Натуральные продукты для
здоровья Amrita Health
Натуральная косметика
Amrita Beauty
TOP 20
Лидеров продаж

БАД, Биологически Активные Добавки. Мнение Профессора РАН Виктора ТУТЕЛЬЯН.

    Делая заказ : ДОСТАВКА НОВОЙ ПОЧТОЙ, Участвуйте в Акции « 350+ и 550+ » и становитесь обладателями ПРЕКРАСНЫХ ПОДАРКОВ.  Экспресс доставка " Новой Почтой" 1-2 дня. 

Внимание : при заказе на 550грн. Вас ждет Бесплатная доставка!!! От 800грн.- Доставка Курьером до двери.

От 1 000 грн.- НАКОПИТЕЛЬНАЯ СКИДКА 3-10%!

- Специалисты в области науки о питании ищут пути, как снова войти в гармонию с природой и восполнить дефицит в рационе современного человека важных для него пищевых и биологически активных веществ. Но не стоит уповать на одну науку.

Россияне превращаются в толстую нацию: более половины наших соотечественников страдают избыточным весом или ожирением, что оборачивается ростом сердечно-сосудистых заболеваний. О том, почему это происходит, что надо есть, чтобы не поправляться, и каким должен быть сбалансированный рацион, корреспонденту «Новых Известий» рассказал доктор медицинских наук, академик РАМН, директор Института питания РАМН Виктор ТУТЕЛЬЯН.

Специалисты говорят, что население России сильно потяжелело за последние 10–15 лет, и сегодня более 50% взрослого населения страдает избыточным весом или ожирением. Виктор Александрович, неужели это так?

 – Да, 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет в сегодняшней России имеют лишний вес. Растет и число толстых детей, подростков. Проблема избыточной массы тела и ожирения – проблема номер один для большинства развитых стран. Если в развивающихся странах люди гибнут от голода, то в развитых – от нарушений структуры питания и переедания. Самое ужасное, что потери сопоставимы – около 15 млн. человек в год. В богатой Америке, в благополучной Европе и у нас в России одна и та же беда: тучных людей все больше, а живут они все меньше. Средняя продолжительность жизни российских мужчин сегодня – всего 58 лет, женщин – чуть больше 70. 56% смертей происходит от сердечно-сосудистых заболеваний, развитие которых провоцируют переедание и избыточный вес.
 
-Но от многих полных людей нередко слышишь: «Почти ничего не ем, а поправляюсь». Почему человечество толстеет?
 

– Потому что мы стали намного меньше двигаться. Получив колоссальные блага цивилизации, мы расплачиваемся за них болезнями и сокращением жизни. Природа создала человека таким, что он должен расходовать 3000–3500 килокалорий в сутки, чтобы быть здоровым и стройным. Но за последние 50–60 лет наши энергозатраты снизились на 1000–1200 килокалорий. Транспорт, лифт, бытовые приборы, горячее водоснабжение – все сводит их к минимуму. К этому надо добавить человеческую лень: не хотим мы работать над собой и заниматься спортом. И теперь суточные энергозатраты для женщин составляют в среднем 1900 килокалорий, для мужчин – 2200–2300. Потребность в пище, как в источнике энергии, уменьшилась примерно на треть, а в источнике жизненно важных аминокислот, витаминов, минеральных веществ, микроэлементов – осталась прежней. Но то, что мы худо-бедно получали с большим объемом пищи, с малым уже не получишь. И мы оказались перед дилеммой: с одной стороны, надо меньше есть, чтобы быть изящными и здоровыми, а с другой – даже с нашим перееданием мы все равно много чего недополучаем и испытываем дефицит полезных и жизненно необходимых веществ, включая большинство витаминов, минеральные вещества (кальций, железо, цинк, йод, селен), пищевые волокна, полиненасыщенные жирные кислоты и биологически активные вещества.

  -Как же найти «золотую середину» в еде, каким должен быть оптимально сбалансированный рацион современного человека?

