Ученые доказали: для эффективного контроля веса надо есть два раза в день

Перейти до наборів

Общеизвестный факт из нашей жизни: Чем меньше мы едим, тем быстрее худеем.

Это, понятно. Но как заставить себя не кушать после 18.00 вечера и вместо трех приемов пищи, принимать два?

Как отказать себе в обеде, завтраке или ужине?

Вместо них что гвозди жрать?

Экспертный комплекс «Худей на здоровье». Получаем результат!

Экспертный комплекс «Худей на здоровье». Получаем результат!

Избавься от многих проблем со здоровьем, которые являются последствиями лишнего веса. Экспертный комплекс «Худей на здоровье» поможет: сбросить лишние 1-3 килограмма; восстановить метаболизм и жизненную энергию; о

Результаты нового эксперимента американских исследователей показали, что двухразовое питание в отношении снижения веса эффективно, а кроме того, улучшает состояние печени и предотвращает диабет.

Данные последнего исследования американских ученых вошли в противоречие с устоявшимся мнением о том, что для эффективного похудения необходимо принимать пищу часто маленькими порциями. Результаты нового эксперимента показали, что двухразовое питание в отношении снижения веса гораздо более эффективно.

В ходе испытаний половина группы из 54 человек с исходно избыточным весом и индексом массы тела в среднем 32,6 (ожирению соответствует ИМТ более 30), питалась два раза в день — в завтрак и в обед, причем довольно большими порциями. Другая половина ела шесть раз в день.

В результате первая подгруппа с двухразовым приемом пищи за время наблюдения потеряла в среднем 1,23 единицы ИМТ, тогда как вторая половина испытуемых, делившая то же количество еды на шесть раз в день, похудела всего на 0,82 пункта.

Отмечено, что для эффективной потери веса большое значение имеет и время еды. Самое удачное время для завтрака — между 6 и 10 часами утра, а обедать лучше с 12 до 4 часов дня. Главное условие — не пропускать время завтрака.

В ходе исследования также было выявлено, что двухразовое питание снижает риск жировой дистрофии печени и способствует увеличению чувствительности тканей к инсулину, что снижает риск диабета.

Детальнее на сайте.

Дата публикации 30.06.2013.

Вас могут заинтересовать

Анкарцин FORTE Original Amrita - Меланин + Dofa экономная упаковка на 3 мес.приема

Производитель: Amrita 1 349,00грн.

Анкарцин розчин Форте 95% еумеланін

Потужна підтримка імунітету та відновлення організму

Натуральний засіб на основі еумеланіну для гармонізації імунної системи, зменшення алергічних реакцій, прискорення відновлення після лікування та захисту від інфекцій.

✅ Гармонізує роботу імунної системи без надмірної активації
✅ Знижує прояви алергії
✅ Зменшує побічні реакції від агресивних методів лікування
✅ Сприяє загоєнню тканин без грубого шраму
✅ Має противірусну, антибактеріальну та протигрибкову дію
✅ Допомагає боротися зі стресом та тривогою

Замовити зараз

Подробнее →

АНКАРЦИН ОПТИМА. Меланин+Дофа

Производитель: Amrita 459,00грн.

Анкарцин Optimum – антиоксидант

Потужний захист клітин від вільних радикалів

Комплекс з еумеланіном та антиоксидантами для захисту клітин, зниження запалення, підтримки імунітету та уповільнення процесів старіння.

✅ Потужний антиоксидантний захист
✅ Захищає клітини від ушкодження вільними радикалами
✅ Знижує рівень запалення в організмі
✅ Підтримує здоров’я імунної системи
✅ Сприяє уповільненню процесів старіння
✅ Допомагає відновленню після стресів та хвороб

Замовити зараз

Подробнее →

Дикий ямс (Діоскорея комплекс) - Природна рівновага гормонів і серця

339,00грн.

Дикий ямс (Діоскорея) — комплекс природної рівноваги

М’яка підтримка серцево-судинної, нервової та гормональної систем. Мінімалістична формула — максимум відчутного комфорту.

Заспокоює та знімає набряки — м’який діуретичний ефект, полегшення для судин і нервової системи.
Спазмолітична дія — допомагає запобігати судинним спазмам і нормалізує АТ.
Ліпідний профіль — сприяє зниженню холестерину та перешкоджає утворенню бляшок.
Підтримка в менопаузу — допомагає від остеопорозу та емоційних перепадів.
Діоскорея (дикий ямс) — природне джерело фітоестрогенів, сприяє гармонізації гормонального фону, полегшує прояви клімаксу та підтримує жіноче самопочуття.

Як приймати: по 1 таблетці 2 рази на добу.

Замовити зараз

Подробнее →

МИКОТОН. Мощный и безопасный сорбент, иммунокорректор и антиоксидант

Производитель: Amrita 499,00грн.

☘️ Amrita Микотон® порошок– очищает организм от токсинов, тяжелых металлов, радионуклидов, продуктов распада и накопления синтетических лекарств.

✅ Подавляет грибковые, бактериальные и вирусные инфекции – снимает воспалительные процессы в организме
✅ Устраняет кишечные расстройства – нарушение работы желудочно-кишечного тракта, печени и почек
✅ Быстро восстанавливает после пищевых и алкогольных отравлений – эффективный в составе комплексных программ при аллергических заболеваниях

Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!

Перейти до товару та оформити замовлення!

Подробнее →

Мужская сила, 60 капс. Источник благородной мужской силы

Производитель: Amrita 499,00грн.

Чоловіча формула – вітаміни для чоловіків

Посилена формула для репродуктивного здоров’я

Комплекс для підтримки чоловічої сили, фертильності та витривалості. Допомагає нормалізувати гормональний баланс, покращує потенцію, зменшує втому і сприяє профілактиці аденоми простати.

✅ Підтримує рівень тестостерону та фертильність
✅ Сприяє підвищенню лібідо та потенції
✅ Допомагає зменшити втому та підвищити витривалість
✅ Профілактика запалень та аденоми простати
✅ Покращує мікроциркуляцію та когнітивні функції

Застосування:

2 таблетки 1 раз на добу під час їжі.

Замовити зараз

Подробнее →

Вітамін D3 2000 МО – твій заряд здоров’я та енергії

Производитель: Amrita 359,00грн.

☘️ Вітамін D3 Баланс 2000 МО- твій заряд здоровʼя та енергії.

✅ Зміцнює імунітет: активізує захисні сили організму, щоб ти був готовий до будь-яких викликів!

✅ Підтримує міцність кісток: сприяє їх здоровому росту та розвитку, щоб ти залишався сильним і активним.
✅ Дбає про твої нерви: допомагає позбутися тривоги, піднімає настрій і бореться з депресією.
✅ Балансує гормони: підтримує щитовидну залозу, щоб ти почувався у гармонії.

✅ Зберігає молодість шкіри: дарує їй здоров’я та сяйво без шкоди від сонця.

Детальніше про склад, дію та переваги – не пропустіть!

Перейти до товару та оформити замовлення!

Подробнее →