Коли корисно їсти йогурт • Рецепт ферментованого кефіру з Біфідум-лакто Амріта
Коли йогурт працює найкраще
Осінь 2025 тисне на організм. Менше сонця. Більше стресу. Повітря важче. Імунна система та кишечник реагують першими. Потрібна щоденна підтримка. Простий інструмент — ферментовані молочні продукти.
Для здоров’я кишечника
За 30 хв до їжі або під час їжі — кращий вибір
Після їжі ефект слабший
Обирай натуральний йогурт без цукру
Для контролю ваги
Сніданок або перекус між прийомами їжі
Десерт-заміна: йогурт + ягоди або 1 ст. л. висівок
Стійке насичення без стрибків апетиту
Для кісток і м’язів
Щодня у той самий час або після тренування
Джерело білка та кальцію
Поєднуй із вітаміном D3 для кращого засвоєння
Домашній кефір за 24 години
Підігрій 1 л молока до 35–38°C. Додай 2–3 капсули Біфідум-лакто Формула Амріта (висип вміст). Накрий марлею. Залиш у теплому місці на 24 години. Готово.
Прийом: по 250–300 мл за 30 хв до сніданку.
Оптимальний ранок: натщесерце 300 мл теплої води → через 30 хв Гастро коктейль відновлюючий (1–2 ч. л. у воді) і запити ще 300 мл води → через 30 хв йогурт або кефір + вітаміни Омега-3, Лімфо Систем, Вітамін D3, Анкарцин, Мікотон таблетки.
Непереносимість лактози — обирай йогурт безлактозний або кефір на заквасці
Вечірній прийом — дозволено, якщо вечеря легка
Клінічні дослідження
Систематичні огляди показують: регулярне споживання ферментованих молочних продуктів з пробіотиками підтримує різноманіття мікробіоти та покращує толерантність шлунково-кишкового тракту
Дані популяційних досліджень вказують на зв’язок регулярного споживання йогурту з кращими показниками маси тіла у дорослих
Споживання йогурту та продуктів із кальцієм і вітаміном D асоціюється з більшою мінеральною щільністю кісток у різних вікових групах
Пробіотичні штами Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus thermophilus, наявні у заквасках, демонструють кислотостійкість та адгезію до слизової кишечника
Інформація має ознайомчий характер. Не є лікувальною рекомендацією. За хронічних станів звернись до лікаря.
Одна капсула "Біфідо-лакто комплексу" від Amrita містить 1,2 млрд живих корисних бактерійОдна капсула "Біфідо-лакто комплексу" від Amrita містить 1,2 млрд живих корисних бактерійge_nopopup" src="/images/Probiotik-bifidum.jpeg" _fcksavedurl="/images/Probiotik-bifidum.jpeg"... Подробнее →
✅ Мікотон таблетки — зручність та ефективність у кожній порції
Легкий прийом у будь-якому місці та в будь-який час, без необхідності готувати. Натуральний сорбент для щоденної детоксикації та підтримки імунітету.
Виводить токсини, важкі метали та радіонукліди — очищає організм від наслідків забрудненої екології.
Не виводить корисні мікроелементи — на відміну від інших сорбентів, зберігає калій, кальцій, магній, натрій.
Зміцнює імунітет — активує захисні сили, допомагає боротися з вірусами та бактеріями.
Захищає від радіації — знижує рівень радіоактивних речовин в організмі у 4–5 разів.
Має антиоксидантну дію — захищає клітини та ДНК від руйнувань.
Підходить для всієї родини — безпечний, не порушує баланс мікроелементів.
?Спосіб застосування:
Дітям від 3 до 11 років — по 1 таблетці 2 рази на добу під час їжі, запиваючи водою.
Дітям від 12 років та дорослим — по 2 таблетки 2 рази на добу під час їжі.
При гострих станах (кишкові розлади, алкогольна інтоксикація, різні форми отруєнь): рекомендується по 4–6 таблеток кожні 2 години до покращення стану, далі — за звичайною схемою.
✅ Покращує еластичність судин і знижує ймовірність утворення тромбів, стабілізує артеріальний тиск
✅ Зменшує ризик виникнення серцево-судинних хвороб;
✅ Сприяє збереженню молодості шкіри та уповільнює процеси старіння;
Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!