Сделать это современному человеку непросто. Чтобы «сжечь» 1000 килокалорий, понадобится 5 часов ходьбы или 2,5 часа бега трусцой и 1,5 часа интенсивной ежедневной тренировки. Немногие имеют такую возможность, но делать ежедневную получасовую зарядку, больше ходить пешком, плавать – по силам любому. Каждый из нас должен любыми путями увеличивать свои нагрузки: спорт, танцы – все, что угодно. Физическая активность и здоровое питание – взаимосвязанные вещи.

– А что такое здоровое питание? «Правильность» и «здоровость» все понимают по-разному и иногда впадают в крайности…

– В основе пирамиды здорового питания лежат зерновые продукты и хлеб. Не удивляйтесь, хлеб – очень полезный продукт, который содержит много белка, хорошо усваивающийся крахмал. Просто надо выбирать правильные сорта хлеба: из цельно молотого зерна, из муки грубого помола, с добавлением отрубей. В ржаном хлебе больше, чем в белом, содержание витаминов группы В, железа и пищевых волокон. А в хлебе из муки высшего сорта витаминов никаких, одни углеводы, по существу пустые калории. Вторая важная составляющая здорового питания – овощи и фрукты, это основной источник витаминов и пищевых волокон. Их ежедневное потребление должно составлять не менее 600 г (в сыром виде), а мы их едим крайне мало. Зерновые, овощи и фрукты – это фундамент, они обязательно должны присутствовать в вашем рационе, если вы заботитесь о своем здоровье.

– Хорошо, себя мы подстегнули, усилием воли заставили заниматься спортом, за рационом следим. Чем нам может помочь наука? 

– Создание функциональной пищи, обогащенных дефицитными в рационе веществами продуктов со сниженной энергетической ценностью – генеральное направление, по которому сейчас развиваются наука и промышленность. Увеличением пищевой плотности продуктов – чтобы содержание полезных веществ было выше – занимаются селекция, генетика, генная инженерия. Созданием продуктов заданного химического состава занимаются биотехнологи. Сегодня выпускаются продукты, обогащенные витаминами, пищевыми волокнами, полезными омега-3-жирными кислотами, с пониженным содержанием жира. Наконец, фармпромышленность производит огромное количество витаминных, минеральных комплексов и биологически активных добавок (БАДов), необходимых для восполнения дефицита полезных веществ. В США БАДы употребляют чуть ли не 90% населения, а у нас только 10–15%. У БАДов в России, к сожалению, не самая хорошая репутация, но, думаю, что ситуация изменится. Конечно, производители несколько преувеличивают их возможности, но как специалист, могу сказать, что БАДы должны стать обязательным элементом здорового питания.

– А вы каких правил придерживаетесь в еде?
 
– Особых правил у меня нет, ограничиваю себя в сладком и не ем после семи вечера. Мой завтрак состоит из обезжиренного творога, кусочка колбасы или сыра с хлебом, чая с сахарозаменителем и стакана сока. Обеда, как такового, нет. А ужин – если прихожу домой рано, что-то съедаю, если в девять или позже – выпиваю стакан кефира с черным хлебом.
БАДы и витамины принимаю постоянно в течение всего года. Еще принимаю рыбий жир в капсулах – это омега-3-жирные кислоты, которые нужны для метаболизма и функционирования нашего организма. Мы не едим много рыбы, льняного масла, где содержатся жирные кислоты, и поэтому всем людям, особенно старше 35–40 лет, надо обязательно принимать рыбий жир. И, конечно, физическая нагрузка.
По выходным – бегаю на стадионе, а так каждый день и в любую погоду гуляю с собакой – получаю хороший заряд бодрости и оптимизма.

Фирма "Амрита" предлагает вам войти в страну здоровья, а вернее начать управлять своим здоровьем САМОМУ!.

Сразу давайте определимся- мы не предлагаем вам лечится(за этим идите в больницу к своему ВРАЧУ!).

