Некачественный сон- причина слабого иммунитета

Проблема нашего времени, это наша уязвимость. Технический прогресс все больше и больше приближает нас к глобальной экологической катастрофе. А у каждого последующего поколения иммунитет все более ослаблен. Если взять пару поколений назад, то наши деды и прадеды, были более устойчивы к воздействию внешних факторов на организм. А % детей которые появляются на свет, с врожденными заболеваниями с каждым годом растет. Наша иммунная система очень ослаблена в виду многих факторов, это и экология, и качество продуктов питания, и стрессы, и некачественный сон, продолжать можно до бесконечности. 

Совсем недавно проводились исследования, которые установили, что 40% людей страдают бессонницей, и примерно столько же жалуются на некачественный сон. Постоянные недосыпы снижают нашу стрессоустойчивость и повышают уровень воздействия различных внешних раздражителей.
Кроме того что бессонница негативно влияет на нашу физическую и умственную деятельность, от нее так же страдают процессы внутреннего обмена организма, так как при некачественном сне наш организм просто не успевает полноценно восстановится. Отсюда возникает опасность к появлению психофизических расстройств.
Ученые провели ряд экспериментов, в которых испытывали различные постельные принадлежности и анализировали их влияние на сон. Как ни странно, самый ощутимый эффект был зафиксирован при использовании тяжелых одеял. Именно они оказали самый положительный эффект во время сна.
Во время испытаний отмечалось, что под тяжелыми одеялами у испытуемых наблюдалась более глубокая и продолжительная фаза сна, что в свою очередь подтверждает более спокойный сон. Это объясняется тем, что под тяжелым одеялом человек ощущает небольшое давление на тело, которое связывает на подсознательном уровне с младенчеством, когда его укутывали, и обнимала мама. Это дает ощущение безопасности и спокойствия во время сна. Так же многие отмечают, что укрываясь утяжеленным одеялом, есть некое сходство с объятиями, что так же подсознательно приводит к успокоению и более комфортному сну.

ГКАмрита производит :

Релаксон- крепкие нервы, здоровый сон.