Самотність збільш

Депресія часто призводить до того, що людина замикається в собі, це викликає почуття ізольованості від суспільства. Можлива і зворотна ситуація, коли самотність провокує розвиток депресіїСамотність збільшує ризик інсульту на 56%, – дослідження.
Вчені припускають, що відчуття самотності негативно впливає на кровообіг в мозку, через що може статись інсульт .

Дослідники під керівництвом Гарвардського університету виявили зв’язок між здоров’ям мозкового кровообігу та тривалим відчуттям самотності в здорових осіб старше 50 років, повідомляє Medscape.

За словами докторки медичних наук Елейн Джонс, яка взяла участь у дослідженні, самотність здатна викликати стрес, а вироблені в цьому стані гормони можуть мати тривалий негативний вплив на здоров’я.Нагадаємо, у листопаді 2023 року Всесвітня організація охорони здоров’я оголосила самотність нагальною проблемою, шкоду від якої можна прирівняти до 15 викурених цигарок на день.Вчені виявили, що самотність може бути причиною потягу до шкідливої їжі . І як слідство надмірної ваги.

Щоб ефективно боротися із зайвою вагою, потрібно зрозуміти природу його появи. Якщо у нас немає гормональних захворювань, порушень обміну речовин та інших серйозних захворювань, швидше за все, справа в надлишку калорій. Просто, ваш організм споживає більше, ніж витрачає, а все «зекономлені» залишки відкладає у виді жирів в проблемних для вас зонах.

Дієтичні добавки для контролю ваги не тільки сприяють здоровому схудненню, вони заряджають організм енергією вітамінів і мінералів, а також нормалізують роботу травної системи та мають детокс-ефект.

Загальні рекомендації для ефективної боротьби зі стресом:

• займатися регулярними фізичними вправами: плавання, йога, фітнес, біг та активні прогулянки на свіжому повітрі;
• слідкуйте за повноцінним сном тривалістю 7-8 годин;
• притримуйтесь інформаційної «гігієни» та ще більше відпочивайте та проводьте час з рідними та друзями;
• налаштуйтеся на позитив, частіше посміхайтеся.

Компанія Амріта розробила: Експертний комплекс «Позбудься стресу!»

• Мінімізує негативну дію стресу на організм природним шляхом та позбавить відчуття дратівливості, тривоги та втоми. Нормалізує функціональний стан нервової системи та сприяє відновленню енергії!
• Швидко заспокоює, повертає енергію і нормалізує сон.
• Позбавляє від хронічного стресу та втоми.
• Відновлює нервові тканини.
• Без сонливості та сповільнених реакцій!

Щоб посилити комплексну дію, експерти рекомендують додати до основного курсу продукти на вибір:
BITAMIH D3 БАЛАНС 2000 МО натуральне джерело енергії,називають вітамін сонця, оскільки він виробляється в організмі під впливом сонця. Помилково вважати, що якщо влітку багато сонця, то приймати вітамін Д3 не треба. Це не так, по-перше, вітамін Д3 виробляється під особливим типом солоного опромінення. Навіть люди з південних регіонів мають дефіцит вітаміну Д. Учені рекомендують вживати вітамін Д3- цілий рік. Дорослі люди через дефіцит вітаміну Д відчувають м'язову слабкість, біль у суглобах і кістках, у поперековому та грудному відділах з'являється дискомфорт, порушується хода, збільшується ризик переломів навіть за незначної травми або падіння. Особливо це актуально для людей старше 65 років. Балансує гормональний фон, продукує серотонiн, покращує настрiй та якiсть сну. Змiцнює нервову та імунну системи, запобiгає тривожностi та депресії.
1 упаковка на місяць, 1 капсули на день вранці.