Мы, предлагаем вам восстановить свое здоровье(по типу того , как люди восстанавливают здоровье, без лекарств, в санаторно-курортном лечении) при помощи наших ВИТАМИННО- МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКСОВ

- "Амрита"-предлагает вам, Лучшее из разработок Украинских Ученных, при поддержке ВПК России и Украинского Антарктического Центра.

Мы хотим еще раз, вам напомнить истину "ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК- БОЛЕТ НЕ МОЖЕТ!"

Мы предлагаем вам с помощью БАД фирмы "Амрита"- стать здоровым!

- Для новичков. Сюда входят люди никогда не занимавшиеся траволечением, но наконец-то решившие заняться своим здоровьем:

1.Микотон по 1 чайной ложке(без верха) х 3 раза в день за 30- 40 минут до еды. Размешать в 0,5 стакане теплой (кипяченной) воды .

Начинать с 1/3- 1/4 чайной ложки и каждые 3 дня увеличивать до 1 ч/ложки х 3 раза в день.

2.Анкарцин- по 1 капсуле х 3 раза в день за 15-20 минут до еды или после. Начать с 1 капсулы в день и увеличивая каждые 3 дня довести до 1 капс.х 3 раза в день.

3. Инутан- по 1 капс х 3 раза в день

4. Артишок- по 1 капс. х 3 раза в день.

5. Масло: Женщинам "Льяное". Мужчинам "Тыквенное". Гипертоникам- "Кунжутное". По 1 чайной ложке утром на тощак и вечером перед сном. Можно добавлять в салаты вместо подсолнечного. Но не более 1 десертной ложки.

Все равно пропить- Микотон и Анкарцин, далее принимать в день не более 3-4 фитопрепаратов разного назначения, чередуя между собой.Например.1 месяц- поддерживаем и нормализуем(зрение- офтольмосан), (печень-гепатовит),(сосуда(аронин-капиляры) на другой месяц(суставы, щитовидку, поджелудочную и т.д.).

Помните- В организме нет лишних органов! Восстанавливать, поддерживать и укреплять надо все!!!

Но  делать это надо мягко- постепенно! Удачи вам в вашей борьбе за долгожительство , без болезней!

И наконец извечная проблема ЛИШНИЙ ВЕС!!!

Помните лишний вес это болезнь! Наша с вами задача ПОХУДЕТЬ И ВЫЖИТЬ!!!

Худеть будем всю ЖИЗНЬ! Долгую и счастливую!

Я, открою вам секрет!

Если продолжать ничего не делать...

Дальше будет хуже! С каждым днем организм стареет и не может с той же силой, что вчера: Проводить обмен веществ(в том числе жировой).

Так же интенсивно как полгода назад бороться c перерождением здоровых клеток в РАКовые, с той же силой как год назад противостоять: Вирусам, Бактериям и грибкам.

Да и что там скрывать! Имунка с каждым днем все меньше противостоит паразитам и растут, размножаются

- ПАРАЗИТЫ... Живущие в недрах вашего организма... Им терло и уютно, даже в Магадане в лютый мороз... они растут и размножаются...

Да, это так!

НО, мы не хотим с этим мерится!

Мы хотим помочь своему телу противостоять болезням с помощью трав и у нас в "Амрите" есть АРСЕНАЛ, для того, чтобы начать и победить эту напасть, СЖИРАЮЩУЮ наше с вами здоровье изнутри!

Наше оружие, в борьбе с лишним весом и ОЖИРЕНИЕМ!!!:

1. Комплекс снижения веса.

2.Комплекс снижения веса + Биовит стилайт с Хитозаном + Кокосовый гель- пилинг. Тройной удар по жиру, салу и целлюлиту.

3.Весна 2011 года. Угроза не ликвидирована, с приходом весенней оттепели- необходимо пройти очистку от паразитов.

