Артериальная гипертензия (гипертония) - хроническое заболевание. Поскольку что служит основной причиной повышения артериального давления (АД) в настоящее время до конца не известно, ее нельзя устранить полностью или на время.
Из-за этого артериальную гипертензию нельзя лечить короткими курсами приема препаратов, как например, ангину или воспаление легких.
К сожалению, очень часто люди применяют гипотензивные препараты лишь в тот момент, когда при измерении АД фиксируют его повышение. Или когда у них появляется неприятное ощущение (головная боль, головокружение, тошнота и др.).
Обычно через 2-3 дня после достижения нормальных цифр АД человек прекращает прием препаратов. Это очень серьезная ошибка.
Гипертония опасна не только субъективными неприятными ощущениями, связанными с повышением АД. Прежде всего, она опасна своими осложнениями, угрожающими жизни больного. Гипертензия - основной фактор риска развития инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности.
Важно знать, что одинаково опасно как повышение "верхнего" (систолического), так и "нижнего" (диастолического) давления.
Тем не мение ряд ученных утверждают ( Заслуженный врач России,
доктор медицинских наук,профессор Радченко Валерий Григорьевич) , что почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!
Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД), спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови. При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек.
-К сожалению, гипертоническую болезнь невозможно вылечить навсегда. Тем не менее, болезнь можно контролировать - не допускать обострения осложнений, принимать меры для сохранения нормального самочувствия, работоспособности.
Все мероприятия по лечению гипертонии можно разделить на:
• немедикаментозные (рекомендации по образу жизни, питанию, физической активности)
• медикаментозные (гипотензивные средства). Химические и растительного происхождения.
С компрометирующая себя в последнее время, побочными эффектами, привыканием химиотерапия в последние 20 лет стала все больше уступать место альтернативной фитотерапии, в основном поступающей с Индии.
-Но недавние скандалы с разоблачением ряда Индийских фарм фирм по недобросовестной конкуренции и нарушении стандартов качества, заставляют людей искать альтернативу.
-В последние 10 лет, как альтернатива зарубежным фито и ряда фарм препаратов выступает эксперт в области здоровья Украинская компания Амрита, эксклюзивный ДБ ряда уникальных натуральных биологических активных комплексов, как вспомогательное средство при лечении ряда заболеваний, в том числе и гипертонии.
Такие фитопрепараты как : Дианорм, кардитон, тензинорм, кардиовит и др. значительно могут улучшить работу сердца и снизить артериальное давление.
Но необходимо помнить даже при получении выдающихся результатов применяя продукцию компании Амрита, сам прием не отменяяет, а обязывает регулярную консультации опытногго кордиолога на протяжении всей жизни.
-Обязателен так же регулярный прием микотона, через 2 часа после приема гипотензивных средств или дневную дозу на ночь, перед сном.
Контролировать давление следует ежедневно-утром и вечером, желательно в одно и тоже время.
Далее мы приводим рекомендации немедикаментозные (рекомендации по образу жизни, питанию, физической активности):
В наше время повышение кровяного давления (гипертония) – серьёзная проблема. Я сейчас не буду перечислять все возможные причины этого явления. Не буду в очередной раз нудно убеждать, что контроль за уровнем артериального давления и его коррекция необходимы. Об этом написано очень много, кому интересно - можно посмотреть. Мы поговорим о другом. В организме всё взаимосвязано. И даже удивительно, какие длинные причинно-следственные цепочки могут приводить к гипертонии. И что важнее, её поддерживать.
Известно, что влиять на уровень артериального давления могут некоторые пищевые продукты. Внимательный врач не забудет напомнить, что если у вас гипертония, не стоит злоупотреблять кофеино содержащими продуктами (кофе, крепким чаем)
-Наш ответ ФИТОКОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ- Слим Боди, без кофеина!!!
Фитокофе «Слим Боди» - специально разработан для людей, ведущих здоровый образ жизни, и контролирующих массу тела.
Наибольший эффект от применения достигается при включении его в программу низкокалорийной диеты и при физических нагрузках.
Фитокофе «СлимБоди», это Натуральный продукт, позволяет сбалансировать ежедневный рацион питания за счет снижения аппетита и снижения тяги к сладкому. Обладает отличным тонизирующим эффектом
Состав (из расчета на 1 порцию, 4г): кофе натуральный растворимый, фруктоза, L-карнитин – 100 мг, таурин – 100 мг, экстракт гарцинии камбоджийской, экстракт зеленого чая, хром – 10 мкг (хрома пиколинат).
