Натуральні продукти для
здоровʼя Amrita Health
Натуральна косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидерів продажів

Вчені назвали ідеальний період між прийомами їжі

 Вчені назвали ідеальний період між прийомами їжі

Проведення клінічних досліджень показало, що час між останнім вечірнім і першим ранковим прийомом їжі не має перевищувати 10-11 годин. Було розвінчано міф, який проповідують нутриціопоги: про користь інтервального голодування.
Діти та люди похилого віку, а також ті, в кого хронічне захворювання: шлунка, печінки та підшлункової, мають харчуватися частіше.

Дорослій здоровій людині: інтервал між прийомами їжі має бути не менше 3 і не більше 5 годин.
Ідеальний проміжок між прийомами їжі 3,4-4 години.

Детальнее на сайте.
Дата публикации 14.06.2024.
Написать отзыв

Выбор языка

Код баннера

 

Последние отзывы

Магній Хелат + амінокіслота L-теанін для підвищення альфа-активності мозку
18.06.2026
5 из 5 звезд!
Цей тандем — найкращий вибір для спокою. Після тижня прийому відчула, що менше реагую на робочий стрес,...
Колаген Нектар 8000 міліграмів - це твоя щоденна формула краси
22.02.2026
5 из 5 звезд!
Марина, 41 рік «Після спорту були відчуття в колінах. Через місяць прийому стало комфортніше. І приємний...
Колаген Нектар 8000 міліграмів - це твоя щоденна формула краси
22.02.2026
5 из 5 звезд!
Ірина, 29 років «Почала приймати як профілактику. Працюю в офісі, кондиціонери, стрес. Десь через 3–4...
08.02.2021
автор: Елена
5 из 5 звезд!
Доброго дня. Порадьте будь ласка що пити для лікування папіломавірусу, та нормалізації мікрофлори. Дякую
24.11.2018
автор: Ирина
5 из 5 звезд!
Чи можна приймати АНТИВІР під час вагітності?
09.11.2018
автор: Виктория
5 из 5 звезд!
Подскажите,что принимать от хронической молочницы(кандидоз)?
💬 Поставити запитання