Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

СХУ- Успешные правила борьбы с хронической усталостью

    Делая заказ : ДОСТАВКА НОВОЙ ПОЧТОЙ, Участвуйте в Акции « 350+ и 550+ » и становитесь обладателями ПРЕКРАСНЫХ ПОДАРКОВ.  Экспресс доставка " Новой Почтой" 1-2 дня. 

Внимание : при заказе на 550грн. Вас ждет Бесплатная доставка!!! От 800грн.- Доставка Курьером до двери.

От 1 000 грн.- НАКОПИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 3-10%!

 Состояние нехватки энергии знакомо каждому человеку, особенно, если зима длится не 3 месяца, а пять.

- И уже не лезет в голову предсказание индейцев майя, о конце света  и после бурной ночи с любимой, не будоражат новости о новых обьектах инопланетян на Луне и друг семьи доктор Комаровский не веселит как прежде, усталость валит с ног . Что это магнитные бури или новый вирус с дружественного нам Китая? 

Усталость у людей становится хронической.

Как справиться с эмоциональной опустошенностью и повысить уровень энергетики – читайте далее.

Природа хронической усталости человека:
 
 
Запасы жизненной энергии зависят, в первую очередь, от врожденных особенностей и тренированности человека. Но есть и внешние факторы, которые приводят к хронической усталости. Большое количество дел, вопросов, по которым в течение дня приходится принимать решения, требуют затрат психической энергии. Мозг не успевает «переварить» массированный поток информации, который обрушивается ежедневно на человека, распределить его по важности, срочности, ценности. В таких случаях говорят о нехватке энергии и эмоциональной опустошенности.
 
Каждая эмоция человека вызывает физиологические изменения, выделение определенных веществ (например, гормонов), готовит организм к реакции на информацию. Но запасы тех же гормонов небезграничны, скорость их выделения лимитирована. При переизбытке информации наступает эмоциональное истощение, которое сопровождается негативными переживаниями, потерей смысла жизни и способности радоваться чему бы то ни было. Иными словами, у человека начинается стресс.
Что делать? Мама караус! Амрита приходит на помощь и предлагает натуральный, органический продукт:
 

Биовит "Антистресс"

 
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА: Успокаивающий и сердечный комплекс. Нормализует сердечный ритм, устраняет головокруженияе, снимает нервное напряжение, препятствует возникновению нервно-психических расстройств. СОСТАВ: Цветы и плоды боярышника, пустырник сердечный, валериана лекарственная, хмель обыкновенный, мята перечная, липа сердцелистная, ромашка аптечная, фенхель обыкновенный, витамин С. ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ: Эффективен при сосудистых и обменных нарушениях центральной и периферической нервной... 
Подробнее...
При плохом сне, для востановления фаз сна:

Релаксон.Мягкое успокаивающие, расслабляющее действие. (60 таб.)

 
крепкие нервы и здоровый сон ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА: Экстракт корней шлемника байкальского малотоксичен, оказывает гипотензивное и седативное действие, улучшает общее самочувствие, улучшает функциональное состояние сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Шлемник показан при гипоксии (кислородном голодании). При приеме препарата улучшается сон, значительно уменьшаются головные боли, повышается умственная и физическая работоспособность. Экстракт из травы пустырника проявляет выраженное... 
Подробнее...
 
 
Расслабление и лень
 
Хроническая усталость отличается от обычной, ведь за ней стоит не только физическое, но и эмоциональное, нервное и даже интеллектуальное истощение. В этом случае отдых и положительные эмоции, конечно же, улучшают самочувствие, но ненадолго. После перерыва каждое усилие вновь дается с большим трудом.
 
Если в течение полугода вы постоянно чувствуете недомогание и при этом ничем не больны, значит, пора объявлять войну синдрому хронической усталости. Но обычным лечением в этом случае не обойтись, тут нужен особый подход. Прежде всего, необходимо изменить свой образ жизни. Без новых психологических установок вам не обойтись, в противном случае хроническая усталость может дать осложнения в виде нарушения функций внутренних органов.
 
Синдромом хронической усталости, как правило, страдают люди, сделавшие работу или карьеру главным побудительным мотивом своей жизни. Им, прежде всего, следует освободиться  от постоянной «готовности к бою» и внутреннего напряжения. Таким людям нужно перестать следовать советам «не расслабляться», ведь именно на собранность истощенный организм будет тратить последние силы, причем без пользы.
 
Позвольте себе расслабление и даже некоторую леность. Ослабленному организму нужен крепкий и здоровый сон. Постарайтесь спать не менее девяти часов в сутки. Даже если вы куда-то опаздываете, не вскакивайте резко с постели, чтобы не было скачков артериального давления и пульса.
 
Воздух и вода
 
Сделав передышку в работе и отоспавшись, принимайтесь за самое сложное дело. Как бы странно это ни прозвучало, но вам нужно научиться терпеть усталость. Усталость от приятной физической работы. Начните с быстрой ходьбы. Особенно полезно совершать такие прогулки перед сном. Снижайте нагрузку при учащенном сердцебиении.
 
Обязательно измеряйте артериальное давление и пульс до и после физической нагрузки. Они должны быстро становиться нормальными после занятий. Если это не так, сократите продолжительность тренировок.
 
Физическая нагрузка приносит положительные эмоции, приятное осознание преодоления трудностей. Она снимает боль и излишнюю возбудимость, а также способствует избавлению от депрессии. Если вы будете регулярно заниматься, ваша постоянно повышенная температура придет в норму.
 