Способ приготовления: растворить 2 чайных ложки (4 г) в 100 – 150 мл горячей воды, по вкусу можно добавить обезжиренное молоко.
.png)
Подробней о кофе Слим Боди: https://amrita.net.ua/pi/products_id/1004/cPath/216
Не надо увлекаться соленым. И вообще соли надо сыпать поменьше. Да многие и сами это знают.
Врач может предупредить, что давление, в некоторых случаях, могут повышать отдельные сорта сыра. Кстати, обычно это твёрдые и дорогие виды. В выдержанных сырах бывает много тирамина и его предшественника тирозина. И это может вызвать повышение давление у гипертоника.
Работая практическим врачом и назначая своим пациентам внутримышечно витамин В1 или Кокарбоксилазу (Кокарбоксилаза является более готовой для нужд организма фосфорилированной формой В1), я всегда учитывала, что они могут повышать артериальное давление. Если пациент был человеком склонным к таким повышениям, рекомендовала чаще, чем обычно, пользоваться тонометром. И сразу назначала лёгкую коррекцию такого возможного побочного действия – внутримышечное введение но-шпы или дибазола. А тяжелым гипертоникам лучше вообще такие препараты не применять.
Но в последние десятилетия выяснилось, что и нехватка в организме некоторых витаминов может вести к гипертонии. Оказывается, к гипертонии ведут гиповитаминозы В6, В12 и В9 (фолиевая кислота). И ещё нужно помнить, что вести к таким гиповитаминозам может не только неполноценное питание. Это и недостаточная выработка витаминов в организме нормальной микрофлорой кишечника из-за дисбактериозов, и нарушение всасывания витамина В12 из-за хронических гастритов или приёма снижающих кислотность желудочного сока препаратов. А теперь будем разбираться: а как это собственно могут быть связаны витамины и давление?! Всё дело в очень скомпрометировавшем себя, в последнее время просто гнуснопрославленном в мире медицины веществе – ГОМОЦИСТЕИНЕ (ГЦ).
Вообще-то этот гомоцистеин был известен давно. И длительное время никого особенно не интересовал. Он является одним из очень многих промежуточных продуктов обмена веществ в организме. Образуется он у человека из безобидной и, более того, очень нужной аминокислоты метионина в процессе построения белков. Причём молекулы ГЦ, образовавшись, в норме должны присутствовать в организме очень короткое время. И это правильно. Но так происходит только в здоровом организме.
Куда же он в норме девается? В здоровом организме ГЦ может опять переходить в метионин. Происходит это в печени. Но это возможнотолько при достаточном количестве в организме витамина В12. Потому что он входит в состав нужного для этой реакции фермента. Особый фермент должен стимулировать обратную химическую реакцию превращения гомоцистеина в метионин. И, кроме того, нужна фолиевая кислота. - Она жертвует из своей молекулы нужную для присоединения к гомоцистеину группу атомов (метильную группу), чтобы он превратился в метионин.
Гомоцистеин может превращаться и в другое вещество - цистеин. Но только в присутствии витамина В6.
Роль витаминов в превращениях ГЦ очень важна. Доказано, что 2/3 случаев повышения уровня гомоцистеина в крови (гипергомоцистеинемия) связаны именно с дефицитом этих витаминов. Ну, и пусть бы себе циркулировал по организму, этот гомоцистеин. Чем он нам мешает? Чем - выяснилось относительно недавно.
Большинство людей нашего времени крайне ненаблюдательны, не склонны что-то анализировать сами, слишком доверяют устоявшимся научным взглядам. Якобы, аксиомным. Но, к счастью для науки, такие инертные не все.
В конце 60-тых годов практический врач – Kilmer McCully, предположил, что это ГЦ, а не холестерин, играет очень важную роль в сердечно-сосудистой патологии. Почему он так решил? - Не с потолка, естественно. Он наблюдал детей с одним редким наследственным заболеванием, при котором всегда очень повышался этот ГЦ. И обратил внимание, что у них очень рано развивается атеросклероз, от осложнений которого они и погибают. Причём, всё идёт тем быстрее, чем выше уровень ГЦ в крови. Но ведь ГЦ повышается, хотя и в меньшей степени и в некоторых других случаях? Возможно, и там это вещество играет свою негативную роль? - Он проанализировал соответствующие клинические документы. Гипотеза, вроде бы подтверждалась. Опубликовал свои первые выводы. Но сначала на его доводы не очень-то обратили внимание. Все были заняты только холестерином. Однако против фактов не попрешь. В 1996 году большим Фрамингемским исследованием, проведенным по всем современным правилам, была доказана чёткая связь уровня гомоцистеина в крови и частоты развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Теперь чётко установлено, что высокий уровень ГЦ в крови вреден по многим причинам. Но об этом я хотела бы рассказать отдельно. А сейчас речь только о том, что повышение уровня ГЦ ведёт к повышению артериального давления. И почему это происходит.
