

Арнизин для суставов.Помогает снять воспаление в суставах.70мл

Производитель: Amrita 120,00грн. 102,00грн.
Количество:  
Внимание! Обновился только дизайн упаковки. Состав и качество продукта тот же. Крем гель-Арнизин для суставов-Сила 18 лекарственных Карпатских трав . Используется для комплексного лечения и профилактики заболеваний опорно двигательной системы. Свобода движений Ваших суставов. На основании проведенных...
Подробнее 
Арнизин КРЕМ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВЕН (70 мл.). Надежный помощник при ВАРИКОЗЕ
Новинка!!!

Арнизин КРЕМ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВЕН (70 мл.). Надежный помощник при ВАРИКОЗЕ

Производитель: Amrita 120,00грн.
Количество:  
Арнизин крем-бальзам для вен, 70г., это ваш надежный помощник при варикозе Нормализует работу вен, обладает сосудосуживающим эффектом. Укрепляет стенки вен, делает их более эластичными. Регулирует вязкость крови, усиливает кровообращение, снимает отечность. Обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий...
Подробнее 
КОМПЛЕКС Лецитин -формула для сосудов. Эффективное и сбалансированное питание .
Скидка!!!

КОМПЛЕКС Лецитин -формула для сосудов. Эффективное и сбалансированное питание .

242,00грн. 206,00грн.
Количество:  
Лецитин формула для сосудов. Натуральный комплекс для улучшения работы сосудов и проводимости нервных волокон. Содержит в своем составе лецитин, гинкго билобу, а так же витамины и микроэлементы необходимые для работы головного мозга. Улучшает обмен веществ, питание тканей, микроциркуляцию крови, укрепляет...
Подробнее 
МИКОТОН Амрита, 50 г. Мощный и безопасный сорбент, природный иммуннокоректор
Скидка!!!

МИКОТОН Амрита, 50 г. Мощный и безопасный сорбент, природный иммуннокоректор

Производитель: Amrita 260,00грн. 221,00грн.
Количество:  
Микотон Амрита, прошел обширные медико-биологические и клинические испытания в ряде институтов и клиник Киева, Львова, Луцка и Донецка. Также Микотон прошёл ряд успешных испытаний в лабораториях Чернобыля. Запатентован в Европе, США и России. По своей эффективности превосходит японские, китайские и...
Подробнее 
Фитойод Баланс (Fitoiod balance) 400 мг 30 капсул
Скидка!!!

Фитойод Баланс (Fitoiod balance) 400 мг 30 капсул

Производитель: ООО "Янтра-2006" 147,00грн. 125,00грн.
Количество:  
Натуральный растительный комплекс для поддержания здоровья щитовидной железы Благодаря сочетанию компонентов: обеспечит органическим йодом щитовидную железу, улучшит ее работу при нормальной и пониженной функции, а значит, улучшит умственную и физическую деятельность; улучшит питание и кровообращение...
Подробнее 

Код баннера

 

Последние отзывы

Артишок форте. Защита печени 30 капс. Экстракты GMP
09.11.2020
5 из 5 звезд!
Был в Моршине летом и купил у бювета БАД Артишок Амрита экстракт- две упаковке. Через месяц после санатория...
Артишок форте. Защита печени 30 капс. Экстракты GMP
09.11.2020
5 из 5 звезд!
У моего близкого родственника, после двухнедельного курса приема препарата, очень заметно улучшилось...
Артишок форте. Защита печени 30 капс. Экстракты GMP
09.11.2020
5 из 5 звезд!
Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Сегодня поделюсь своим интересным открытием. У меня обнаружили...
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
21.02.2018
автор: Светлана
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста купила микотон и мипро-вит.У меня алергия на бытовую пыль,аутоиммунный тиреоидит,ВСД.Мышцы...