4.Амрита детям: Комплекс очистки от глистов и лямблий+подарок. Состав:Антигельминт+гельмивир+ подарок на выбор(кулон или каталог).

Просмотрите препараты пройдя по сылке: http://www.amrita.net.ua/i/cPath/146_162  
 
Как принимать? Ни вкоем случае все сразу!!!

Выберите 3-4 препарата(не больше) + 1 чай и ХУДЕЙТЕ на здоровье.

Пить 1 месяц потом менять препараты. В течении 3-4 месяцев пьем. Потом 1 месяц перерыв(в перерыв попейте что нибудь1-2 препарата- по здоровью: по женски, печень, зрение.

Но не больше 1-2 препарата). Потом курс повторить. После 2 месяца перерыв(1-2 препарата в это время для здоровья). После повторяем курс. После перерыв 3 месяца. и так доводим.

До того что бы на снижение веса пить 1-2 максимум 3 раза в год. А, все время надо поддерживать здоровье в вашем теле при помощи БАД.

Удачи вам, в вашей борьбе за здоровье! Оно того стоит!

Во Франции будут судить за пропаганду диет!!! А,мы будем худеть и болеть? http://www.amrita.net.ua/article_info.php/articles_id/122   

Академия им.Сечинова о БАД

Сейчас все больше и больше людей использует в своей практике БАД(витаминно-минеральные коплексы на основе лекарственных трав).Насколько это оправдано и безопастно? Что выбрать отечественный БАД или Американский? ,

http://www.amrita.net.ua/article_info.php/articles_id/121  

Просмотрите фильм
Био Йод fucus Богатейший источник органического йода, сбалансированный комплекс 12 натуральных витаминов (А, С, В1, В2, Д, Е и др.), незаменимых аминокислот, макро- и микроэлементов (калий, кальций, медь, цинк, марганец, кобальт и др.) ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА: Фукус пузырчатый - это бурая морская водоросль. Представляет собой сбалансированный комплекс витаминов, макро- и микроэлементов. - Фукус (составляет 60%)- богатейший источник органического йода (йод — микроэлемент, котор...
  Во Франции пропаганда "голодных диет" станет уголовным преступлением. Подготовка такого закона связана со стремительным ростом числа заболеваний, вызванных неправильным питанием. Так во Франции от анорексии - болезни, обычно ...
Сейчас все больше и больше людей использует в своей практике БАД(витаминно-минеральные коплексы на основе лекарственных трав).Насколько это оправдано и безопастно? Что выбрать отечественный БАД или Американский?
Амрита — путь в мир здоровья и красоты Скопируйте код баннера и установите себе на сайт, блог, сообщество, браузер и мы всегда будем рядом.

Последние отзывы

Комплекс Омега-3. Тройная сила 1 000 мг. EPA / DHA- 390. Stepan S(Мейвуд,США).
30.10.2017
5 из 5 звезд!
Мне дерматолог прописал Омега 3 (рыбий жир) и прочие омега кислоты. Так как кожа после болезни...
Комплекс Омега-3. Тройная сила 1 000 мг. EPA / DHA- 390. Stepan S(Мейвуд,США).
30.10.2017
5 из 5 звезд!
Значительно лучше стали ногти и просто обалденный лучше волосы. Сейчас они лучше, чем в 20 лет (...
Комплекс Омега-3. Тройная сила 1 000 мг. EPA / DHA- 390. Stepan S(Мейвуд,США).
30.10.2017
5 из 5 звезд!
У меня одна знакомая принимает рыбий жир вместе с ребёнком, этому мальчику уже 17 лет, он приучен к...
15.09.2017
автор: StevePem
5 из 5 звезд!
Find out what you need to improve in yourself to become more effective!
02.07.2017
автор: Гость
5 из 5 звезд!
Что нужно принимать при демодекозе?
07.06.2017
автор: гость
5 из 5 звезд!
Скажите пожалуйста что следует принимать сначала Микатон или Нефровил