Если за окном зима, обязательно включите в программу тренировок лыжи. При движении с опорой на 4 точки работает гораздо больше мышц, чем при ходьбе. Если снега нет, то можно взять в руки палки и имитировать бег на лыжах. Плавание гораздо эффективнее бега и лыж, поэтому обязательно ходите в бассейн минимум два раза в неделю. Включите в свое расписание регулярные гимнастические упражнения. Необязательно постоянно выполнять одинаковые комплексы, делайте только то, что нравится.
 
Травы и фрукты
 
Для того, чтобы вылечиться от синдрома хронической усталости, необязательно принимать лекарства. Вполне возможно, что вам будет достаточно физической нагрузки. На ночь можно принимать валериану, а днем – тонизирующее средство: элеутерококк, женьшень, китайский лимонник.
 
Помните о том, что синдром хронической усталости может возвращаться. Зачастую эта болезнь носит циклический характер. Регулярно ешьте продукты бодрости – орехи, зелень, апельсины, яблоки, гречневую кашу, морскую капусту, рыбу. Не отказывайте себе в удовольствии полакомиться шоколадом, не сидите на диетах.
 
Если ничего не помогает, попробуйте изменить свою жизнь. Выберите из своих ежедневных обязательств самые важные и сосредоточьтесь на них, постарайтесь избегать конфликтов. Отложите решение наиболее сложных проблем или поищите легкие способы справиться с ними.
Вступите в клуб Амрита, квалифицируйтесь нв Бриллиантового Директора, постройте потребительскую сеть станьте важным человеком, полюбите людей и жизнь.
Разбогатейте, помогите Родине станьте богатым и счастливым в своей стране: 

Подробнее вступить в клуб Амрита :  

https://amrita.net.ua/pi/cPath/108/products_id/662

Детальнее на сайте.
Дата публикации 16.04.2012.
Написать отзыв

Вас могут заинтересовать

Актуально! Договор Вступительный Амрита (бизнес класс)

Актуально! Договор Вступительный Амрита (бизнес класс)

9,80грн.
Количество:  
Компания АМРИТА - украинский дистрибьютор лучших отечественных оздоровительных продуктов, биологически активных добавок и лечебной косметики. Присоединяйтесь! В чем преимущества бизнеса с АМРИТА ? 1. Дополнительный доход. Регистрация в компании стоит 20,0 грн. Регистрация дает возможность...
Подробнее 
Акционный набор: Весна - Пора Любви!

Акционный набор: Весна - Пора Любви!

Производитель: Amrita 159,60грн.
Количество:  
Наконец-то наступила весна. Природа просыпается и охотно делится живой энергией с нами. Но к сожалению весеннее пробуждение наступает не увсех! -И уже купленный пучек сельдерея , на Одесском привозе, и советы соседа покрепче привязывай не помогают. Ах, любовь…Возвышенное чувство, которое...
Подробнее 
МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор.

МИКОТОН (экономичная упаковка). Мощный и безопасный сорбент.Природный иммуннокоректор.

Производитель: Amrita 185,00грн.
Количество:  
МИКОТОН - это биологически активная добавка на основе натуральных грибных биополимеров: хитина, глюканов и меланинов. разработан в Национальной академии наук Украины , прошел широкие медико-биологические и клинические испытания, запатентован в России и патентуется в Европе. По своей эффективности...
Подробнее 
Фаворит.Калган.Украинская Виагра. заменена на СИЛАПРОСТ .50 таб

Фаворит.Калган.Украинская Виагра. заменена на СИЛАПРОСТ .50 таб

Производитель: Amrita 92,00грн.
Количество:  
Важной особенностью лекарственных растений является то, что они быстрее и активнее включаются в биохимические процессы человеческого организма, чем химические синтетические средства. Широкий выбор терапевтически активных ингредиентов в лекарственных растениях, возможность их комбинированного...
Подробнее 
Шампунь от перхоти.Заменен на Шанталь Шампунь для Жирных волос (350г)

Шампунь от перхоти.Заменен на Шанталь Шампунь для Жирных волос (350г)

Производитель: Amrita 45,50грн.
Количество:  
Рецептура тестирована в Национальном медицинском университете им. А.А. Богомольца. Косметическая линия «Шанталь»®: романтическая красота, обогащенная природой Природа обладает уникальными богатствами - в каждом растении содержится множество полезных компонентов, которые можно...
Подробнее 
Амрита — путь в мир здоровья и красоты Скопируйте код баннера и установите себе на сайт, блог, сообщество, браузер и мы всегда будем рядом.

Последние отзывы

Амрита ночной крем-сорбет amrita®, 50 мл.
15.08.2017
5 из 5 звезд!
Заказала на сайте крем ночной с улиткой. слышала много хороших отзывов от подруг. Могу сказать...
Воcстанавливающий шампунь amrita®, 200 мл. Без SLS, SLES
15.08.2017
5 из 5 звезд!
Давно присматривалась к Амрите. И по просьбе клиентов, я парикмахер ь- эксперт в области...
Отчаялись похудеть? Комплекс : Лето 2017 - Похудеть не голодая!
05.08.2017
5 из 5 звезд!
Давно искала подобное средство и остановилась на комплексе Амрита. У меня проблема с лишним весом и...
14.07.2017
автор: Issaclip
5 из 5 звезд!
Ckaйп evg7773 Ламинин +38097-613-1437 Laminine LPGN в Свалява Закарпатье 28 usd с доставкой на дом
11.07.2017
автор: WilliamUndox
5 из 5 звезд!
nokia service tracking gps cell phone spy elite by brickhouse security spy phone precio buddies...
02.07.2017
автор: Гость
5 из 5 звезд!
Что нужно принимать при демодекозе?