Гомоцистеин стимулирует образование свободных радикалов. Попадая из крови на внутреннюю оболочку сосудов (эндотелий), вызывает нарушение функции эндотелия. А этот эндотелий участвует в регуляции тонуса сосудов. Регуляция уже нарушается. Кроме того, гомоцистеин ведёт к размножению и увеличению числа мышечных клеток в стенках сосудов. Мышечный слой разрастается, просвет сосуда уже суживается, да и ещё и увеличившийся мышечный слой сокращается под влиянием сосудосуживающих веществ сильнее. Кровяное русло уменьшается. И давление повышается. Стенки сосудов под токсическим влиянием ГЦ повреждаются, становятся менее эластичными, хуже расслабляются. В них начинает откладываться холестерин. Сосуды меньше реагируют и на оксид азота – вещество, обычно их расширяющее. Снижается и доступность NO для тканей, и чувствительность к нему рецепторов. Естественно, всё это очень нежелательно.
При каком же уровне гомоцистеина в крови пора забеспокоиться?
Лаборатории определяют, так называемый, плазменный ГЦ. Для этого берут кровь и отфильтровывают жидкую часть крови (плазму) от кровяных клеток. С плазмой и работают. ГЦ циркулирует в крови частично в чистом виде – 1%, частично в связи с другими веществами. Современные методики пока определяют общее количество.
Норма плазменного гомоцистеина в крови у взрослого человека – 5-15 мкмоль/л, у детей до 5 мк моль/л.
15-30 считается умеренной гипергомоцистеинемией. 100 - тяжелой.
Мы уже говорили, что 2/3 всех случаев гипергомоцистеинемии объясняются гиповитаминозами В12, В6 и В9. Но есть ещё 1/3 случаев! И есть усугубляющие проблему факторы. Так что же ещё способствует повышению уровня ГЦ?
- Концентрация ГЦ в крови повышается с возрастом. Есть предположение, что дело в снижении функции почек.
- Заболевания почек, при которых так же снижается их функция.
- Снижение функции щитовидной железы.
- Употребление кофе (замедляет обмен вещества бетаина, см. ниже)
- Курение и алкоголь (плохо действуют в двух направлениях - снижают уровень витамина В6 в организме и понижают активность ферментов печени)
- Повышение уровня ГЦ может сопровождать некоторые анемии (анемия - снижение содержания гемоглобина и эритроцитов в крови). Почему? - У анемии и гипергомоцистеинемии может быть общая причина - нехватка в организме витамина В12 и фолиевой кислоты.
- Высокий ГЦ в крови часто находят у вегетарианцев. Опять же - почему? – В литературе объяснений не встречала. Но думаю, по той же причине, по которой у них часто бывают анемии. Витамина В12 нет в растительной пище.
- Способствует повышению уровня ГЦ гиподинамия.
- Некоторые лекарства могут также повышать концентрацию ГЦ. Это таблетированные противозачаточные средства (Уже есть данные, что при многолетнем применении этих препаратов атеросклероз развивается раньше. Возможно, из-за влияния на уровень ГЦ), противоэпилептические, цитостатики, мочегонные, метилпреднизолон, даже эуфиллин.
Что способствует снижению уровня гомоцистеина?
- Увеличение поступления в организм бетаина. Бетаин (бета – свекла) вещество, которое содержится в большом количестве в свёкле. Это производное известной аминокислоты глицина. Бетаин может быть донатором метильных групп вместо фолиевой кислоты. Он убыстряет переход гомоцистеина в метионин.
Бетаин, кстати, вообще очень полезен. Считается, что снижает риск рака толстого кишечника, рака молочных желёз, риск аденомы предстательной железы и её перерождения в рак.
- Увеличение поступления в организм фолиевой кислоты. Её много в шпинате, вообще, в зелёных овощах, в рыбе.
Какой из всей этой информации можно сделать вывод? Беспокоит высокое давление - следите, чтобы в рационе было достаточно трёх названных витаминов и бетаина.
А также лечите дисбактериозы.
Дата публикации 19.09.2012.
